आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छी नाईट क्रीम कौन सी है? यहाँ देखें!

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: रूप मंत्रा फेयरनेस क्रीम फायदे और नुक्सान | ROOP MANTRA BENEFITS FOR SKIN | TIPS IN HINDI |
  
• आपको नाइट क्रीम का उपयोग क्यों करना चाहिए?
  
• 1. रात में, चेहरे की त्वचा दिन के दौरान पानी की मात्रा का 25 प्रतिशत अधिक खो देती है
  
• 2. रात में आपकी त्वचा पुनर्जीवित होती है
  
• 3. दिन के दौरान, चेहरे की कई त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है
  
• फायदे के आधार पर नाइट क्रीम
  
• उम्र बढ़ने को रोकें
  
• नमी प्रदान करें
  
• अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार नाइट क्रीम चुनें
  
• सूखी त्वचा
  
• तैलीय त्वचा
  
• संवेदनशील त्वचा
  

मेडिकल वीडियो: रूप मंत्रा फेयरनेस क्रीम फायदे और नुक्सान | ROOP MANTRA BENEFITS FOR SKIN | TIPS IN HINDI |

रात में त्वचा की देखभाल को कम न करें। रात की देखभाल आपके चेहरे की त्वचा के लिए अतिरिक्त पोषक तत्व प्रदान करेगी। खैर, रात क्रीम का उपयोग करके त्वचा का इलाज करने का एक तरीका है। इस क्रीम को खासतौर पर रात में सोने से पहले इस्तेमाल किया जाता है।

नाइट क्रीम में दिन के दौरान आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम की तुलना में उच्च स्तर के पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। नाइट क्रीम का उपयोग जब रात में त्वचा आराम कर रही हो तो क्रीम को त्वचा में रिसने की सुविधा प्रदान कर सकती है ताकि काम और भी अधिक इष्टतम हो सके।

हालांकि, आपको बुद्धिमानी से क्रीम का चयन करना होगा जो प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए नाइट क्रीम क्या है? यहां देखें।

आपको नाइट क्रीम का उपयोग क्यों करना चाहिए?

1. रात में, चेहरे की त्वचा दिन के दौरान पानी की मात्रा का 25 प्रतिशत अधिक खो देती है

रात के लिए क्रीम चेहरे की त्वचा को नम और चमकदार बनाए रखेगा। जब आप सोते हैं, तो आप लंबे समय तक (लगभग 7 घंटे) नहीं पीते हैं। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि क्या आप एयर कंडीशनिंग या पंखे का उपयोग करके सोते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क बना सकता है।

शरीर में पानी की कमी की वजह से त्वचा की कोशिकाएँ भी शुष्क और संकुचित हो जाती हैं। इसलिए आपको रात भर त्वचा को नम रखने के लिए एक विशेष क्रीम की मदद की आवश्यकता होती है।

2. रात में आपकी त्वचा पुनर्जीवित होती है

यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में बाधा आ सकती है। त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में मदद करने के लिए रात में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यह पता चला है कि रात में, लगभग 10 बजे, त्वचा के उत्थान में एक चोटी होती है। इन घंटों के दौरान, त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन दिन के दौरान दोगुना होता है।

3. दिन के दौरान, चेहरे की कई त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है

घर के बाहर की गतिविधियों के एक दिन के बाद, कई चेहरे की त्वचा को सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से नुकसान होता है, सौंदर्य प्रसाधन से रसायनों के ढेर, और वायु प्रदूषण से धूल.

चेहरे की त्वचा के उपचार के लिए सिर्फ अपने चेहरे की सफाई करना ही काफी नहीं है। यह क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं के इलाज और मरम्मत के लिए एक नाइट क्रीम की मदद लेता है। नाइट क्रीम को त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सकता है। इसके अलावा, क्रीम में मौजूद तत्व त्वचा के कायाकल्प की प्रक्रिया में मदद करने के लिए पर्याप्त पोषण का सेवन प्रदान कर सकते हैं।

फायदे के आधार पर नाइट क्रीम

उम्र बढ़ने को रोकें

एक प्रकार की नाइट क्रीम जो काफी लोकप्रिय है वह है फर्मिंग या एंटी-रिंकल क्रीम। इस क्रीम में रेटिनॉल, ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और रेटिनाइल एसीटेट शामिल हैं। ये सभी तत्व मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं, फिर उन्हें नई त्वचा से बदल सकते हैं।

इस रात फर्मिंग क्रीम चेहरे पर धब्बों, महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने का काम करता है। हालांकि, यह नाइट क्रीम त्वचा की जलन को बढ़ा सकती है और बढ़ा सकती है। यूवी प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, इसलिए दिन के दौरान इस क्रीम का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है।

नमी प्रदान करें

आज रात क्रीम भी कहा जा सकता है अल्ट्रा हाइड्रेटिंग या गहरा पौष्टिक, रात में त्वचा ड्राय हो जाएगी, खासकर जब एयर कंडीशनर के साथ सो रही हो। खोई हुई त्वचा की प्राकृतिक नमी को बहाल करने के लिए नाइट क्रीम का उपयोग बहुत मददगार है।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार नाइट क्रीम चुनें

सूखी त्वचा

अगर आपके पास टाइप है शुष्क त्वचा, एक रात क्रीम का उपयोग करें जो अतिरिक्त नमी प्रदान करता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। दूध, एवोकैडो और बादाम का तेल युक्त क्रीम शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है।

तैलीय त्वचा

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो ऐसी क्रीम चुनें जो मुंहासे या खुजली और तेल मुक्त न हो। मूल अवयवों पर भी ध्यान दें, पानी के मूल अवयवों को चुनने की कोशिश करें, तेल की नहीं।

संवेदनशील त्वचा

आपमें से जिनके पास संवेदनशील त्वचा है, उनके लिए एक नाइट क्रीम चुनें जिसमें एक हल्का फार्मूला हो। 'भारी' सुगंधित क्रीम से बचें जो खुजली या उच्च शराब सामग्री का कारण बन सकती हैं। ककड़ी, चाय, या एलोवेरा जैसे प्राकृतिक अवयवों से बना चुनें।