अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चमकती त्वचा पाने का आयुर्वेदिक घरेलू उपचार –10 आयुर्वेद की जड़ी बूटी ग्लोइंग स्किन के लिए
- देखभाल करें और प्राकृतिक अवयवों के साथ सूखी त्वचा से निपटें
- 1. सक्रिय तेल
- 2. दूध
- 3. शहद
- 4. नारियल का तेल
- 5. एलोवेरा
मेडिकल वीडियो: चमकती त्वचा पाने का आयुर्वेदिक घरेलू उपचार –10 आयुर्वेद की जड़ी बूटी ग्लोइंग स्किन के लिए
बाजार में पायी जाने वाली कई क्रीम और मॉइस्चराइज़र शुष्क त्वचा को दूर कर सकते हैं। लेकिन ज्यादातर उत्पादों की कीमत आमतौर पर उच्च कीमतों पर होती है और इनमें ऐसे रसायन होते हैं जो जरूरी नहीं कि सभी के लिए उपयुक्त हों।
वैकल्पिक रूप से, आप घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं। सस्ती होने के अलावा, इन प्राकृतिक अवयवों का वैज्ञानिकों द्वारा भी अध्ययन किया गया है और स्वास्थ्य में लौटने के लिए शुष्क त्वचा को पोषण देने और मॉइस्चराइजिंग करने में अधिक प्रभावी हैं। वह क्या है? यहां 9 प्राकृतिक जड़ी-बूटियां हैं जिन्हें आप घर पर बनाकर अपनी शुष्क त्वचा का इलाज कर सकते हैं।
देखभाल करें और प्राकृतिक अवयवों के साथ सूखी त्वचा से निपटें
1. सक्रिय तेल
जैतून के तेल उर्फ जैतून के तेल में कई एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। यह तेल आपके पूरे शरीर में सूखी त्वचा को दूर करने के लिए एक शांत प्रभाव देता है।
इसका उपयोग कैसे करें:
शुष्क चेहरे की त्वचा से निपटने के लिए, आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से पहले थोड़ा जैतून का तेल लागू करें। शरीर के लिए, नहाने से लगभग आधे घंटे पहले सूखे क्षेत्र में जैतून के तेल का उपयोग करें।
अपने हाथों और पैरों और त्वचा के अन्य सूखे क्षेत्रों में जैतून का तेल रगड़ें और फिर धीरे-धीरे मालिश करें। उसके बाद, कृपया स्नान करें और फिर इसे फिर से उपयोग करें बॉडी लोशन प्रकाश एक।
2. दूध
दूध में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को एक सुखदायक अनुभूति देता है जो शुष्क त्वचा और खुजली को ठीक करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, दूध में लैक्टिक एसिड भी मृत त्वचा कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने और त्वचा की मॉइस्चराइज करने की क्षमता को बढ़ाने का काम करता है। दूध त्वचा को हल्का करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
इसका उपयोग कैसे करें:
एक साफ कपड़े को ठंडे दूध में डुबोकर 5 से 7 मिनट तक अपनी सूखी त्वचा पर पोंछें। दूध को धीरे-धीरे दूसरे कपड़े से धोएं जो गर्म पानी में डूबा हो। इस तरह आपकी त्वचा को प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र मिलेगा। इसे रोज करें।
4 बड़े चम्मच दूध में गुलाब जल और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पूरे शरीर पर लगाएं। 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें फिर ठंडे पानी से अपने शरीर को रगड़ें। इस उपचार को रोजाना दिन में दो बार करें।
3. शहद
शहद को सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र में से एक माना जाता है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-माइक्रोब होते हैं, साथ ही, आपकी त्वचा में नमी को रोकने में मदद करता है जिससे यह चिकना और नरम दिखता है। साथ ही, शहद में कई विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
इसका उपयोग कैसे करें:
नहाने से पहले, पूरे शरीर या चेहरे पर शहद लगाएं और 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। हर दिन दोहराएं और नम त्वचा का आनंद लें।
4. नारियल का तेल
नारियल तेल एक प्राकृतिक तेल है जो शुष्क त्वचा के इलाज के लिए अच्छा है। फैटी एसिड की सामग्री इसे मॉइस्चराइज करती है।
इसका उपयोग कैसे करें:
सोने जाने से पहले शरीर के सूखे हिस्सों पर शुद्ध नारियल तेल लगाएं। सुबह इसे धो लें। अपनी त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने के लिए हर दिन ऐसा करें।
इसके अलावा नहाने के बाद अपनी सूखी त्वचा पर नारियल तेल का इस्तेमाल करें। जब स्नान के बाद त्वचा अभी भी गर्म और कोमल है, तो नारियल तेल को अधिक आसानी से अवशोषित किया जा सकता है।
5. एलोवेरा
एलोवेरा में एंटीसेप्टिक, एंटिफंगल और शांत संवेदनाएं होती हैं। इसके अलावा, मुसब्बर जेल भी सूखी त्वचा, जलन को दूर करने और फटी त्वचा को रोकने में मदद कर सकता है।
बस एक जेल प्रदान करते हैं एलोवेरा मूल, यह पहले से ही हो सकता है इलाज एक दैनिक प्राकृतिक जो त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा वह त्वचा की गंदगी की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत बनाता है।
इसका उपयोग कैसे करें:
- ताजा एलोवेरा को काटें और काटें और जेल निकालें
- अपनी सूखी त्वचा के लिए जेल लागू करें। 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी से कुल्ला और इसे दिन में दो बार करें।
शुष्क त्वचा के कारण होने वाली असुविधा से छुटकारा पाने के लिए और त्वचा की प्राकृतिक कोमलता और चिकनी बनावट को बहाल करने के लिए उपचार के इस तरीके को आज़माएं।
