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मेडिकल वीडियो: लिंग को मोटा और लंबा करने की सलाह , ling ko mota karne ke nuskkhe
यदि आप हर रोज अपने लिंग को साफ करने में मेहनती नहीं हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, जब आपको लिंग की त्वचा की सिलवटों के चारों ओर स्मेग्मा नामक एक "चढ़ाई" पाई जाती है। स्मेग्मा आमतौर पर अनियंत्रित लिंग में अधिक बार पाया जाता है, लेकिन यह संभावना को खारिज नहीं करता है कि खतना किए गए लिंग को स्मेग्मा में भी कवर किया जा सकता है।
लिंग का स्मेग्मा बिल्डअप लिंग के अप्रिय होने का कारण बन सकता है और लिंग के सिर पर सूजन होने का खतरा होता है जिसे बैलेनाइटिस कहा जाता है। खैर, एक अच्छे और सही लिंग की सफाई कैसे करें, यह जानने के लिए यहां पढ़ें।
लिंग को साफ करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका
1. पानी से कुल्ला
लिंग को गर्म पानी और साबुन से धोएं। यदि आप खतना कर रहे हैं, तो आपको बस इतना करना है कि अपने लिंग, साबुनी को कुल्ला, और इसे धीरे से रगड़ें। फिर बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला।
इस बीच, एक अनियंत्रित लिंग को कैसे साफ किया जाए, यह थोड़ा और जटिल हो सकता है। आपको अपने लिंग के उपचार में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए, विशेष रूप से लिंग के सिर को ढकने वाली जाली। यह कदम से कदम है:
- धीरे से चमड़ी की त्वचा को अपनी अधिकतम सीमा तक खींच लें। फोरस्किन त्वचा को जबरदस्ती न खींचे क्योंकि यह लिंग को घायल कर सकती है और झुलस सकती है।
- चमड़ी के नीचे की त्वचा को निचोड़ें और इसे धीरे से रगड़ें। फिर बचे हुए साबुन को अच्छी तरह से रगड़ कर साफ करें।
- पूर्वाभास को धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में वापस लाएं
वास्तव में साबुन का उपयोग करने या न करने का निर्णय एक व्यक्तिगत पसंद है। लेकिन अगर आप साबुन का उपयोग करना चाहते हैं, तो त्वचा की जलन के जोखिम को कम करने के लिए हल्के या गैर-सुगंधित साबुन का चयन करें।
2. अंडकोष और जघन बाल साफ करने के लिए मत भूलना
अंडकोष और जघन बालों सहित लिंग के आधार को भी साफ करना न भूलें। ये दो स्थान सबसे अधिक पसीने और तेल को स्टोर करते हैं जो आपके कमर क्षेत्र में चुभने वाले गंधक के लिए अपराधी हो सकता है। इसलिए, इस क्षेत्र को अक्सर धोया जाना चाहिए। इसके अलावा, क्रोकेट अक्सर दिन के अधिकांश समय के लिए अंडरवियर द्वारा कवर किया जाता है।
सुनिश्चित करें कि वृषण और गुदा के आधार के बीच का क्षेत्र भी साफ और गंध मुक्त है। आपको उस स्थान को साफ करने के लिए लिंग की स्थिति के साथ उठाने और छेड़छाड़ करने की आवश्यकता हो सकती है जो पहुंचना मुश्किल है। क्या महत्वपूर्ण है, हमेशा अपने संवेदनशील क्षेत्र को संभालने में सावधानी बरतें।
यह चरण अत्यधिक लग सकता है, लेकिन आप वास्तव में लिंग को सबसे गहरी खाई में साफ करना चाहेंगे। बैक्टीरिया अशुद्ध त्वचा पर बढ़ सकता है, इसलिए आपके व्यक्तिगत क्षेत्र की स्वच्छता बनाए रखने में आपका अतिरिक्त प्रयास न केवल एक नए, बल्कि स्वस्थ सनसनी के साथ भुगतान करेगा।
3. अच्छी तरह से सुखा लें
लिंग की सफाई खत्म करने के बाद, इसे ठीक से और अच्छी तरह से सुखाना सुनिश्चित करें। लेकिन अपने संवेदनशील क्षेत्र में पाउडर छिड़कें या डिओडोरेंट का छिड़काव न करें। इससे त्वचा पर जलन होगी।
4. अच्छा अंडरवियर चुनें
पुरुषों के अंडरवियर कई प्रकार के होते हैं। हर रोज इस्तेमाल के लिए सूती अंडरवियर चुनें। लेकिन पैंट का उपयोग न करें जो बहुत तंग हैं। अंडरवियर का प्रकार चुनें जो आपके आकार के अनुरूप हो। बहुत तंग हैं पैंटी केवल अंडकोष के आसपास तापमान में वृद्धि होगी। वृषण तापमान में वृद्धि शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करेगी।
व्यायाम करते समय, विशेष रूप से आरामदायक सामग्री के साथ व्यायाम के लिए डिज़ाइन की गई पैंटी का प्रकार चुनें और अपने अंतरंग क्षेत्र को उचित आर्द्रता के स्तर पर रखें।
इसके अलावा, अपने लिंग के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा यदि आप बिना अंडरवियर पहने सोते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप अंडरवियर पहनते हैं, तो आपके अंडकोष और लिंग आपके शरीर और कपड़ों के खिलाफ रगड़ सकते हैं, और इसे पसीना बना सकते हैं। यदि कई घंटों के लिए वातित होना छोड़ दिया जाता है, तो इससे क्षेत्र में शुष्क पसीना और संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।
आपको अपना लिंग कब साफ करना चाहिए?
दरअसल दिन में एक बार लिंग की सफाई करें। लेकिन जब आप सेक्स करने की योजना बनाते हैं, तो आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने लिंग को धोना चाहिए। न केवल यह आपके साथी के लिए एक बेहतर सेक्स अनुभव प्रदान करेगा, बल्कि यह स्वस्थ और स्वच्छ भी है।
सेक्स के बाद लिंग की सफाई करना भी जरूरी है। यह किसी भी शरीर के तरल पदार्थ को दूर करने के लिए किया जाता है जो आपके लिंग से चिपक सकता है। यह तरल और गंदगी क्रस्ट बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन के लिए एक आदर्श घर होगा। हस्तमैथुन के बाद भी यही सच है।
तो, लिंग को सेक्स के बाद ऊतक से न पोंछें। अपने लिंग को साफ और स्वस्थ रखने के लिए हमेशा गर्म पानी और साबुन से कुल्ला करें।
