5 सबसे लगातार समस्याओं पर हमला करने वाली जीभ, साथ ही उन्हें कैसे दूर किया जाए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
  
• सबसे आम जीभ की समस्याएं हैं, और उन्हें कैसे दूर किया जाए
  
• 1. सफेद जीभ
  
• 2. लाल जीभ
  
• 3. काली जीभ
  
• 4. सूजी हुई जीभ
  
• 5. जीभ को हिलाना मुश्किल है
  

मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)

इसे साकार करने के बिना, जीभ की स्थिति आपके शरीर के स्वास्थ्य को दर्शा सकती है। उदाहरण के लिए, जीभ के साथ अधिकांश समस्याएं, खाने के दौरान या जीभ में जलन होने पर काट ली जाती हैं, मसालेदार खाने से, कोई समस्या नहीं होती है और आसानी से इलाज किया जाता है। फिर भी,कुछ अन्य जीभ की समस्याएं अधिक गंभीर बीमारियों से संबंधित हो सकती हैं।

सबसे आम जीभ की समस्याएं हैं, और उन्हें कैसे दूर किया जाए

1. सफेद जीभ

सफेद जीभ आमतौर पर खराब मौखिक और दंत स्वच्छता के कारण होती है, जो तब होती है जब पैपिला सूज जाती है और अंततः सूज जाती है। बैक्टीरियल संक्रमण जीभ पर फिसलन सफेद पट्टियों का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, सफेद जीभ ल्यूकोप्लाकिया और लिचेन प्लेनस के कारण हो सकती है। ल्यूकोप्लाकिया मुंह में एक सफेद धब्बा है जो आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन मुंह के कैंसर के लक्षणों को इंगित कर सकता है जब यह जीभ को चोट पहुंचाता है और मुंह, मसूड़ों और जीभ में सफेद धब्बे की उपस्थिति के साथ होता है। इस बीच, लिचेन प्लेनस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा की पुरानी सूजन का कारण बनती है।

सफेद जीभ की समस्याओं का इलाज बेहतर मौखिक स्वच्छता बनाए रखने, धूम्रपान से बचने, अत्यधिक शराब पीने और पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखने से किया जा सकता है।

2. लाल जीभ

सामान्य जीभ आम तौर पर गुलाबी होती हैं। लाल, नीले, या बैंगनी जैसे चमकीले रंग के खाद्य पदार्थ खाने से जीभ का रंग बदल सकता है।

फिर भी, आपको अपने डॉक्टर से जांच कराने की ज़रूरत है कि क्या आपकी जीभ लाल और दिखाई दे रही हैसफेद किनारों के साथ धब्बे, जीभ की ऊपरी सतह पर और किनारे पर एक नक्शे पर द्वीपों के संग्रह की तरह आकार लेते हैं। यह भौगोलिक जीभ का संकेत है। आमतौर पर यह स्थिति बिना किसी उपचार के खुद को ठीक कर सकती है, लेकिन यदि यह 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहे तो डॉक्टर से परामर्श करें।

लाल जीभ के अन्य कारणों में विटामिन बी 12 की कमी, डेंगू बुखार के लक्षण और कावासाकी रोग हैं जो आमतौर पर पांच साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करते हैं।

लाल जीभ को संभालना प्रत्येक के कारण पर निर्भर करेगा। आमतौर पर, लाल जीभ के कारण दर्द के लक्षणों का उपचार दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन सोडियम या माउथवॉश युक्त कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स से किया जा सकता है। आपको भी चाहिए अतिरिक्त विटामिन का सेवन, दोनों खाद्य स्रोतों और विटामिन की खुराक से, शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए।

अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

3. काली जीभ

भले ही काली जीभ उपस्थिति के साथ हस्तक्षेप करती है, यह वास्तव में हानिरहित है। इसका कारण एक पपिला (जीभ की सतह पर छोटे-छोटे दाने) हैं जो लंबे समय तक बढ़ते हैं ताकि यह बैक्टीरिया से अधिक आसानी से जब्त हो सके।यह विकासशील जीवाणु जीभ को काला कर देता है।

इसके अलावा, कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों के लिए दवाओं, शुष्क मुंह, धूम्रपान की आदतों, खराब मौखिक और दंत स्वच्छता के दुष्प्रभावों के कारण काली जीभ हो सकती है।

काली जीभ की समस्याओं को आमतौर पर विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि वे सामान्य रूप से जीभ के रंग की तरह वापस आ सकते हैं। लेकिन आप अपने स्वस्थ आहार को बदलकर उपचार को तेज कर सकते हैं; धूम्रपान बंद करो; और नियमित रूप से ब्रश करना या जीभ को रगड़ना सहित मौखिक स्वच्छता बनाए रखना न भूलें।

4. सूजी हुई जीभ

कुछ खाद्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं से जीभ में सूजन हो सकती है। इसी तरह कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स के साथ, उदाहरण के लिएउच्च रक्तचाप और दर्द से राहत के लिए एसीई अवरोधक जैसे एस्पिरिन, एलेव और एडविल। इसके अलावा, मौखिक दाद संक्रमण भी जीभ की सूजन का कारण बन सकता है जिससे कि यह सूजन हो। कुछ गर्म खाने या पीने से जीभ में छाले हो सकते हैं और अंततः सूजन हो सकती है।

सूजन वाली जीभ क्योंकि गर्म भोजन / पेय आमतौर पर खुद को ठीक कर सकता है। आपको केवल तब तक गर्म पानी पीने और पीने से बचने की जरूरत है जब तक कि जीभ फिर से ठीक न हो जाए।

अन्य स्थितियों से निपटने के लिए, आप उचित उपचार के साथ तुरंत पालन करने के लिए अपने डॉक्टर से जांच कर सकते हैं।

5. जीभ को हिलाना मुश्किल है

जीभ आंदोलन के साथ समस्याएं अक्सर तंत्रिका क्षति के कारण होती हैं। उदाहरण के लिए, सर्जरी के बाद स्ट्रोक या रिकवरी अवधि के बाद।

जीभ को हिलाने में कठिनाई भोजन को निगलने और बात करने की क्षमता को बहुत प्रभावित करती है। इस स्थिति के लिए किया जा सकता उपचार जीभ पर तंत्रिकाओं के काम को बहाल करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा द्वारा किया जाता है।