अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: COMO CUIDAR Y SANAR TU HIGADO / RECOMENDACIONES ana contigo
- अवसाद और चिंता की भावनाओं के बारे में रोगी और उनके परिवार क्या कर सकते हैं?
- मरीज और उनके परिवार क्रोनिक किडनी रोग से तनाव को कैसे संभाल सकते हैं?
- क्या डायलिसिस यूनिट में स्टाफ के साथ कभी-कभी निराशा महसूस करना डायलिसिस रोगियों के लिए सामान्य है?
- आपको पेशेवर परामर्श कब लेना चाहिए?
- क्या गुर्दे के रोगियों के लिए मूड स्विंग होना सामान्य है?
मेडिकल वीडियो: COMO CUIDAR Y SANAR TU HIGADO / RECOMENDACIONES ana contigo
अवसाद और चिंता की भावनाओं के बारे में रोगी और उनके परिवार क्या कर सकते हैं?
यह एहसास बहुत आम है। सबसे उपयोगी चीजों में से एक आप उनसे बात कर सकते हैं। भावनाएं वास्तविक हैं और व्यक्त करने की आवश्यकता है। आपको सिखाया जा सकता है कि रोना "कमजोर" है, लेकिन अक्सर वही होता है जो आपको करना चाहिए। आप और आपके परिवार को अपनी खुद की उदासी और चिंता को बचाने के लिए किडनी की विफलता के लिए अधिक कठिनाई होगी। अन्य रोगी समर्थन और प्रेरणा का एक अच्छा स्रोत हो सकते हैं। मरीजों के नाम पूछें कि आप दोस्तों को देखभाल टीम से बात कर सकते हैं।
यहां तक कि निकटतम परिवार के सदस्य में आपके दिमाग को पढ़ने की क्षमता नहीं है। अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करना अच्छी बात है। गुर्दे की बीमारी के कारण तनाव के साथ, परिवार और दोस्तों के साथ गर्मी और निकटता की भावना को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। भावनाओं को खुले तौर पर और ईमानदारी से व्यक्त करना आपके परिवार के स्वास्थ्य और आपके भावनात्मक शांत होने के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आपके परिवार के सदस्य बीमारी के बारे में दोषी महसूस न करें या उनमें बीमारी के बारे में अपना गुस्सा न निकालें।
मरीजों को लग सकता है कि वे अपने परिवार के लिए बोझ हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि गुर्दे की विफलता केवल अपने आप में नहीं होती है, बल्कि आपके परिवार में भी होती है। एक अच्छे और ईमानदार तरीके से विचारों और भावनाओं को साझा करना आपकी और आपके परिवार की मदद कर सकता है। जिसमें उदासी, क्रोध, भय और घृणा जैसी नकारात्मक भावनाएं शामिल हैं। इन विचारों और भावनाओं को अकेले रखने से परिवार के सदस्यों के बीच भावनात्मक दूरी पैदा होगी।
मरीज और उनके परिवार क्रोनिक किडनी रोग से तनाव को कैसे संभाल सकते हैं?
यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि गुर्दे की विफलता का दबाव और हताशा वास्तविक है और बहुत कठिन समय है। परिवार के सदस्यों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे हार मानना चाहते हैं, खासकर यदि उन्होंने पहले कभी बड़ी चुनौती का सामना नहीं किया है और निदान अप्रत्याशित है। वे असहाय महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे इस बीमारी के बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं। वे नाराज हो सकते हैं क्योंकि उनके परिवार में गुर्दे की बीमारी होती है। उन्हें डर हो सकता है कि रोगी मर सकता है। यदि वे महसूस नहीं करते हैं कि बीमारी कितनी गंभीर है, तो वे दोषी महसूस कर सकते हैं।
भ्रम और तनाव की अवधि हो सकती है क्योंकि हर कोई रोग, उपचार की चिंता, दैनिक जीवन के विकारों और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की अचानक "पर्यवेक्षण" की मांगों को दूर करने की कोशिश करता है। किडनी की खराबी से जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है शारीरिक शक्ति की आवश्यकता वाले नियमित कार्य और गतिविधियाँ अब मुश्किल हो सकती हैं। परिवार के सदस्यों या दोस्तों को अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ उठानी पड़ सकती हैं।
अंत में, पारिवारिक जीवन सामान्य के पास वापस आ सकता है, जिसमें उपचार एक नई दिनचर्या के रूप में शामिल है।
निम्नलिखित कदम तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- डायलिसिस यूनिट या प्रत्यारोपण क्लिनिक में कर्मचारियों से बात करें
- पिछले प्रश्न को लिखें और उपचार में बदलाव के बारे में परिवार के सदस्यों को सूचित करें
- राष्ट्रीय किडनी संस्थान, स्थानीय या राष्ट्रीय सहायता समूहों, लिखित सामग्री और शिक्षा वर्गों के माध्यम से आप इस बीमारी के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं
- मस्ती, दैनिक गतिविधियों और जिम्मेदारियों में शामिल रहें
- व्यायाम करने का समय निकालें जो आपकी स्थिति के अनुकूल हो
- अपनी भावनाओं को परिवार या करीबी दोस्तों के साथ साझा करें
- अन्य रोगियों के साथ भावनाओं को साझा करें
- अगर डायलिसिस यूनिट्स या ट्रांसप्लांट क्लीनिकों में या बाहर के काउंसलर से सामाजिक कार्यकर्ताओं की मदद लें, अगर परिवार या व्यक्तिगत समस्याओं पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है
- बाहर का आनंद लेने के लिए समय निकालें
- अपने पिछले लक्ष्यों तक पहुंचने की कोशिश करें और अपने लक्ष्यों के अनुसार अपनी देखभाल का प्रबंधन करें
- धैर्य रखें और सभी जीवनशैली परिवर्तनों को समायोजित करने में यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें।
क्या डायलिसिस यूनिट में स्टाफ के साथ कभी-कभी निराशा महसूस करना डायलिसिस रोगियों के लिए सामान्य है?
हां। प्रत्येक डायलिसिस यूनिट हर दूसरे स्वास्थ्य देखभाल से अलग है। जितना समय आप वहां बिताते हैं, डायलिसिस यूनिट लगभग एक "दूसरा परिवार" है। स्टाफ वास्तव में आपके स्वास्थ्य और कल्याण की परवाह करता है। हालांकि, परिवार के सदस्यों के साथ, कभी-कभी निराश और नाराज महसूस करना सामान्य है। दूसरों पर निर्भरता की भावना के कारण उत्पन्न घृणा इस भावना का सबसे आम कारण है। विनम्र तरीके से कर्मचारियों के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करना आपके लिए महत्वपूर्ण है। अपनी घृणा को अपने तक सीमित रखने से आपकी देखभाल, स्वास्थ्य और समायोजन प्रभावित हो सकता है।
आपको पेशेवर परामर्श कब लेना चाहिए?
गुर्दे की बीमारी और उपचार के साथ रहना परेशान कर सकता है, खासकर शुरुआती हफ्तों और महीनों में। अधिकांश रोगी और परिवार शोक की अवधि से गुजरते हैं जब वे जटिल भावनाओं को समायोजित करने की कोशिश करते हैं और आवश्यक बदलाव करते हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या वे पर्याप्त रूप से निपटने में सक्षम होंगे और क्या उनकी भावनाएं "सामान्य" हैं, ज्यादातर लोग शुरुआत में संकट की अवधि से गुजरते हैं, लेकिन परिवार, दोस्तों, चिकित्सा कर्मचारियों और अन्य रोगियों के समर्थन के साथ, वे अंततः बीमारी के जीवन को समायोजित करते हैं गुर्दे की।
डायलिसिस इकाइयों और प्रत्यारोपण सुविधाओं ने पेशेवर रूप से प्रशिक्षित सामाजिक कार्यकर्ताओं को समायोजन परामर्श प्रदान करने के लिए उपलब्ध कराया है। आम तौर पर, निम्नलिखित पेशेवर मदद की आवश्यकता का संकेत दे सकता है:
- अवसाद दो सप्ताह से अधिक रहता है
- आत्महत्या के बारे में सोचना
- भूख में कमी या भूख में वृद्धि
- बहुत ज्यादा या बहुत कम सोना
- उन गतिविधियों में रुचि खोना जो आप सामान्य रूप से आनंद लेते हैं
- बार-बार गुस्सा आना
- नशीली दवाओं या शराब का दुरुपयोग
- निर्णय लेने में असमर्थता
- सामाजिक अलगाव
परामर्श के माध्यम से, रोगी और परिवार अपने दिल को मजबूत करना सीख सकते हैं और गुर्दे की बीमारी और आवश्यक उपचार से निपटने के नए तरीके सीख सकते हैं। यदि सामाजिक कार्यकर्ताओं द्वारा प्रदान की जाने वाली अतिरिक्त व्यावसायिक सहायता की आवश्यकता होती है, तो स्थानीय मानसिक क्लिनिक या निजी परामर्शदाता (मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता) से रेफरल मांगें। याद रखें, मदद मांगना इस बात का संकेत नहीं है कि आप कमजोर हैं, बल्कि आपकी इच्छा बेहतर है।
क्या गुर्दे के रोगियों के लिए मूड स्विंग होना सामान्य है?
गुर्दे के रोगियों में मनोदशा आम है। इसे अक्सर निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप देखा जाता है:
- यूरिया, या रक्त में अपशिष्ट उत्पादों के संचय, तंत्रिका तंत्र में जलन पैदा कर सकता है, जिससे चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है
- कुछ दवाएं मूड को खराब कर सकती हैं या आपको उदास दिखा सकती हैं।
पुरानी बीमारियों के कारण तनाव विभिन्न भावनाओं और मनोदशाओं को प्रभावित कर सकता है। इनमें बीमारी के कारण होने वाली समस्याओं पर सामान्य चिड़चिड़ापन, गुस्सा और हताशा और जीवन के लिए खतरनाक बीमारियों से निपटने के दौरान निराशा और असहायता की भावनाएं शामिल हैं।
