अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: रेबेका Stoeckle: दीर्घकालिक एचआईवी जीवित बचे - साझा कठिन सत्य
- एचआईवी के प्रसार को कैसे रोकें?
- 1. समझें कि एचआईवी कैसे फैलता है
- 2. शराब और ड्रग्स से दूर रहें
- 3. सुरक्षित यौन संबंध रखें
- 4. सुई या सीरिंज कभी साझा न करें
- 5. कुछ लोगों के रक्त और शरीर के तरल पदार्थों के सीधे संपर्क से बचें
- 6. यदि आप गर्भवती हैं तो चिकित्सा उपचार देखें
मेडिकल वीडियो: रेबेका Stoeckle: दीर्घकालिक एचआईवी जीवित बचे - साझा कठिन सत्य
यह जानना महत्वपूर्ण है कि दूसरों को एचआईवी के प्रसार को कैसे रोका जाए, खासकर यदि आपके पास यह है। इस प्रकार, आप उसी समय अपने परिवार और करीबी रिश्तेदारों को संक्रमण से बचाते हुए प्रकोप के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। समुदाय में एचआईवी के प्रसार को कैसे रोका जाए, इसकी जानकारी निम्नलिखित है।
एचआईवी के प्रसार को कैसे रोकें?
1. समझें कि एचआईवी कैसे फैलता है
एचआईवी कैसे फैलता है, इसके बारे में बहुत गलत जानकारी है। एचआईवी तब फैलता है जब रक्त, स्तन के दूध, शुक्राणु या संक्रमित योनि स्राव क्षतिग्रस्त / घायल त्वचा या श्लेष्म झिल्ली (उदाहरण के लिए, मुंह, नाक, योनि, मलाशय, लिंग के अग्रभाग) के संपर्क में आते हैं। एचआईवी योनि, मौखिक या गुदा असुरक्षित यौन संबंधों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। एचआईवी संचरण रक्त के साथ रक्त के संपर्क और शरीर के तरल पदार्थों के साथ सीधे संपर्क के बीच भी हो सकता है। इसका मतलब है कि आप हमेशा की तरह सुरक्षित रूप से चुंबन कर सकते हैं (जब तक कि कोई घाव या घाव न हों और आप संभोग न करें), और सुरक्षित रूप से स्पर्श करें और एचआईवी वाले किसी व्यक्ति के साथ सामान्य दैनिक बातचीत से गुजरें।
यह मत समझिए कि जो व्यक्ति लक्षण नहीं दिखाता है, उसे एचआईवी नहीं है। एड्स होने से पहले लोगों को एचआईवी हो सकता है, और जो भी संक्रमित है वह वायरस को प्रसारित कर सकता है।
2. शराब और ड्रग्स से दूर रहें
शराब और ड्रग्स आपके सोचने के तरीके को प्रभावित करते हैं और समस्याओं को हल करते हैं। कुछ दवाएं, जैसे कि संक्रमण, आपको उच्च स्तर तक उजागर करके एचआईवी को अनुबंधित करने की अधिक संभावना भी बना सकती हैं।
3. सुरक्षित यौन संबंध रखें
सुरक्षित संभोग का अभ्यास करें। इसमें कंडोम का उपयोग करना भी शामिल है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं, जिसे एचआईवी है, तो सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना और नियमित एचआईवी परीक्षण से गुजरना महत्वपूर्ण है।
अपने यौन इतिहास के बारे में अपने यौन साथी के साथ चर्चा करें। पार्टनर सेक्स को समझना आप दोनों को एचआईवी के खतरे को रोकने में मदद करता है। आप एचआईवी संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए हर दिन ड्रग्स (टेनोफोविर प्लस इमिट्रिकिटाबिन) का संयोजन लेने में सक्षम हो सकते हैं। ये दवाएं HIV.9, 10, 11 को अनुबंधित करने के जोखिम को कम कर सकती हैं। हालांकि, ये दवाएं महंगी हैं, और आपको अभी भी अपने जोखिम को कम रखने के लिए सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना होगा।
4. सुई या सीरिंज कभी साझा न करें
सुई और सीरिंज आसानी से एचआईवी को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक ले जा सकते हैं। सुइयों का उपयोग करने वाली दवाओं का उपयोग कभी न करें और एक भी सुई का उपयोग न करें जो आपको डॉक्टर से नहीं मिलती है।
5. कुछ लोगों के रक्त और शरीर के तरल पदार्थों के सीधे संपर्क से बचें
आप कभी नहीं जान सकते हैं कि किसे एचआईवी है क्योंकि कोई विशेष स्टीरियोटाइप नहीं हैं, और ऐसे लोग भी हैं जो यह नहीं जानते हैं कि क्या वे संक्रमित हैं, इसलिए यदि संभव हो तो किसी और के रक्त को छूने से बचें, और अन्य शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क से बचें जो एचआईवी फैल सकते हैं। इस तरल में शामिल हैं:
- शुक्राणु और पूर्व-स्खलन द्रव
- योनि द्रव
- मलाशय बलगम
- स्तनपान
- एम्नियोटिक द्रव, मस्तिष्कमेरु द्रव और श्लेष तरल पदार्थ (आमतौर पर केवल तब प्रकट होता है जब आप चिकित्सा क्षेत्र में काम करते हैं)
6. यदि आप गर्भवती हैं तो चिकित्सा उपचार देखें
यदि आप बाद में गर्भवती हो जाती हैं और चिंतित हैं कि आपको एचआईवी हो सकता है, तो एक परीक्षण करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें। आपके बच्चे में एचआईवी के प्रसार को रोकना संभव है।
एचआईवी के प्रसार को रोकने के बारे में ज्ञान के साथ दूसरों की रक्षा करना आपकी ज़िम्मेदारी है और हर किसी की परवाह किए बिना कि उन्हें एचआईवी है या नहीं। इसलिए, यदि आपको एच.आई.वी. बहादुर बनें और उन्हें और अपने आप को बचाने के लिए अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ साझा करें।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
