अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बालों को लंबा और सुंदर बनाने के लिए नारियल तेल और कढ़ी पत्ते का करें यह प्रयोग झड़ते बालों का उपचार
- बालों के लिए नारियल तेल
- बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
- 1. बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है
- 2. लंबे बाल उगाने में मदद करता है
- 3. अन्य बालों के लिए लाभ
- क्या बालों पर नारियल के तेल के नकारात्मक प्रभाव हैं?
- सुंदर बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें
मेडिकल वीडियो: बालों को लंबा और सुंदर बनाने के लिए नारियल तेल और कढ़ी पत्ते का करें यह प्रयोग झड़ते बालों का उपचार
नारियल का तेल एक ऐसा तेल है जो व्यापक रूप से स्वास्थ्य, सौंदर्य और अन्य आवश्यकताओं के लिए उपयोग किया जाता है। खाना पकाने से शुरू, त्वचा को मॉइस्चराइज करना, हटाने तक श्रृंगार, इसके अलावा, बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अक्सर नारियल तेल का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के फायदे और नुकसान की समीक्षा करेंगे, साथ ही साथ इसका उपयोग करने के टिप्स भी देंगे।
बालों के लिए नारियल तेल
प्रोटीन के नुकसान को कम करके और उसे स्वस्थ रखकर नारियल तेल को आपके बालों के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है।
एक अध्ययन में बताया गया है कि नारियल का तेल खनिज तेल और सूरजमुखी से प्रोटीन हानि को रोकने के लिए अच्छा है जब आपके बालों को धोने से पहले या बाद में लागू किया जाता है।
यहां तक कि नारियल का तेल बालों में प्रोटीन की कमी को कम कर सकता है जो क्षतिग्रस्त, प्रक्षालित और यूवी प्रकाश के संपर्क में नहीं है। नारियल के तेल में मुख्य रूप से मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड होते हैं जिन्हें लौरिक एसिड कहा जाता है। यह नारियल के तेल को एक लंबी और सीधी संरचना देता है, जो बाल शाफ्ट में अधिक आसानी से अवशोषित होता है।
सूरजमुखी के तेल में अधिकांश लिनोलिक एसिड होता है, जिसकी संरचना बड़ी होती है, इसलिए यह आसानी से बालों में अवशोषित नहीं होता है। इसका मतलब यह है कि खनिज तेल और सूरजमुखी तेल जैसे तेल बालों को कोट कर सकते हैं, लेकिन वे बाल शाफ्ट में अवशोषित नहीं होते हैं।
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
1. बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है
अपने बालों को धोने से पहले या बाद में अपने बालों में नारियल का तेल लगाने से आपके बालों को नुकसान से बचाया जा सकता है। शैम्पू करने से पहले या बाद में अपने बालों में नारियल का तेल लगाकर आप अपने बालों में नारियल तेल लगा सकते हैं।
शैंपू करने से पहले अपने बालों में नारियल का तेल लगाने से हेयर शाफ्ट द्वारा अवशोषित पानी की मात्रा कम हो सकती है। ताकि गीले होने पर बालों को नुकसान होने की आशंका कम हो।
इस बीच, शैम्पू के बाद नारियल तेल लगाने से आप अपने बालों को नरम और चिकना बना सकते हैं। इससे होने वाले घर्षण की मात्रा कम हो जाती है स्टाइल, जिससे आपके बाल आसानी से पकड़े और टूटे नहीं।
2. लंबे बाल उगाने में मदद करता है
बहुत से लोग लंबे, चमकदार बाल रखना चाहते हैं। हालांकि, देखभाल, मौसम और प्रदूषक जो आपके बालों के साथ दैनिक बातचीत करते हैं, वास्तव में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे आपके बाल अस्वस्थ हो सकते हैं और अधिक खराब और सूखे दिख सकते हैं।
बालों के लिए नारियल का तेल लंबे समय तक बढ़ने में मदद कर सकता है:
- बालों को मॉइस्चराइज करें और क्षति को कम करें।
- गीले होने पर अपने बालों को प्रोटीन खोने और क्षति से बचाएं।
- अपने बालों को पर्यावरणीय क्षति जैसे हवा, धूप और धुएं से बचाएं।
3. अन्य बालों के लिए लाभ
न केवल यह बालों के विकास को तेज करता है और चमक बनाए रखता है, बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग भी कर सकता है:
- पिस्सू को बढ़ने से रोकें।
- सूर्य से सुरक्षा प्रदान करता है।
- रूसी को रोकें।
- बालों का झड़ना रोकें।
क्या बालों पर नारियल के तेल के नकारात्मक प्रभाव हैं?
नारियल का तेल आमतौर पर आपकी त्वचा और बालों पर लगाने के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, बहुत अधिक उपयोग करने से आपके बालों और खोपड़ी पर तेल का निर्माण हो सकता है।
यह आपके बालों को चिकना और सुस्त बना सकता है, खासकर यदि आपके बाल बहुत ही अच्छे हैं। इसके अलावा, हालांकि यह बालों के झड़ने का कारण नहीं बनता है, नारियल का तेल उन बालों का कारण बन सकता है जो पहले आपके खोपड़ी से अधिक आसानी से गिरने के लिए जारी किए गए हैं।
सुंदर बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें
अपने बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
- एक कंडीशनर के रूप में। अपने बालों को हमेशा की तरह शैंपू करें और फिर बालों के बीच से नारियल के तेल को कंघी करके बालों के बीच तक ले जाएं।
- जैसे Detangler. अपने बालों को शैम्पू करने और व्यवस्थित करने के बाद, जब आप कंघी करते हैं तो इसे बचाने के लिए अपने बालों में थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएँ।
- हेयर मास्क के रूप में। अपने बालों में नारियल का तेल रगड़ें और इसे कई घंटों (या रात भर) के लिए छोड़ दें।
- शैम्पू करने से पहले एक सुरक्षात्मक बालों के रूप में। शैम्पू करने से पहले अपने बालों में नारियल का तेल रगड़ें।
- एक खोपड़ी उपचार के रूप में। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने खोपड़ी में थोड़ा नारियल तेल की मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह इसे शैम्पू से साफ़ कर लें।
सुंदर, स्वस्थ और चमकदार बाल पाने के लिए, आप इन तरीकों को नियमित रूप से या कभी-कभी अपने बालों के प्रकार के आधार पर कर सकते हैं।
आपके लिए आवश्यक नारियल तेल की मात्रा आपके बालों की लंबाई और प्रकार पर निर्भर करती है। बालों को तैलीय होने से बचाने के लिए ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल बालों के बीच से बालों के सिरे तक लगाने के लिए करते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप नारियल का तेल कम मात्रा में लगाना शुरू करें, फिर धीरे-धीरे उस मात्रा में जोड़ें जो आपको चाहिए।
यदि आपके बाल छोटे या बहुत महीन हैं, तो आपको थोड़ा नारियल तेल या लगभग एक चम्मच की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, लंबे और घने बालों वाले लोग दो बड़े चम्मच के रूप में उपयोग करना चाह सकते हैं।
