अगर आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो सेक्स करने का सबसे अच्छा समय कब है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: When to get pregnant | गर्भवती होने के लिए कब करें sex
  
• मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था की घटना को समझें
  
• यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो सेक्स के लिए सबसे सुरक्षित समय है
  
• बांझपन के दौरान सेक्स करने से आप गर्भवती हो सकती हैं
  
• गर्भावस्था को रोकने का सबसे अच्छा तरीका
  

मेडिकल वीडियो: When to get pregnant | गर्भवती होने के लिए कब करें sex

आपके और ऐसे जोड़े जो गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बिल्कुल भी सेक्स नहीं करना चाहिए। ऐसे समय होते हैं जब आपकी गर्भावस्था की संभावनाएं छोटी होती हैं। यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो सेक्स करने का सुरक्षित और सबसे अच्छा समय कब है? यहाँ समीक्षा है।

मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था की घटना को समझें

प्यार करने के लिए सबसे सुरक्षित समय निर्धारित करने से पहले, पहले यह समझें कि मासिक धर्म कैसे काम करता है। क्योंकि, इस चक्र से प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था काफी हद तक निर्धारित होती है। प्रत्येक महिला का एक अलग मासिक धर्म चक्र होता है, 21 से 31 दिनों तक। मासिक धर्म चक्र के एक दौर में, शरीर परिवर्तनों की एक श्रृंखला का अनुभव करता है।

चक्र का पहला दिन मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है। जबकि चक्र का आखिरी दिन अगले माहवारी से ठीक पहले का दिन होता है। मासिक धर्म चक्र के पहले दिन, शरीर गर्भाशय की दीवार को बहा रहा है (जो मासिक धर्म के रक्तस्राव द्वारा चिह्नित है)।

रक्तस्राव बंद होने के बाद, आप ओव्यूलेशन की शुरुआती अवधि में प्रवेश करते हैं। ओव्यूलेशन की प्रारंभिक अवधि को उपजाऊ अवधि भी कहा जाता है क्योंकि इस समय शरीर अंडे को छोड़ने की तैयारी कर रहा है। अगर आप इस समय सेक्स करते हैं, तो गर्भधारण की संभावना अधिक होती है।

इसका कारण है, शुक्राणु कोशिकाएँ पाँच दिनों तक जीवित रहेंगी। अगर एक महिला के शरीर में अभी भी शुक्राणु कोशिकाएं हैं जब एक अंडा जारी किया जाता है (अंडे की रिहाई को ओव्यूलेशन कहा जाता है), तो ये दो कोशिकाएं मिलेंगी और निषेचन होगा। कोशिकाओं का निषेचन जो भ्रूण में सफलतापूर्वक विकसित होगा। ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन की प्रारंभिक अवधि अगले माहवारी से 7-19 दिनों पहले होती है। लेकिन यह गिनती बदलती रह सकती है, भले ही आपका मासिक धर्म हर महीने एक जैसा हो।

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो सेक्स के लिए सबसे सुरक्षित समय है

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो अपने उपजाऊ अवधि में गर्भनिरोधक के बिना यौन संबंध बनाने से बचें। जिस समय एक महिला बांझ है या उसकी गर्भावस्था की संभावना कम है, वह मासिक धर्म के पहले दिन से सातवें दिन तक है। इस समय, आपके शरीर का उत्पादन अंडे में नहीं हो रहा है ताकि शुक्राणु कोशिकाएं निषेचित न हो सकें।

मासिक धर्म रक्तस्राव पूरा होने के बाद, आपके पास एक बहुत ही संकीर्ण अंतर हो सकता है, जो गर्भवती होने के जोखिम के साथ यौन संबंध बनाने के लिए 1-2 दिन है। यदि आप मासिक धर्म पूरा होने के एक दिन बाद गर्भनिरोधक के बिना प्यार करते हैं, तो शुक्राणु अभी भी पांच दिन बाद तक शरीर में रह सकते हैं। उसके बाद शुक्राणु कोशिकाएं मर जाएंगी। इस बीच, शुक्राणु कोशिकाओं के मरने के कुछ दिनों बाद तक अंडा जारी हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था मुश्किल है।

बांझपन के दौरान सेक्स करने से आप गर्भवती हो सकती हैं

गर्भावस्था को रोकने के लिए, कुछ लोग सेक्स करने के लिए इस बांझपन अवधि का उपयोग करते हैं। इस विधि को कैलेंडर विधि भी कहा जाता है। हालांकि, वास्तव में कोई गारंटी नहीं है और चिकित्सा निश्चितता है कि गर्भावस्था संभव नहीं है यदि आप अपने बांझपन की अवधि में यौन संबंध रखते हैं। गर्भावस्था के अवसर उपजाऊ अवधि में सेक्स से छोटे होते हैं, लेकिन जब भी आप गर्भनिरोधक के बिना सेक्स करते हैं, तब भी गर्भवती होने की संभावना होती है।

क्योंकि, यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि किसी व्यक्ति की उर्वर और बांझ अवधि कब होती है। आपका मासिक धर्म चक्र लगातार बदल सकता है। इसलिए, यदि ओव्यूलेशन आपके विचार से अधिक तेजी से होता है, तो आप मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने के बावजूद गर्भवती हो सकती हैं।

हार्मोन के स्तर, जीवन शैली और महिलाओं के स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कारक चक्र परिवर्तन को प्रभावित करते हैं। तो जब आप अगली माहवारी या ओवुलेशन पीरियड आएँगे, तो आप एक पूर्ण बेंचमार्क के रूप में अंतिम मासिक धर्म की तारीख का उपयोग नहीं कर सकते। डॉक्टर या दाई द्वारा अनुशंसित चक्र की गणना केवल एक चित्रण के रूप में कार्य करती है।

गर्भावस्था को रोकने का सबसे अच्छा तरीका

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो छोटी गर्भावस्था के जोखिम के साथ प्यार करने के लिए सबसे अच्छा समय न देखें। आपको अधिक प्रभावी गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की भी आवश्यकता है, जैसे कि कंडोम या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ। गर्भनिरोधक तरीकों की मदद से, आप और आपके साथी बिना संभोग के बहुत अधिक चिंता किए बिना सेक्स कर सकते हैं।