अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 11 तेल के 11 बेहेतरीन फायदे ..!! सभी ब्यूटी क्रीम फ़ैल है इनके सामने !!
- आवश्यक तेलों के साथ सनबर्न पर काबू पाएं
- तुरंत त्वचा पर तेल न लगाएं!
- धूप से झुलसी त्वचा से निपटने के लिए एसेंशियल ऑयल
- 1. विटामिन ई का आवश्यक तेल
- 2. विटामिन सी आवश्यक तेल
- 3. पुदीना आवश्यक तेल
- 4. लैवेंडर आवश्यक तेल
- 5. जेरेनियम आवश्यक तेल
- 6. नीलगिरी आवश्यक तेल
मेडिकल वीडियो: 11 तेल के 11 बेहेतरीन फायदे ..!! सभी ब्यूटी क्रीम फ़ैल है इनके सामने !!
धूप से झुलसी त्वचा या कहलाती है धूप की कालिमा, एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा लाल होती है, जलन महसूस होती है। यह स्थिति आमतौर पर बहुत लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के कारण होती है। कुछ गंभीर मामलों में, यह स्थिति 2 जलने या संक्रमण का कारण बन सकती है। कुछ आवश्यक तेल लक्षणों को कम करने और चिकित्सा में सुधार करके सनबर्न को दूर कर सकते हैं। आवश्यक तेल क्या हैं? नीचे दिए गए जवाब की जाँच करें।
आवश्यक तेलों के साथ सनबर्न पर काबू पाएं
अब तक, कोई बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं हुए हैं जो आवश्यक तेलों के उपयोग और सनबर्न से निपटने के लिए संबंध साबित करते हैं। हालांकि, कई छोटे पैमाने के अध्ययनों ने इन दो चीजों के बीच आशाजनक परिणाम दिखाए हैं।
से एक अध्ययन बाल चिकित्सा नर्सिंग के जर्नल जलने, चिकित्सा के इतिहास और उपचार के साथ दो लड़कियों का एक अध्ययन किया, लेकिन उपचार के रूप में लड़कियों में से एक को एक आवश्यक तेल मिश्रण दिया गया था। आवश्यक तेलों के लिए उपचार प्राप्त करने वाली लड़की ने केवल एक संक्रमण विकसित किया जो अस्पताल में प्राप्त किया गया था। जबकि एक अन्य लड़की ने अपने रक्तप्रवाह में दो संक्रमण और चार संक्रमण अस्पताल में प्राप्त किए थे। आवश्यक तेल उपचार प्राप्त करने वाली लड़कियां भी लगभग एक दिन और अस्पताल में अन्य लड़कियों की तुलना में चार दिन कम रहती हैं।
हालाँकि इस अध्ययन ने सनबर्न वाली त्वचा को दूर करने के लिए आवश्यक तेलों के लाभों से संबंधित साक्ष्य प्रदान किए हैं, लेकिन इस मौजूदा साक्ष्य को मजबूत करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
तुरंत त्वचा पर तेल न लगाएं!
हालांकि आवश्यक तेलों को त्वचा की समस्याओं को दूर करने में सक्षम माना जाता है, आपको इसे तुरंत किसी भी त्वचा या शरीर के क्षेत्र में नहीं लगाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आवश्यक तेल आमतौर पर बहुत केंद्रित होते हैं और काफी कठोर होते हैं।
इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाएं। फिर, आप एक मुलायम कपड़े या तौलिया को पानी में डुबोकर प्रभावित त्वचा पर सेक कर सकते हैं। आप सनबर्न वाली त्वचा को आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित पानी से भी धो सकते हैं।
यह आवश्यक तेल जननांगों, पलकों, मुंह या स्तन के आसपास की त्वचा के क्षेत्र पर लागू नहीं होना चाहिए।
धूप से झुलसी त्वचा से निपटने के लिए एसेंशियल ऑयल
1. विटामिन ई का आवश्यक तेल
कुछ अध्ययनों ने बताया है कि विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करके धूप की कालिमा को कम कर सकता है, यूवी प्रकाश को अवशोषित करता है, और त्वचा की बाहरी परत को हटाने में मदद करता है।
यह आवश्यक तेल भी नमी बनाए रखने और सूजन को कम करने के लिए त्वचा की क्षमता में सुधार करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
विटामिन ई के आवश्यक तेलों के उपयोग से संबंधित संभावित दुष्प्रभाव हल्के त्वचा की जलन हैं। इस आवश्यक तेल को लागू करने से पहले, इसे हमेशा पतला करना महत्वपूर्ण है।
2. विटामिन सी आवश्यक तेल
विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड, कई फायदे हैं जो सनबर्न के लक्षणों को कम करने और उपचार के समय को तेज करने में मदद कर सकते हैं। विटामिन सी के लिए काम करता है:
- यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा करें।
- सूजन वाले त्वचा के लक्षणों और स्थितियों में सुधार करें।
- कोलेजन उत्पादन बढ़ाएं।
- यूवी किरणों के खिलाफ त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा में सुधार करने के लिए रंजकता समस्याओं में सुधार करता है।
3. पुदीना आवश्यक तेल
पेपरमिंट आवश्यक तेल में मेन्थॉल नामक एक रासायनिक यौगिक होता है जो सनबर्न के कारण होने वाली सूजन से निपटने में मदद कर सकता है। यह आवश्यक तेल त्वचा को सनबर्न और शांत कर सकता है।
इसके अलावा, इन आवश्यक तेलों में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक के रूप में लाभ हैं। पेपरमिंट आवश्यक तेल के उपयोग के कारण उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभाव हल्के त्वचा की जलन और त्वचा को लाल कर सकते हैं।
अन्य आवश्यक तेलों के साथ भी, आपकी त्वचा पर इस तेल का उपयोग करने से पहले, इसे पहले जैतून का तेल या पानी से पतला करें।
4. लैवेंडर आवश्यक तेल
लैवेंडर के पौधे के अर्क में कम से कम सात सक्रिय तत्व होते हैं जो त्वचा को पुनर्जीवित करने और प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।
यह आवश्यक तेल सनबर्न के कारण संक्रमण के जोखिम को कम करते हुए लालिमा और सूजन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
दुर्लभ मामलों में, लैवेंडर त्वचा पर चकत्ते, मतली, उल्टी, ठंड लगना, बुखार और सिरदर्द जैसे लक्षणों के साथ एलर्जी का कारण बन सकता है।
5. जेरेनियम आवश्यक तेल
जेरियम ऑयल में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीकैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में लाभ होता है। इस आवश्यक तेल को एक शामक और तंत्रिका बढ़ाने के रूप में लाभ दिखाया गया है, इसलिए यह सनबर्न से और भी अधिक दर्द से राहत दे सकता है।जीरियम आवश्यक तेलों के उपयोग के साइड इफेक्ट्स जो आम हैं त्वचा की जलन है।
6. नीलगिरी आवश्यक तेल
नीलगिरी आवश्यक तेल सनबर्न को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। इस तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। इस आवश्यक तेल को सनबर्न वाली त्वचा पर लगाने के बाद शांत होने वाली प्रतिक्रिया दर्द को और अधिक जल्दी दूर करेगी।
इसके जीवाणुरोधी गुण संवेदनशील त्वचा और सनबर्न को संक्रमण से भी बचाते हैं। इसके अलावा, इस आवश्यक तेल का उपयोग कई त्वचा समस्याओं जैसे फोड़े और सोरायसिस के लिए एक हर्बल दवा के रूप में भी किया जाता है।
