अंतर्वस्तु:
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- शादी में अंतरंगता कैसे बनाएं
- 1. साथी से बात करते समय सेलफोन न चलायें
- 2. अकेले रहने के लिए समय निकालें
- 3. एक साथ विषाद
- 4. एक दूसरे को समझना सीखें
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केवल शारीरिक रूप से ही नहीं, शादी में भावनाओं के संदर्भ में अंतरंगता की आवश्यकता होती है। भावनात्मक अंतरंगता दोनों पक्षों द्वारा परिचित, सुरक्षित और प्यार महसूस करने की भावना है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग समझ नहीं पाते कि भावनात्मक अंतरंगता का निर्माण कैसे किया जाए। भले ही यह पहलू उपेक्षित हो, लेकिन आपसी अविश्वास, बोरियत, बातचीत का विषय खोजने में भ्रम जैसी समस्याएं और लगातार झगड़े आपके दो दिन पूरे कर सकते हैं।
शादी में अंतरंगता कैसे बनाएं
एक जोड़े के विवाह के बाद अंतरंगता अपने आप नहीं बनती। दोनों पक्षों को जीवन भर काम करना जारी रखना चाहिए, भले ही उनकी शादी हुए सालों हो गए हों। आपके और आपके साथी के बीच अंतरंगता का निर्माण करने के लिए, कई चीजें हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है:
1. साथी से बात करते समय सेलफोन न चलायें
ज्यादातर लोगों के लिए, handphone (HP) इसके मूल्य के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपकरण है। हालाँकि, जब आप अपने साथी के साथ हों, तो कोशिश करें कि आप अपना सेलफोन चलाते समय न चलें। साथी के अस्तित्व का सम्मान करने के अलावा, यह तरीका इसलिए भी किया जाता है ताकि आप और आपका साथी वास्तव में एक साथ क्वालिटी टाइम बिता सकें।
क्योंकि, जब आप अपने साथी के साथ होते हैं, तो एचपी और टैबलेट या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आपके फोकस में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, हमेशा यह कोशिश करें कि आप और आपके साथी एक साथ रहते हुए सेलफोन को न पकड़ें।
2. अकेले रहने के लिए समय निकालें
हालांकि व्यस्तता के कारण अकेले समय बिताना कठिन है, फिर भी आपको इस पर काम करना होगा। व्यस्त होने के अलावा, बच्चे के कारक आमतौर पर आपके और आपके साथी का कारण होते हैं शायद ही कभी एक साथ गुणवत्ता समय है।
समय कितना भी कम क्यों न हो, अपने साथी के साथ दिल से दिल की बात करने के लिए हर रात न्यूनतम 30 मिनट बिताने की कोशिश करें। इतना ही नहीं, अपने साथी के साथ बाहर जाने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार खर्च करें चाहे वह बाहर खा रहा हो या सिर्फ एक फिल्म देख रहा हो।
3. एक साथ विषाद
नोस्टैल्जिया अंतरंगता बनाने का एक शक्तिशाली तरीका है, आप जानते हैं। अमेरिकी विवाह परामर्शदाता, डॉ। टोनी फेरेटी ने कहा कि प्रेमालाप या जल्दी शादी के दौरान अच्छे समय को याद करना आपके और आपके साथी के बीच के आंतरिक बंधन को मजबूत कर सकता है। याद करें कि आप और आपका साथी एक दूसरे को कैसे पसंद कर पाए और आखिरकार शादी करने का फैसला किया।
फिर, उन सपनों को लिखने की कोशिश करें जो अब तक हासिल नहीं हुए हैं। उदाहरण के लिए, एक हनीमून पर एक जगह पर जाना या एक संयुक्त गतिविधि करना। फिर, ऐसा होने के लिए सही समय के बारे में योजना बनाने का प्रयास करें।
4. एक दूसरे को समझना सीखें
विवाह एक दूसरे को जानने की प्रक्रिया है जो जीवन भर चलती है। इसलिए, एक-दूसरे को समझने के लिए एक-दूसरे से सीखते रहना कभी नहीं थकते। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मनुष्य वास्तव में बदलते रहेंगे।
सिर्फ इसलिए नहीं कि आप शादीशुदा हैं, तो आप यह मानते हैं कि आपका साथी हमेशा बना रहेगा। ऐसे समय होते हैं जब जोड़े समय के साथ व्यवहार, विचारों और स्वभाव में विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव करेंगे।
यह सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को चोट पहुँचाने वाले काम करने से बचें। इसके बजाय, आपको अपने साथी के लिए स्नेह, सुरक्षा और सम्मान दिखाना जारी रखना चाहिए। आप हमेशा अपने साथी को समझने और उसके साथ अच्छा व्यवहार करने की कोशिश करते हैं, फिर धीरे-धीरे रिश्तों में अंतरंगता बढ़ती और विकसित होती रहेगी।