आप आत्महत्या जैसा क्यों महसूस कर सकते हैं इसके कारणों को समझना

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: आत्महत्या का मूल कारण डिप्रेशन, जाने कैसे... l The basic cause of suicide depression, know ...
  
• मनोरोग संबंधी बीमारी
  
• दर्दनाक अनुभव
  
• बदमाशी
  
• मादक पदार्थों की लत या मादक पदार्थों का सेवन
  
• रिश्तों में समस्या
  
• याद रखें, यह भावना जल्द ही पास हो जाएगी
  

मेडिकल वीडियो: आत्महत्या का मूल कारण डिप्रेशन, जाने कैसे... l The basic cause of suicide depression, know ...

आपके जीवन में एक बिंदु पर आत्मघाती विचार हो सकते हैं, खासकर यदि आप हैंधौंसिया स्कूल में या जब आप माता-पिता या आपके सबसे करीबी लोगों से निराश हों। आत्महत्या को अपनी जान लेने की क्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है। आप जीवन को छोड़ना चाहते हो सकता है जब आपके करीबी व्यक्ति की मृत्यु हो गई हो या जब आप किसी रिश्ते से अलग होने का अनुभव करते हैं।

यदि आप आत्मघाती विचारों का अनुभव करते हैं, तो जान लें कि इस भावना के कई कारण हैं।

मनोरोग संबंधी बीमारी

मानसिक विकारों को आत्महत्या के सबसे सामान्य कारणों में से एक माना जाता है। एक लक्षण जो आम तौर पर विभिन्न मनोरोग स्थितियों में होता है वह उदास महसूस कर रहा है। इन मानसिक स्थितियों में द्विध्रुवी विकार, चिंता, अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया शामिल हैं। जब आप और आपका डॉक्टर एक ऐसे उपचार को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं जो आपकी मानसिक स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है, तो आप असहाय और भयभीत महसूस कर सकते हैं कि आप फिर से सामान्य महसूस नहीं कर सकते। आप अपने दर्द को खत्म करने का एकमात्र तरीका महसूस कर सकते हैं।

चिंता आपके आसपास के वातावरण में भय पैदा कर सकती है और आपको जीवन में बदलावों से बचने के लिए रोक सकती है। कुछ मामलों में, चिंता आपके लिए दोस्ती बनाए रखना, स्कूल खत्म करना या स्थायी नौकरी बनाए रखना मुश्किल बना देती है। फिर अकेलेपन और भय का संयोजन आपको आत्महत्या के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करता है।

गंभीर अवसाद को दुनिया भर में आत्महत्या का मुख्य कारण माना जाता है। जो लोग अवसाद के अपने लक्षणों का सामना करने में असमर्थ हैं, उनमें आत्महत्या करने का अधिक जोखिम होता है। अवसाद की रिपोर्ट के 90% मामलों में आत्महत्या के विचार होते हैं।

दर्दनाक अनुभव

जब आप एक दर्दनाक अनुभव से गुजरते हैं, तो आप भारी शर्म या अपराध महसूस कर सकते हैं और आत्मघाती विचार पैदा कर सकते हैं। इन दर्दनाक अनुभवों में युद्ध, शारीरिक या यौन हिंसा शामिल है। आप नामक एक स्थिति विकसित कर सकते हैं अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद (PTSD), जो फ्लैशबैक या दर्दनाक अनुभवों से संबंधित यादों के अवरोध की विशेषता है। PTSD तीव्र चिंता पैदा कर सकता है जो सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है। इससे आत्मघाती विचार हो सकते हैं।

बदमाशी

बदमाशी किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके पर गहरा प्रभाव पड़ता है और वे महसूस करते हैं कि वे कितनी बार और विधि की परवाह किए बिना धौंसिया क्या उपयोग किया जाता है। अगर आपधौंसिया, आप बहुत उदास, बेकार और हताश महसूस कर सकते हैं कि आपकी स्थिति बदल जाएगी।

दुर्भाग्य से, कई मामलों में, बदमाशी को पर्याप्त मान्यता नहीं मिलती है और तुरंत रिपोर्ट नहीं की जाती है जब तक कि सब कुछ नियंत्रण से बाहर नहीं हो जाता है और पीड़ितों के लिए आत्महत्या एकमात्र तरीका है जिससे वे दर्द का सामना कर रहे हैं।

प्रौद्योगिकी का विकास एक घटना बनाता है जिसे "कहा जाता है"साइबर बदमाशी, "जहां पीड़ितों को ऑनलाइन डराया जाता है, अक्सर वे लोग भी जानते हैं। यह आमतौर पर सोशल मीडिया साइटों, वेबसाइटों पर टिप्पणियों, और विभिन्न ब्लॉगों पर होता है जो आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने और आपको शर्मिंदा महसूस कराने का लक्ष्य रखते हैं। जब तक आपके पास इससे उबरने का कोई उपाय नहीं है, आत्महत्या के विचार प्रकट हो सकते हैं।

मादक पदार्थों की लत या मादक पदार्थों का सेवन

यदि आप ड्रग्स या ड्रग्स या शराब के लगातार सेवन के आदी हैं, तो यह आपके लिए रुकने का समय है। इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि मादक पदार्थों की लत या मादक द्रव्यों का सेवन आपको उदास कर सकता है। भले ही ड्रग्स या अल्कोहल दर्द से अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यह आपके वास्तविक जीवन में समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करता है।

ड्रग्स और अल्कोहल मस्तिष्क और न्यूरोट्रांसमीटर के कार्य को बदल सकते हैं, जिससे गहरे अवसाद हो सकते हैं। आपके सामने आने वाली लत पर काबू पाने में आप असहाय महसूस कर सकते हैं।लत के लक्षण और "बीमारी" दर्दनाक और अनूठा हो सकता है। उस समय, आत्महत्या को अफीम के जाल से बाहर निकलने का आखिरी तरीका लगता है।

रिश्तों में समस्या

रिश्ते की समस्याएं, उदाहरण के लिए, किसी न किसी रिश्ते में होना, मूल्यवान नहीं लगना, या सिर्फ अलगाव का अनुभव करना, जीवन में एक बड़ी चुनौती हो सकती है। प्रेम संबंधों में यह विशेष रूप से सच है। रोमांस में समस्याएँ गहरे अवसाद, चिंता, अपराधबोध और घबराहट की भावनाएँ पैदा कर सकती हैं। रिश्तों में समस्याएँ बहुत सारे भावनात्मक दर्द का कारण बन सकती हैं और आत्महत्या के विचारों में डूब सकती हैं। अकेलेपन या अलगाव से डरना आपको उन दोस्तों के समूह में शामिल होने के लिए तैयार करता है, जिनके बुरे प्रभाव हैं, या ड्रग्स और शराब की मदद लेना चाहते हैं।

याद रखें, यह भावना जल्द ही पास हो जाएगी

यदि आप अपने भावनात्मक दर्द को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आप निराश महसूस कर सकते हैं और आत्महत्या करना चाहते हैं। लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि दर्द जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। हर कोई दर्द को कुछ हद तक दूर कर सकता है, लेकिन मजबूत भावनात्मक दर्द आत्मघाती विचारों का कारण बन सकता है। आत्महत्या के विचार प्रकट होने का कारण क्या है यह समझने से आपको समस्या से बाहर निकलने और नियंत्रण हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि आपको आत्महत्या करने का मन करता है, तो दर्द से निपटने के लिए और आत्महत्या को रोकने के तरीके खोजने में मदद करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

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