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यदि आपका स्वास्थ्य आपको धूम्रपान करने के लिए पर्याप्त नहीं है, हो सकता है कि जब आपके भ्रूण का जीवन दांव पर हो, तो यह आपके सिगरेट पैक को तुरंत फेंक देगा। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान आपके बच्चे और आपके बच्चे के जन्म के पहले, उसके दौरान और उसके बाद आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड और कई अन्य जहर जो आप सिगरेट से चूसते हैं, रक्तप्रवाह के माध्यम से सीधे आपके गर्भ में बच्चे को लाते हैं।
रॉबर्ट वेल्च, प्रसूति रोग विशेषज्ञ और प्रसूति और स्त्री रोग विभाग की कुर्सी, मिशिगन के साउथफील्ड के प्रोविडेंस अस्पताल में कुर्सी के लिए "धूम्रपान, शिशुओं के स्वास्थ्य के लिए नंबर एक योगदानकर्ता हो सकता है" बेबी सेंटर।
जितनी अधिक सिगरेट आप हर दिन धूम्रपान करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपके बच्चे को अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की कोई "सुरक्षित" खुराक नहीं है।
यदि गर्भवती होने के दौरान माताएं धूम्रपान करती हैं तो शिशुओं को क्या हो सकता है
एक दिन के लिए एक सिगरेट सिगरेट का एक पूरा पैक खर्च करने की तुलना में सुरक्षित है, लेकिन इसका प्रभाव भी ग्यारह-बारह है। धूम्रपान करने वाला शरीर उस दिन और हर दिन निकोटीन की पहली खुराक के संपर्क में बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए एक या दो सिगरेट रक्त वाहिकाओं को नाटकीय रूप से सिकोड़ देगा।
ऑक्सीजन की कमी आपके बच्चे के विकास और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान 2.5 किलोग्राम से कम के बच्चे के जन्म के वजन के साथ बहुत जल्दी या कुपोषित होने की संभावना पैदा करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि माँ धूम्रपान करने वालों के बीच का संबंध है और बच्चे फांक होंठ विकसित करते हैं।
इतना ही नहीं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने का मतलब है कि आप अपने बच्चे को जोखिम में डालती हैं:
1. जन्मजात हृदय दोष
जिन शिशुओं की मां गर्भावस्था के पहले तिमाही में धूम्रपान करती हैं, उनमें जन्म के समय दिल के दोष होने की संभावना अधिक होती है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के आंकड़ों के अनुसार (सीडीसी), इन शिशुओं के जन्म के कुछ प्रकार के जन्मजात हृदय दोष होने की गणना उन बच्चों की तुलना में 20-70 प्रतिशत अधिक होती है, जिनकी माता धूम्रपान नहीं करती हैं। हृदय दोष ऐसे प्रकार हैं जो हृदय के दाईं ओर से फेफड़ों तक रक्त प्रवाह को रोकते हैं और हृदय के ऊपरी कक्षों (अलिंद सेप्टल दोष) के बीच खुलते हैं।
सिगरेट से जहर भी बच्चे के दिल की धड़कन को सामान्य, उर्फ टैचीकार्डिया की तुलना में तेज कर सकता है। दिल की धड़कन जो बहुत तेज़ है जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा है तो दिल का दौरा पड़ने या अचानक मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है। शिशु (एसआईडीएस) की अचानक मृत्यु का जोखिम बच्चे के छोटे जन्म के वजन के अनुसार बढ़ता रहेगा और बच्चे की गर्भकालीन आयु घट जाती है।
2. जन्मजात फुफ्फुसीय दोष
धूम्रपान करने वाली माताओं से जन्म लेने वाले शिशुओं का जन्म बौने शरीर के आकार का होता है। विकास में यह देरी उनके फेफड़ों को इष्टतम क्षमता के साथ स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए तैयार करने का कारण बनती है। यही है, ये बच्चे श्वास तंत्र से चिपके जीवन का पहला सप्ताह बिता सकते हैं। यहां तक कि जब वे अपने दम पर सांस लेने में सक्षम हो गए हैं (या वास्तव में शुरू से ही अपने दम पर सांस लेने में सक्षम हैं), गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं के शिशुओं को बाद में वयस्क होने के बाद श्वसन संबंधी विकार हो सकते हैं, उनके फेफड़ों के कारण जो निकोटीन विषाक्तता है।
गर्भावस्था के दौरान दिन में कम से कम आधे पैकेट सिगरेट पीने वाली माताओं को बलगम या स्लीप एपनिया से अवरुद्ध वायुमार्ग के साथ बच्चा होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक होती है। जिन बच्चों की माताएँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं, उन्हें अस्थमा होने की आशंका बहुत अधिक होती है, और उनमें शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा दो या तीन गुना अधिक होता है।
3. मस्तिष्क की क्षति
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान आपके बच्चे के मस्तिष्क पर स्थायी प्रभाव डाल सकता है। गर्भवती धूम्रपान करने वालों के बच्चों में विशेष रूप से सीखने के विकार, व्यवहार संबंधी समस्याएं और अपेक्षाकृत कम IQs होते हैं।
विकासशील भ्रूण का मस्तिष्क कम ऑक्सीजन स्तर के लिए अतिसंवेदनशील होता है, और मस्तिष्क केंद्र की अपरिपक्वता जो सांस लेने को नियंत्रित करती है, वह अचानक शिशु मृत्यु (SIDS) में योगदान कर सकती है। धूम्रपान करने वाली माताओं के शिशुओं के हाल के अध्ययन ने गर्भ में मरने वाले लोगों को यह जानकारी प्रदान की कि धूम्रपान के जोखिम से मस्तिष्क के विकास को कैसे नुकसान पहुंच सकता है। विकासशील मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम करके तंत्रिका क्षति का कारण बनने के अलावा, निकोटीन मस्तिष्क के उस क्षेत्र को नष्ट कर देता है जो सीधे हृदय और श्वसन कार्य की कार्य प्रणाली से जुड़ा होता है। इसके अलावा, जिन शिशुओं की माताएँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं, उनमें मस्तिष्क को कम ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण अनिद्रा का अनुभव होता है।
4. स्टिलबर्थ - या आप गर्भपात कर रहे हैं
गर्भपात, गर्भावस्था से अप्रत्याशित घटनाएं, आमतौर पर गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में होती हैं। दुर्लभ मामलों में, 20 सप्ताह के भ्रूण के बाद गर्भपात हो सकता है। इसे स्टिलबर्थ कहा जाता है।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से दर्जनों जहर और रसायनों के मिश्रण के कारण गर्भपात और स्टिलबर्थ की संभावना बढ़ जाती है, जो आपके बच्चे के ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति का गला घोंटने वाले आपके अपरा में प्रवेश करते हैं। धूम्रपान की अन्य जटिलताओं के कारण एक्टोपिक गर्भावस्था, प्लेसेंटल समस्याएं (प्लेसेंटा एब्डॉमिनल या प्लेसेंटा प्रेविया), या धीमी गति से भ्रूण का विकास हो सकता है। ये मुद्दे गर्भपात या स्टिलबर्थ का कारण भी बन सकते हैं।
मैंने गर्भवती होने के दौरान धूम्रपान नहीं किया, लेकिन मेरे पति ने धूम्रपान किया। क्या मेरी गर्भावस्था के लिए खतरा है?
सिगरेट का धुआं, जिसे निष्क्रिय सिगरेट भी कहा जाता है, सिगरेट के धुएं का एक संयोजन है जो जलता है और धूम्रपान करने वालों द्वारा धूम्रपान छोड़ दिया जाता है। धूम्रपान जो सिगरेट या सिगार की नोक को जलाता है, वास्तव में धूम्रपान करने वालों के धुएं से अधिक हानिकारक पदार्थ (टार, कार्बन मोनोऑक्साइड, निकोटीन, आदि) होते हैं।
यदि आप नियमित रूप से गर्भावस्था के दौरान सिगरेट के धुएं के संपर्क में हैं, तो आपको गर्भपात, मृत बच्चे का जन्म, ट्यूबल गर्भावस्था, जन्म के समय कम वजन और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होगी। सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने वाले शिशुओं और बच्चों को अस्थमा, एलर्जी, बार-बार फेफड़े और कान में संक्रमण हो सकता है, और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के लिए उच्च जोखिम होता है।
मैं इन सभी जोखिमों से बचने के लिए क्या कर सकता हूं?
आदर्श रूप से, आपको गर्भवती होने से पहले धूम्रपान बंद कर देना चाहिए (धूम्रपान करने से सफल गर्भावस्था की संभावना लगभग 40 प्रतिशत कम हो जाती है)। हालांकि, सीडीसी रिपोर्ट करती है कि गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में 10 प्रतिशत महिलाएं धूम्रपान करती हैं।
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो अभी रुकें। धूम्रपान से जुड़ी गर्भावस्था की जटिलताओं से बचने का एकमात्र तरीका धूम्रपान बंद करना है - जितनी जल्दी बेहतर हो। 2009 में ओब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि पहली तिमाही में धूम्रपान छोड़ने वाली गर्भवती महिलाओं ने वास्तव में उन बच्चों को जन्म देने की संभावना को बढ़ावा दिया जो स्वस्थ थे और वजन कम करने वाली माताओं के रूप में पैदा होने वाले बच्चों के समान थे। दूसरी तिमाही में रुकने वाली माताओं के भी अवसर बढ़े हैं, लेकिन बहुतों के नहीं।
रोक के कुछ दिनों के भीतर धूम्रपान रोकने के लाभ शुरू होते हैं। जब आप बंद हो जाते हैं, तो आप और आपके बच्चे की धड़कन सामान्य हो जाएगी, और आपका शिशु सांस की समस्याओं का विकास करेगा। आपके पास वापसी के लक्षण हो सकते हैं क्योंकि आपके शरीर का उपयोग निकोटीन, सिगरेट में एक नशे की लत पदार्थ के लिए किया जाता है। आप सिगरेट को तरस सकते हैं, आसानी से क्रोधित हो सकते हैं, बहुत भूख महसूस कर सकते हैं, अक्सर खांसी, सिरदर्द या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। निकासी के लक्षण केवल अस्थायी हैं। वे केवल तब मुश्किल महसूस करते हैं जब आप पहले रुक जाते हैं, लेकिन 10-14 दिनों के भीतर छोड़ देंगे। जब वापसी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने आप को नियंत्रित करें। छोड़ने के अपने कारणों के बारे में सोचें - आपका बच्चा।
यदि आप धूम्रपान करने वाले नहीं हैं, लेकिन ऐसे वातावरण में हैं, जो सिगरेट के धुएं से मोटा है, तो मांग करें कि आपके पति और सहकर्मी आपके गर्भ में पल रहे जीवन का सम्मान करें। यदि आपकी नौकरी आपको गर्भवती होने के दौरान धुएँ के रंग के वातावरण में काम करने के लिए मजबूर करती है, तो समझें कि यह वातावरण आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए एक खतरा है और इसे सुरक्षित वातावरण में स्थानांतरण की मांग करने के लिए एक आकर्षक कारण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कानूनी रूप से, आपके पास धूम्रपान मुक्त वातावरण में काम करने का अधिकार है।
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