अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: जानिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे | benefits of multami soil | janiye kaise |
- त्वचा की सेहत के लिए दालचीनी के फायदे
- मुंहासों के लिए दालचीनी मास्क कैसे बनायें
मेडिकल वीडियो: जानिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे | benefits of multami soil | janiye kaise |
दालचीनी का उपयोग अक्सर मसाले के स्वाद या स्वीटनर के रूप में किया जाता है। इस सुगंधित मीठी लकड़ी के स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं। लेकिन सुंदरता के क्षेत्र में, दालचीनी को मुँहासे को मिटाने के लिए मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। क्या यह सच है कि मुँहासे के लिए दालचीनी प्रभावी है? आप मुखौटा कैसे बनाते हैं? अधिक नीचे देखें।
त्वचा की सेहत के लिए दालचीनी के फायदे
दालचीनी को एंटीऑक्सिडेंट में उच्च दिखाया गया है, जिनमें से एक पॉलीफेनोल्स है। पॉलीफेनॉल्स सूरज की यूवी किरणों और वायु प्रदूषण से मुक्त कण के कारण शरीर को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने के लिए काम करते हैं जो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है और झुलस जाता है।
दालचीनी में भी गुण पाए गए हैंरोगाणुरोधी बैक्टीरिया से लड़ने के लिए रोगाणुरोधी और एंटीपैरासिटिक, और घाव भरने वाले गुण होते हैं जो मुँहासे के निशान को रोकने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
मुंहासों के लिए दालचीनी मास्क कैसे बनायें
मुँहासे के लिए दालचीनी मास्क बनाने में आमतौर पर शहद या दूध शामिल होता है। यदि आपको दूध से एलर्जी है या लैक्टोज असहिष्णुता है, तो आप दालचीनी पाउडर को शहद के साथ मिलाकर चुन सकते हैं। मनुका शहद चुनें जिसे मुहांसों से लड़ने के लिए भी जाना जाता है। Manuka शहद मॉइस्चराइजिंग है और मुँहासे के कारण सूजन से लड़ने में मदद करता है।
इसे कैसे बनाएं:
- 2 चम्मच पाउडर दालचीनी और 2 बड़े चम्मच शहद को मिलाकर एक पेस्ट या क्रीम बनाएं।
- साफ हाथों का उपयोग करके त्वचा पर लागू करें या पूरे चेहरे पर कपास का उपयोग करें।
- मास्क को 30 मिनट से अधिक समय तक बैठने दें।
- उसके बाद, चेहरा साफ होने तक बहते पानी से कुल्ला करें।
लेकिन याद रखें, यह सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा पर सीधे लागू करने से पहले दालचीनी और शहद से एलर्जी न हो। अपने हाथ की पीठ पर क्रीम मास्क की एक छोटी मात्रा लागू करें और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें कि क्या कोई प्रतिक्रिया लालिमा या खुजली की तरह दिखाई देती है। यदि यह नहीं है, तो आप दालचीनी का मास्क अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
हफ्ते में एक या दो बार मुंहासों के लिए दालचीनी के मिश्रण का मास्क इस्तेमाल करें।
लेकिन फिर भी निम्नलिखित चेहरे के मुंहासों के लिए कई उपचार करना न भूलें:
- त्वचा के प्रकार के अनुसार साबुन से अपने चेहरे को दिन में दो बार धोते रहें
- बिस्तर पर जाने से पहले मुँहासे की दवा का उपयोग करें। मुंहासों की सभी दवा चेहरे पर न लगाएं। मुंहासे होने वाले हिस्सों में ही मुंहासों की दवा लगाएं।
- हर दिन मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें। खासतौर पर आपमें से जो रोज काम करते हैं और घर छोड़ते हैं।
