बुढ़ापे में यौन संबंध, स्वस्थ या खतरनाक?

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यौन संबंध बनाना विवाहित जोड़ों के लिए एक तरीका है जिससे वे अपने घरेलू सौहार्द को बनाए रख सकते हैं। न केवल आप प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपनी खुशी प्राप्त कर सकते हैं, सेक्स दोनों के बीच के बंधन को भी मजबूत कर सकता है। लेकिन अगर दंपति बुढ़ापे या बुढ़ापे में प्रवेश कर गए हों तो क्या होगा? क्या वे अभी भी सेक्स कर सकते हैं? क्या बुढ़ापे में ऐसा करने से कोई स्वास्थ्य जोखिम या प्रभाव उत्पन्न होते हैं?

बुजुर्ग जोड़ों के लिए यौन संबंधों के लाभ

ज्यादातर लोग मानते हैं कि जब किसी को बुढ़ापे में प्रवेश मिलता है तो यौन संबंधों की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह पता चला है, यौन संबंध वास्तव में बुजुर्गों द्वारा किए गए अच्छे लाभ प्रदान करते हैं, हालांकि वास्तव में यौन संबंधों की आवृत्ति उतनी बार नहीं होती है, जब युगल युवा होते हैं।

कुछ अध्ययनों में यह उल्लेख किया गया था कि जिन बुजुर्ग जोड़ों ने सेक्स किया था, उन जोड़ों की तुलना में कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने की संभावना कम थी, जिन्होंने कभी सेक्स नहीं किया था। इसके अलावा, सेक्स तनाव के स्तर को कम करने, आत्मविश्वास बढ़ाने और युगल के साथ सद्भाव बनाए रखने के लिए भी साबित होता है।

बुढ़ापे में कितनी बार सुरक्षित होता है सेक्स?

जर्नल ऑफ़ हेल्थ एंड सोशल बिहेवियर में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि अक्सर यौन संबंध बनाने वाले बुजुर्ग जोड़ों का पुरुषों और महिलाओं पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। जो पुरुष बूढ़े होते हैं वे अपने साथियों के साथ सप्ताह में दो बार से अधिक संभोग करते हैं, इस प्रकार हृदय रोग का अनुभव होने का खतरा अधिक होता है।

हृदय रोग का खतरा मजबूत दवाओं या पूरक के उपयोग से उत्पन्न होता है जो पुरुष सहनशक्ति और यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं। अनिवार्य रूप से, उम्र के साथ पुरुष की यौन क्षमता भी कम हो जाती है। जो पुरुष अभी भी युवा हैं, उनकी तुलना में वृद्ध पुरुषों को चिकित्सा कारणों या मानसिक स्थितियों के लिए 'चरमोत्कर्ष' तक पहुंचना अधिक कठिन है। तो, मजबूत दवाओं और सहनशक्ति का उपयोग करके पुरुष संभोग तक पहुंचने के लिए उनकी यौन क्षमता को कम करने के लिए एक समाधान के रूप में पूरक बढ़ाएं।

इसके अलावा, एक बुजुर्ग व्यक्ति की ऑर्गेज्म तक पहुंचने की 'कड़ी मेहनत' से आदमी को थकान और उच्च तनाव का अनुभव होता है, जो उसके दिल के कामकाज को प्रभावित कर सकता है। इससे हृदय रोग का खतरा भी बढ़ जाता है।

जबकि बड़ी उम्र की महिलाएं जब यौन संबंध बनाती हैं, तो यह वास्तव में रक्तचाप को कम करने और हृदय रोग का अनुभव करने का मौका कम करने के लिए माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि संभोग से प्राप्त भावनात्मक समर्थन महिला को तनाव से बचाता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है।

बुजुर्ग जोड़ों में यौन संबंधों की गुणवत्ता सबसे महत्वपूर्ण है

आवृत्तियों के विपरीत जो पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग प्रभाव पैदा कर सकते हैं, अच्छी गुणवत्ता वाले यौन संबंध पुराने पुरुषों और महिलाओं को हृदय रोग के जोखिम से बचाते हैं। यह मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा साबित किया गया है जिन्होंने दिखाया कि भावनात्मक संबंधों का निर्माण और दोनों भागीदारों के आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए यौन संबंधों की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। अच्छा भावनात्मक प्रबंधन हृदय रोग को रोकने का एक तरीका है।

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