टाइप 1 मधुमेह के साथ किशोरों के लिए स्वस्थ जीवन

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: Diabetes In Children // बच्चों में मधुमेह

कुछ किशोर, सभी नहीं, आमतौर पर जोखिम भरा व्यवहार करने की कोशिश करते हैं, जैसे धूम्रपान करना, ड्रग्स का उपयोग करना, शराब का सेवन करना या असुरक्षित यौन संबंध बनाना। इस तरह का व्यवहार उन किशोरों के स्वास्थ्य के लिए एक अतिरिक्त खतरा हो सकता है जिन्हें मधुमेह है।

शराब का सेवन, उदाहरण के लिए, गंभीर निम्न रक्त शर्करा के जोखिम को बढ़ा सकता है। धूम्रपान से बहुत जल्दी स्ट्रोक, दिल का दौरा पड़ने और मधुमेह से संबंधित अन्य जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। इस व्यवहार से जुड़े जोखिमों के बारे में किशोरों के साथ बात करना महत्वपूर्ण है। सही जानकारी के बिना बुद्धिमान विकल्प बनाना उनके लिए असंभव है।

माता-पिता को यह भी समझने की जरूरत है कि मधुमेह वाले व्यक्ति की दिनचर्या इसे विद्रोही को ट्रिगर कर सकती है। किशोर रक्त शर्करा जांच को छोड़ सकते हैं या खाने के लिए आमंत्रित होने से इनकार कर सकते हैं। वे अपने मेडिकल अलार्म कंगन नहीं पहन सकते हैं, जो कुछ बुरा होने पर मदद कर सकता है।

किशोरावस्था भी सभी परिवर्तनों, सहकर्मी दबाव और स्कूल दबाव के साथ तनाव को बढ़ा सकती है। किशोरों के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखने और तनाव को नियंत्रित करने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने वाले किशोरों के लिए, यह विद्रोही व्यवहार मधुमेह नियंत्रण को प्रभावित कर सकता है। परिणाम स्कूल, अस्पताल में प्रवेश (केटोएसिडोसिस के कारण), विकास या खराब वजन के साथ हस्तक्षेप करते हैं। इस मामले में, माता-पिता को इंजेक्शन देना शुरू कर देना चाहिए और किशोरी की उम्र कितनी भी हो, ब्लड शुगर की जांच करवाएं। माता-पिता को यह तब तक करना जारी रखना चाहिए जब तक कि मूर्त साक्ष्य न हों, जो किशोरों को खुद की देखभाल करने की अनुमति देता है।

धुआं

मधुमेह को दूर करने और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आपकी किशोरावस्था की सबसे अच्छी चीजों में से एक है धूम्रपान शुरू न करना। या, यदि उसने शुरू किया है, तो उन्हें धूम्रपान रोकने के लिए आमंत्रित करें। हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान से विभिन्न प्रकार के कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि, धूम्रपान से रक्त वाहिकाओं, दिल के दौरे और स्ट्रोक के नुकसान की आशंका भी बढ़ जाती है। मधुमेह वाले लोग पहले से ही प्रभाव महसूस करते हैं।

यदि आपके किशोर को मधुमेह और धूम्रपान है, तो हर सक्शन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ाता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप धूम्रपान भी नहीं करते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके बच्चे को जिसे मधुमेह है, आप जो धूम्रपान करते हैं, वह धूम्रपान करेगा। अभी रुकें ताकि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकें, और अपने बच्चे को सांस लेने के लिए स्वस्थ स्थान प्रदान कर सकें।

धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो सकता है। जो किशोर वास्तव में छोड़ना चाहते हैं, वे दूसरों की इच्छा और मदद से सफल होंगे। आपके डॉक्टर को आदत को तोड़ने के लिए अन्य किशोरों की मदद करने का अनुभव है। उनकी मदद के लिए पूछें। एक धूम्रपान बंद करने का कार्यक्रम हो सकता है जो आपके किशोर ले सकते हैं। धूम्रपान के बारे में याद रखने के लिए यहां कुछ बिंदु दिए गए हैं।

  • यदि आप धूम्रपान न करने वाले हैं, तो धूम्रपान न करें!
  • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अभी रुकें!
  • अपनी मेडिकल टीम या नर्स की मदद लें। लोगों को रोकने में मदद करने के सिद्ध तरीके हैं।
  • यदि आपके घर में अन्य धूम्रपान करने वाले हैं, तो एक साथ रुकें ताकि आप एक-दूसरे को सहारा दे सकें।
  • दोस्तों और परिवार से मदद करने और अपने किशोरों के प्रयासों का समर्थक बनने के लिए कहें।
  • धूम्रपान रोकने के लिए लड़ना मत छोड़ो! इसमें कई प्रयास हो सकते हैं, लेकिन इसे करते रहें।

जिस दिन आपका किशोर धूम्रपान करना बंद कर देगा, उसके शरीर में शरीर की क्षति की मरम्मत शुरू हो जाएगी और वह स्वस्थ जीवन जीएगा।

शराब और दवा

आज कुछ युवाओं के लिए शराब या ड्रग्स की पेशकश करना आम है, इसलिए उन्हें यह तय करना होगा कि वे इसे आज़माएंगे या नहीं। मधुमेह वाले किशोरों को इस निर्णय के बारे में अतिरिक्त सावधानी से सोचना चाहिए, क्योंकि मधुमेह और शराब की दवाएं या अन्य दवाएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा मिश्रण नहीं हैं।

शराब

अल्कोहल का कोई पोषण मूल्य (कैलोरी को छोड़कर) नहीं है, लेकिन रक्त शर्करा नियंत्रण पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। शराब यकृत में संसाधित होती है। यकृत का यह हिस्सा रक्तप्रवाह में चीनी को छोड़ने का कार्य करता है। इससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है।

यदि आपका किशोर रक्त शर्करा को कम करने के लिए इंसुलिन या दवाओं का सेवन करता है, तो निम्न रक्त शर्करा का खतरा अधिक गंभीर हो जाता है। यदि आपका किशोर मधुमेह की दवाओं का उपयोग करता है, तो उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब वे कम रक्त शर्करा को रोकने के लिए शराब पीते हैं।

इसके अलावा, एक किशोर जो शराब के प्रभाव में है, कम रक्त शर्करा के लक्षणों को प्रारंभिक चेतावनी खो सकता है। यह जल्दी से दूसरे, अधिक गंभीर समस्या में विकसित हो सकता है। यदि आपका बच्चा बेहोश हो जाता है क्योंकि रक्त शर्करा बहुत कम है, तो नशे में दोस्त समस्या को पहचान नहीं सकते हैं। अन्य लोग जो मदद करने की कोशिश कर रहे हैं वे आपके इरादे को रद्द कर सकते हैं क्योंकि वे आपके बच्चे की सांस पर शराब की गंध करते हैं और सोचते हैं कि वह सिर्फ हैंगओवर से बेहोश हो गया था।

पीने और ड्राइविंग के बारे में सोचने के लिए एक और मुद्दा। हम सभी इसमें शामिल खतरों को जानते हैं। कई किशोर शराब के साथ प्रयोग कर रहे हैं। यदि आपके किशोर को मधुमेह है, तो उसे पीने और सावधान रहने के लिए आवश्यक कदम उठाने चाहिए, यदि वह ऐसा करने का विकल्प चुनता है।

कैनबिस और अन्य दवाएं

भांग भूख बढ़ा सकती है और वजन कम करने की प्रक्रिया को बाधित कर सकती है। यह निर्णय को भी प्रभावित कर सकता है कि दवा के साथ कितना भोजन खाया गया है, भोजन के विकल्प, और भोजन को संतुलित करना। इसके अलावा, एक किशोरी जो मारिजुआना के प्रभाव में है, कम रक्त शर्करा के लक्षणों को जल्दी चेतावनी दे सकता है।

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