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मेडिकल वीडियो: हस्तमैथुन करने वालों के लिए कुछ खास बातें || Hindi Audio Me || 4 ||
पुरुष हस्तमैथुन की तरह बात करने के लिए महिला हस्तमैथुन पर्याप्त नहीं है। वास्तव में, हस्तमैथुन वास्तव में महिलाओं के लिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सामान्य ज्ञान है कि महिलाओं को साथी के साथ सेक्स के दौरान कामोन्माद तक पहुंचने में अधिक मुश्किल होती है।
सुरक्षित रूप से हस्तमैथुन करना सीखना एक मजेदार "एक्सट्रा करिकुलर" हो सकता है। हस्तमैथुन के साथ, आप अपने शरीर के बारे में सीखते हैं। आपको पता चलता है कि शरीर के कौन से हिस्से सबसे अधिक संवेदनशील लगते हैं और स्पर्श करने, स्ट्रोक करने और उत्तेजित होने के लिए सुखद होते हैं। एक बार जब आप जानते हैं कि अपने आप को संभोग कैसे करना है, तो अपने साथी को बिस्तर पर मार्गदर्शन करना आसान होगा ताकि आप दोनों की सेक्स लाइफ बेहतर हो।
यह कितना सुरक्षित महिला हस्तमैथुन है
हस्तमैथुन, ज्यादातर चीजों की तरह, अभ्यास की आवश्यकता होती है। और हस्तमैथुन करने के लिए सीखने का एकमात्र तरीका यह कोशिश करना है। यदि आपने पहले कभी हस्तमैथुन नहीं किया है और यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो यहां महिलाओं को हस्तमैथुन करने के बारे में एक पूरी गाइड है।
1. खाली समय तैयार करें
जब आप तनावमुक्त और सहज होंगे तो हस्तमैथुन अधिक सुखद और संतोषजनक होगा। यदि आप हस्तमैथुन करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप परेशान नहीं होंगे। आमतौर पर इसका मतलब है कि आपको अपने बेडरूम के दरवाजे को बंद करने की जरूरत है ताकि लोग नहीं कर सकें बाहर लटकाओ प्रवेश करें और आपको परेशान करें। यदि आपके पास चाबी नहीं है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आसपास कोई न हो।
जुनून की चिंगारी शुरू करने के कई तरीके हैं। ज्यादातर पुरुष हस्तमैथुन करने के लिए उसके साथ कामुक चित्र या वीडियो पसंद करते हैं। दूसरी ओर, महिलाएं अक्सर शब्दों के प्रति अधिक भावुक होती हैं। इसलिए, उपन्यास पढ़ना या इरॉटिक फिक्शन के फुटेज, या यहां तक कि रोमांटिक गाने सेट करना आपके जुनून को बढ़ा सकता है। कई महिलाएं - पुरुषों की तरह - हस्तमैथुन करते समय, पार्टनर, अन्य लोगों या विभिन्न यौन परिदृश्यों की कल्पना करके हस्तमैथुन करती हैं।
2. चिकनाई तैयार करें
सेक्स स्नेहक न केवल उपयोगी होते हैं जब सेक्स में भागीदारी होती है। हस्तमैथुन के लिए पानी आधारित सेक्स लुब्रिकेंट सबसे अच्छा प्रकार है, क्योंकि इस उत्पाद की सामग्री फिसलन और चिपचिपी होती है - इसलिए योनि की त्वचा को आसानी से मजबूत दबाव या दबाव से परेशान नहीं किया जाएगा। यदि आपके पास स्नेहक, लोशन या शिशु तेल नहीं है, तो आपातकालीन स्थिति के रूप में प्रभावी है।
वैकल्पिक रूप से, आप प्राकृतिक चिकनाई जैसे नारियल तेल या बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। तेल न केवल त्वचा पर आरामदायक है, बल्कि सुरक्षित भी है। वास्तव में, कोई भी आपातकालीन स्नेहक प्रत्यक्ष त्वचा के संपर्क से बेहतर होता है, क्योंकि इसमें अतिरिक्त रसायन या अल्कोहल नहीं होता है जो चिकनी त्वचा में जलन या जलन पैदा कर सकता है।
3. संभोग सुख जल्दी मत करो
आप तुरंत हस्तमैथुन करना शुरू करने के लिए अधीर हो सकते हैं, लेकिन एक मजबूत संभोग के अनुभव के लिए धीरे-धीरे प्रत्याशा बनाना जारी रखना बेहतर है। अपनी जांघों को अपने पेट और अपने स्तन क्षेत्र को छूते हुए, धीरे-धीरे स्ट्रोक करना शुरू करें। उत्तेजित होने पर यह पता लगाने के लिए अपने शरीर को सुनने की कोशिश करें कि यह सबसे अच्छा कहाँ लगता है।
आपके स्तन सबसे संवेदनशील हो सकते हैं और स्पर्श करने में अच्छा लग सकता है, या शायद आपके कान के पीछे। कुंजी स्पर्श के साथ प्रयोग करना जारी रखना है और यह पता लगाना है कि आपके और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है। अंत में 1-2 मिनट के लिए ऐसा करना जारी रखें और अंत में अपने हाथ को अपनी कमर पर रखें।
4. योनि उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित न करें
हस्तमैथुन करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी उंगलियों का उपयोग करके भगशेफ को चलाएं। ज्यादातर मामलों में, क्लिटोरल उत्तेजना एक महिला हस्तमैथुन विधि है जो वे संभोग सुख तक पहुंचना पसंद करती हैं। बैठो या झूठ बोलो दोनों पैरों के साथ खुला। अपनी योनि के होंठों की खोज शुरू करें और अपने भगशेफ को उजागर करने के लिए होंठों के बीच अपनी तर्जनी को फैलाएं - इस स्तर पर आप स्नेहक का उपयोग शुरू करना चाह सकते हैं। अपने हाथों को अपने भगशेफ और उसके आसपास के क्षेत्र को सहलाने और उत्तेजित करने के लिए उपयोग करें। आप अपने अंतरंग क्षेत्र को अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए दर्पण का उपयोग कर सकते हैं।
भगशेफ को उत्तेजित करने के लिए कई तरीके हैं, कोमल स्पर्श से एक उंगली से अधिक तीव्र मालिश तक। या आप एक सोफे आर्मरेस्ट या तकिया की सवारी कर सकते हैं जो आपके भगशेफ पर लगातार दबाव पाने के लिए काठी के रूप में काफी घना है।
ऊपर से नीचे की ओर, या इसके विपरीत, हड़ताली आंदोलनों के साथ अपने भगशेफ को उत्तेजित करें। या यदि आप बहुत संवेदनशील हैं, तो भगशेफ के चारों ओर एक परिपत्र गति बनाएं। अपनी उंगली को आंतरिक लेबिया के साथ और अपने भगशेफ के किनारों के साथ, अपनी योनि के उद्घाटन की ओर चलाएं। अपने अंतरंग क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाह प्राप्त करने के लिए यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है, जो उत्तेजना और संतुष्टि को बढ़ाने में मदद करता है।
5. ध्यान से पैठ उपकरण का चयन करें
कभी-कभी, चरमोत्कर्ष पर पहुँचने के लिए सिर्फ एक "शरारती स्पर्श" पर्याप्त नहीं होता है। इसलिए, कई महिलाएं जो अनुकरण करने की कोशिश करती हैं, वे योनि में कुछ तिरछा डालकर शिश्न की पैठ से मिलती-जुलती हैं, उदाहरण के लिए लोशन की बोतलें, कंघी के हैंडल, केले या खीरे। इनमें से अधिकांश वस्तुओं का सेक्स खिलौनों के रूप में इरादा नहीं है, इसलिए कुछ में खुरदरा या भंगुर किनारा हो सकता है। जब इन वस्तुओं को तीव्र दबाव का अनुभव होता है, तो वे तेज टुकड़ों में विघटित हो सकते हैं जो योनि के अंदर को फाड़ और घायल कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि प्रवेश के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले हाथ और हर वस्तु निष्फल (हस्तमैथुन के पहले और बाद)। लेटेक्स कंडोम के साथ इसे कवर करने के लिए मत भूलना। अपने सोलो सेक्स सेशन से संतुष्ट होने के बाद आप निश्चित रूप से बैक्टीरिया के संक्रमण या फफोले से पीड़ित नहीं होना चाहते हैं। यदि आप एक प्रवेश सिमुलेशन चाहते हैं जो हस्तमैथुन करते समय सुरक्षित है, तो वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले सेक्स खिलौने में निवेश करने में कुछ भी गलत नहीं है।
6. इसके बारे में बहुत ज्यादा मत सोचो
जब महिलाओं को हस्तमैथुन करना सीखना हो, तो एक ऐसा जाल है जिससे आपको बचना चाहिए, अर्थात् ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना जो आपको "संभोग" करना है। सोचने का यह तरीका वास्तव में आपको तनावग्रस्त बना सकता है, जो वास्तव में संभोग तक पहुंचने की आपकी संभावनाओं को कम कर सकता है। इसके विपरीत, हस्तमैथुन करने का एक बेहतर तरीका कोई उद्देश्य नहीं है। आपको इसे आराम करने और खुद को लाड़ प्यार करने के लिए एक पल देने के तरीके के रूप में देखना चाहिए
रोमांच से डरो मत और अपने हस्तमैथुन सत्र के साथ रचनात्मक रहें। वह लय खोजें जो आपके लिए सबसे आरामदायक हो और विभिन्न चीजों को आज़माएं - सभी संतुष्टि के लिए!
