वेजाइनल कॉज और इसे ओवरकम कैसे करें

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जन्म देने या रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के बाद, कई महिलाएं अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में चिंता करती हैं। दिखाई देने वाली शिकायतों में से एक योनि में शामिल हैं। इस शिकायत को सैगिंग योनि सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है (योनि विश्राम सिंड्रोम).

आमतौर पर इस स्थिति में यौन इच्छा की हानि, यौन सुख प्राप्त करने में कठिनाई या संभोग की विशेषता होती है, और कुछ मामलों में महिलाओं को मूत्र असंयम का अनुभव होगा जो मूत्र की दर को नियंत्रित करना मुश्किल है।

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यदि आप इन संकेतों का अनुभव करते हैं, तो आपको योनि सिंड्रोम की शिथिलता की स्थिति हो सकती है। इस सिंड्रोम को ठीक किया जा सकता है और ज्यादातर मामलों में यह हानिकारक नहीं होता है। योनि सिंड्रोम को शिथिल करने के बारे में अधिक जानने के लिए, पढ़ें।

योनि सिंड्रोम क्या है?

सागिंग योनि सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें दीवारें, मांसपेशियां और योनि ऊतक कमजोर हो जाते हैं। योनि हमेशा की तरह अनुबंध नहीं कर सकती। यह वह है जो योनि को तंग महसूस करता है, इसलिए यह अधिक ढीला हो जाता है। यह सिंड्रोम कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक चिकित्सा स्थिति है।

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योनि कैसे आराम कर सकती है?

ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति होती है क्योंकि सामान्य श्रम के कारण योनि की दीवार बहुत चौड़ी होती है। हालांकि, आमतौर पर योनि धीरे-धीरे अपने मूल आकार में वापस आ जाएगी। सागिंग योनि सिंड्रोम का अनुभव उन महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है जो बुजुर्ग हैं या रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं। रजोनिवृत्ति या बुजुर्ग महिलाओं में, कोलेजन के स्तर और हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी के कारण योनि की दीवार पतली होती है। नतीजतन, योनि की दीवार जो तंग रहनी चाहिए और लोचदार सुस्त हो जाती है। आमतौर पर अगर इस उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण, योनि भी सूख जाएगी।

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हालांकि बहुत दुर्लभ है, आमतौर पर योनि सिंड्रोम sagging भी विभिन्न रोगों का एक लक्षण हो सकता है। एक बीमारी जिसे आमतौर पर योनि शिथिलता होती है, वह है पैल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स रोग। अन्य लक्षण जो इस बीमारी का संकेत दे सकते हैं वे हैं श्रोणि या योनि में दबाव की उपस्थिति, सेक्स के दौरान दर्द, योनि के खुलने में गांठ और शौच में कठिनाई।

योनि सिंड्रोम sagging के लिए कौन जोखिम में है?

इस सिंड्रोम का अनुभव किसी को भी हो सकता है, चाहे महिला की उम्र कितनी भी हो। हालांकि, ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो योनि सेगिंग का अनुभव करने की संभावना को बढ़ाते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:

  • पहले ही कई बार एक सामान्य श्रम (योनि के माध्यम से) हो चुका है
  • उम्र 48 साल से अधिक
  • हार्मोन (आनुवंशिक) असामान्यताएं
  • समय से पहले बुढ़ापा
  • मैंने पैल्विक सर्जरी करवाई है
  • शरीर के वजन में भारी बदलाव

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शिथिल योनि को सुधारने के लिए क्या उपचार किए जा सकते हैं?

यह पता लगाने के लिए कि क्या वास्तव में आपको योनि सिंड्रोम का अनुभव होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। सिंड्रोम का निदान होने के बाद, कई उपचार विकल्प हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। आपके साथ रहने वाला उपचार आमतौर पर आपकी स्थिति और विभिन्न व्यक्तिगत कारणों की गंभीरता के अनुसार माना जा सकता है। नीचे दिए गए विभिन्न उपचार देखें।

1. लेज़र

एक योनि की कायाकल्प प्रक्रिया के साथ एक आरामदायक योनि की स्थिति को बहाल किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में, योनि में निर्देशित एक लेजर कोलेजन के विकास और मरम्मत को गति देगा। योनि और अधिक टाइट हो जाएगी।

2. हार्मोन थेरेपी

यदि सिंड्रोम असामान्यताओं या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, तो आपको हार्मोन थेरेपी से गुजरने की सलाह दी जा सकती है। आमतौर पर इस चिकित्सा का उद्देश्य उन रोगियों को किया जाता है जो रजोनिवृत्ति में होते हैं या बुजुर्ग होते हैं।

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3. केगेल जिमनास्टिक्स

जिमनास्टिक का उद्देश्य पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है। पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कसने से, योनि क्षेत्र तंग हो जाता है। जिन महिलाओं का जन्म सामान्य होता है, उन्हें योनि के युवाओं को बहाल करने के लिए केगेल व्यायाम से गुजरना पड़ता है। कुछ सेकंड के लिए पैल्विक मांसपेशियों (पेशाब को पकड़ने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मांसपेशियों) के संकुचन को वापस पकड़कर जिमनास्टिक्स किया जाता है।

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