सेक्स के कारण दिल का दौरा, क्या यह संभव है?

अंतर्वस्तु:

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ऐसी गतिविधियाँ जिनमें दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है
सेक्स हृदय रोगियों के लिए सुरक्षित है

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क्या आप डाउटन एबी, मैड मेन या रेस्क्यू मी सीरीज़ के प्रशंसक हैं? अगर जवाब हाँ है, तो आपने एक पुरुष अभिनेता के एक दृश्य को देखा होगा, जो सेक्स के कारण अचानक दिल का दौरा पड़ने से मर गया। दरअसल, क्या सेक्स के कारण दिल का दौरा पड़ना संभव है? हम इस लेख के माध्यम से तथ्यों का पता लगाते हैं।

ऐसी गतिविधियाँ जिनमें दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है

वास्तव में, जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यौन गतिविधि वास्तव में दिल के दौरे को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन बहुत ही संभावित संभावना के साथ। यौन क्रिया के कारण केवल 1% से कम दिल के दौरे होते हैं। तुलना करें कि भारी शारीरिक ऊर्जा का उपयोग करने वाली गतिविधियों के साथ, जो कुल दिल के दौरे के 5% का कारण है, या क्रोध जो 3% हमलों का कारण बनता है।

अध्ययन में यह भी उल्लेख किया गया है कि सेक्स के बाद दिल का दौरा पड़ने का जोखिम उन लोगों में बढ़ेगा जिन्होंने कभी नियमित व्यायाम नहीं किया है। जिन लोगों का दिल की बीमारी का कोई इतिहास नहीं है, उनमें यौन गतिविधि के बाद दिल का दौरा दो से दस लाख है, जबकि जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है, उनकी उम्र 20 से एक लाख है, जिनकी औसत आयु 50 वर्ष है।

यदि मेट्स के साथ गणना की जाती है या चयापचय समकक्ष, गतिविधि के दौरान शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा का अनुमान लगाने के लिए उपयोग किए जाने वाले यूनिट मानक, सेक्स के लिए केवल 2 से 3 मीटर की आवश्यकता होती है। यह संख्या उस संख्या के समान है जो आपको धीरे-धीरे चलने पर प्राप्त होगी। जब आप सीढ़ियां चढ़ रहे होते हैं, तो संख्या बढ़कर 3 से 4 METS हो जाएगी। इसलिए आपको सेक्स के कारण दिल का दौरा पड़ने की संभावना बहुत कम है।

सेक्स हृदय रोगियों के लिए सुरक्षित है

स्वीडन के स्टॉकहोम में करोलिंका इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए शोध में कहा गया है कि यौन क्रिया के बाद दिल के दौरे अपेक्षाकृत बहुत कम होते हैं, हालांकि संभावना वास्तव में उन लोगों में बढ़ जाती है जिन्होंने कभी नियमित व्यायाम नहीं किया है। यह परिणाम 45 और 60 की औसत आयु वाले 650 पुरुषों के साक्षात्कार के बाद पाया गया, जिन्हें पहली बार दिल का दौरा पड़ा था।

यदि आप हृदय रोग के मरीज हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें। आमतौर पर दिल का दौरा पड़ने के बाद, आपको यह याद रखने के लिए कहा जाएगा कि दिल का दौरा पड़ने के कुछ घंटों पहले आपने क्या गतिविधियाँ की थीं, या दिल का दौरा पड़ने से पहले कल की गई गतिविधियों को याद रखें। वहां से आपको दिल का दौरा पड़ने के घातक जोखिम का पता चलेगा।

अपने दिल के पुनर्वास के लिए नियमित उपचार करें। नियमित रूप से हल्का व्यायाम भी यौन गतिविधि के कारण दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकता है। अपने यौन जीवन को दिल के दौरे से मरने न दें। आपको अभी भी खुश रहने का अधिकार है, साथ ही साथ आपका साथी भी। किसी हमले के जोखिम को कम करने के लिए, यह उन लोगों के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना अच्छा है जो हमले के लिए असुरक्षित हैं।

याद रखें, यौन गतिविधि के दौरान या बाद में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अपेक्षाकृत बहुत कम है। आप में से जो अभी भी उत्साह रखते हैं, निश्चित रूप से नियमित रूप से व्यायाम करना मुश्किल नहीं है, है ना? यह साधारण सी बात आपके लिए बहुत उपयोगी है।

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