रक्त शर्करा के विनियमन में ग्लूकोज और इंसुलिन हार्मोन कैसे काम करते हैं, यह जानने के लिए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: इंसुलिन कैसे बनता है - Insulin kaise banta hai
  
• हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकागन का कार्य शरीर के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है
  
• हार्मोन इंसुलिन का कार्य क्या है?
  
• ग्लूकागन हार्मोन का कार्य क्या है?
  
• रक्त में कितना सामान्य ग्लूकोज पाया जाता है?
  
• इंसुलिन असंतुलन के कारण स्थितियां
  
• मैं मधुमेह को कैसे रोकूँ?
  

मेडिकल वीडियो: इंसुलिन कैसे बनता है - Insulin kaise banta hai

इंसुलिन और ग्लूकागन हार्मोन हैं जो शरीर को रक्त शर्करा के स्तर (ग्लूकोज) को विनियमित करने में मदद करते हैं। ये दोनों हार्मोन उच्च ग्लूकोज स्तर (हाइपरग्लाइसेमिया) और निम्न ग्लूकोज स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया) की समस्या पर काबू पाने में काम करते हैं। तो, रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकोज कैसे कार्य करता है?

हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकागन का कार्य शरीर के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है

ग्लूकोज या रक्त शर्करा आपके द्वारा खाए गए भोजन से प्राप्त ऊर्जा का एक स्रोत है। अब, सामान्य रहने के लिए राशि को विनियमित करने के लिए, हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकागन है।

हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकागन के कामकाज और कार्य यिन की तरह होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हैं। यह हार्मोन आपके रक्त शर्करा को संतुलित करने के लिए एक साथ काम करता है, इसे शरीर द्वारा आवश्यक स्तर पर रखता है।

जब आप खाते हैं, तो आपका अग्न्याशय रक्त शर्करा को कम करने में मदद करने के लिए इंसुलिन का स्राव करता है। इन भोजन के बीच, अग्न्याशय रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित रखने के लिए ग्लूकागन को भी स्रावित करता है।

यदि आपको मधुमेह या प्रीबायबिटीज है, तो आपका शरीर इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है, पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या इसका उत्पादन बिल्कुल नहीं करता है। इसके बजाय, शरीर से ग्लूकागन की अनुचित मात्रा को हटा दिया जाता है। जब सिस्टम संतुलन खो देता है, तो यह स्थिति खतरनाक रक्त शर्करा के स्तर को जन्म दे सकती है।

हार्मोन इंसुलिन का कार्य क्या है?

इंसुलिन आपके अग्न्याशय में कोशिकाओं द्वारा निर्मित मुख्य हार्मोन है। हार्मोन इंसुलिन का कार्य रक्त को ग्लूकोज को कोशिकाओं में ऊर्जा या बाद में ऊर्जा भंडारण के रूप में स्थानांतरित करके काम करना है।

पाचन प्रक्रिया के दौरान, कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ पच जाते हैं और ग्लूकोज में बदल जाते हैं। यह रक्त में ग्लूकोज की वृद्धि का कारण बनता है। अग्न्याशय को इंसुलिन जारी करने के लिए बढ़ी हुई चीनी एक संकेत है, ताकि रक्त शर्करा जल्दी से कोशिकाओं में ले जाए और रक्तप्रवाह में जमा न हो।

जब इंसुलिन का उत्पादन होता है, तो हार्मोन ग्लूकागन को दबा दिया जाता है। इंसुलिन आपके रक्तप्रवाह से ग्लूकोज लेने के लिए आपके शरीर में कोशिकाओं को उत्तेजित करता है। कोशिकाएं तब ग्लूकोज को ऊर्जा के रूप में परिवर्तित करती हैं।

भोजन के बीच इसे ऊर्जा का स्रोत बनाने में मदद करने के लिए, ग्लूकोज को यकृत कोशिकाओं और मांसपेशियों में ग्लाइकोजन के रूप में संग्रहीत किया जाएगा। जब ग्लूकोज ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है या यकृत और मांसपेशियों में जमा हो जाता है, तो आपके रक्त में स्तर कम हो जाता है।

ग्लूकागन हार्मोन का कार्य क्या है?

हार्मोन इंसुलिन के कार्य के विपरीत, ग्लूकागन अग्न्याशय में उत्पादित एक प्रोटीन हार्मोन है। ग्लूकागन इंसुलिन के लिए एक काउंटरवेट है।

खाने के लगभग चार से छह घंटे बाद, रक्त में ग्लूकोज का स्तर कम हो जाता है। यह अग्न्याशय में ग्लूकागन के उत्पादन को ट्रिगर करता है। जब अग्न्याशय ग्लूकागन को गुप्त करता है, तो इंसुलिन को दबा दिया जाता है।

हार्मोन ग्लूकागन का कार्य यकृत और मांसपेशियों को ग्लाइकोजन को ग्लूकोज में तोड़ने और रक्तप्रवाह में वापस छोड़ने के लिए संकेत देना है। इससे आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत कम गिरने से बचा रहता है।

रक्त में कितना सामान्य ग्लूकोज पाया जाता है?

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान रक्त शर्करा के स्तर पर मार्गदर्शन प्रदान करता है। कश्मीरमधुमेह वाले लोगों में सामान्य रक्त शर्करा का स्तर निम्न है:

• उपवास: 70 से 99 मिलीग्राम / डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल)
• भोजन के बाद: 70 से 120 मिलीग्राम / डीएल

मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर का लक्ष्य है:

• भोजन से पहले: 70 से 110-130 मिलीग्राम / डीएल
• भोजन का समय शुरू होने के एक से दो घंटे बाद: 180 मिलीग्राम / डीएल से नीचे

इंसुलिन असंतुलन के कारण स्थितियां

टाइप 1 डायबिटीज

टाइप 1 डायबिटीज मधुमेह का एक रूप है जो अधिक नहीं होता है। यह संभवतः एक ऑटोइम्यून विकार है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में कोशिकाओं को नष्ट कर देती है जो इंसुलिन बनाती हैं।

पूर्व में "इंसुलिन निर्भर मधुमेह" के रूप में जाना जाता है, टाइप 1 मधुमेह रोगियों को जीवित रहने के लिए इंसुलिन प्राप्त करना चाहिए।

टाइप 2 मधुमेह

टाइप 2 मधुमेह तब होता है जब आपका सेल इंसुलिन पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। समय के साथ, आपका शरीर इंसुलिन उत्पादन को कम करता है और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।

राष्ट्रीय मधुमेह सूचना एजेंसी के अनुसार, मोटापे से जुड़े हुए, टाइप 2 मधुमेह 90 से 95 प्रतिशत के साथ सबसे अधिक पाया जाने वाला मामला है। टाइप 2 डायबिटीज को दवा और जीवनशैली में बदलाव, जैसे वजन घटाने, अच्छे पोषण और व्यायाम के साथ नियंत्रित किया जा सकता है।

गर्भकालीन मधुमेह

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के अंत में गर्भकालीन मधुमेह हो जाता है। इसका कारण संदेह है क्योंकि गर्भावस्था से जुड़े हार्मोन इंसुलिन फ़ंक्शन में बाधा डालते हैं। गर्भावस्था समाप्त होने के बाद गर्भकालीन मधुमेह सामान्य रूप से गायब हो जाता है, लेकिन इस स्थिति में आने वाली महिलाओं को भविष्य में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

prediabetes

यदि आप प्रीडायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आपका शरीर इंसुलिन बनाता है लेकिन इसका सही उपयोग नहीं किया जा सकता है। नतीजतन, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, लेकिन टाइप 2 मधुमेह के रूप में वर्गीकृत होने के लिए बहुत अधिक नहीं है।

बहुत से लोग जो प्रीबायबिटीज से पीड़ित हैं, वे टाइप 2 डायबिटीज को जारी रखते हैं। हालांकि, जीवनशैली में बदलाव के साथ, वजन, व्यायाम और एक स्वस्थ आहार के साथ, टाइप 2 डायबिटीज को रोका जा सकता है।

मैं मधुमेह को कैसे रोकूँ?

मधुमेह के सभी रूपों को रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, व्यायाम और एक स्वस्थ आहार सहित एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, प्रीबायबिटीज और टाइप 2 मधुमेह को रोक या देरी कर सकता है।

स्वस्थ जीवनशैली इंसुलिन से संबंधित सभी बीमारियों से स्वस्थ जीवन जीने के लिए भी महत्वपूर्ण है। पर्याप्त व्यायाम और अपने आहार के बारे में पता होना मधुमेह के कारण होने वाली स्थितियों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है।