अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: खुनी बवासीर हमेशा के लिये ख़त्म करने का अचूक घरेलू नुस्खा || Piles Treatment
- बवासीर क्या है?
- जन्म देने के बाद या गर्भावस्था के दौरान भी बवासीर कैसे दिखाई दे सकता है?
- जन्म देने के बाद बवासीर से कैसे निपटें?
मेडिकल वीडियो: खुनी बवासीर हमेशा के लिये ख़त्म करने का अचूक घरेलू नुस्खा || Piles Treatment
जन्म देने के बाद, तुरंत राहत की भावना पैदा होती है। आपका 9 महीने का संघर्ष सफल रहा है। हालांकि, कभी-कभी आपको नई समस्याएं मिलती हैं, जिनमें से एक जन्म देने के बाद बवासीर है। यदि आप शौच करते समय दर्द का अनुभव करते हैं और जन्म देने के बाद अपने मलाशय के आसपास सूजन महसूस करते हैं, तो आपको बवासीर हो सकता है।
बवासीर क्या है?
बवासीर या नसें सूजी हुई मलाशय क्षेत्र की नसें होती हैं। मांस की तरह यह सूजन जो गुदा क्षेत्र में दिखाई देती है, विभिन्न आकारों में फल के बीज के आकार से लेकर अंगूर के आकार तक हो सकती है। इससे जब आप शौच करते हैं तो रक्तस्राव हो सकता है और आप असहज महसूस कर सकते हैं।
बवासीर गर्भावस्था के दौरान या आप में से उन बच्चों को जन्म देने के बाद दिखाई दे सकती है जिन्हें बवासीर का कभी अनुभव नहीं हुआ है। यदि आपको गर्भावस्था से पहले बवासीर हुआ है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान या जन्म देने के बाद फिर से होने की संभावना है। आमतौर पर, बवासीर आपको जन्म देने के बाद खुद से गायब हो सकता है।
जन्म देने के बाद या गर्भावस्था के दौरान भी बवासीर कैसे दिखाई दे सकता है?
गर्भावस्था आपको बवासीर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के बाद पेरिनेम (योनि के खुलने और गुदा के बीच का क्षेत्र) पर दबाव पड़ने से आपको बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है। जब गर्भवती होती है, तो आपका गर्भाशय बड़ा होना जारी रहता है, शरीर की दाईं ओर की बड़ी नस पर दबाव पड़ता है जिससे पैरों से खून निकलता है। यह दबाव तब शरीर के निचले हिस्से से रक्त की वापसी को धीमा कर सकता है, जिससे गर्भाशय के नीचे रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है और जिससे वे बड़े हो जाते हैं।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से रक्त वाहिका की दीवारें भी शिथिल हो जाती हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं अधिक आसानी से सूज जाती हैं। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन भी आपकी आंतों की गति को धीमा करके कब्ज पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान या जन्म देने के बाद कब्ज से रक्त वाहिकाओं पर दबाव पड़ सकता है, जिससे यह बवासीर में विकसित या बिगड़ सकता है। आप बवासीर भी विकसित कर सकते हैं क्योंकि आप प्रसव के दौरान बहुत कठिन धक्का देते हैं।
जन्म देने के बाद बवासीर से कैसे निपटें?
प्रसव के बाद बवासीर आमतौर पर उन महिलाओं में होती है जो सामान्य तरीके से जन्म देती हैं। लक्षण, जैसे दर्द, गुदा खुजली, मल त्याग के दौरान रक्तस्राव या गुदा के आसपास सूजन। हालांकि, चिंता न करें क्योंकि इस बवासीर का इलाज किया जा सकता है।
आप बवासीर को दूर कर सकते हैं:
- आप अपने आप को, विशेष रूप से गुदा क्षेत्र को गर्म पानी से भिगो सकते हैं। इस विधि को दिन में 2-4 बार करें। यह आपके बवासीर के आकार को कम करने में मदद करेगा।
- आप सूजन वाले क्षेत्र को दिन में कई बार बर्फ के पैक से सेक कर सकते हैं। बर्फ सूजन और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है।
- लंबे समय तक बैठने और खड़े होने से बचें और जितना हो सके लेट जाएं।
- जब आप बैठते हैं, तो आपको मलाशय पर दबाव कम करने के लिए एक कुशन देना चाहिए। सीधे कुर्सी पर न बैठें, विशेषकर कुर्सी की कठोर सतह पर। एक रॉकिंग कुर्सी या झुकनेवाला में बैठना आपके लिए अधिक आरामदायक हो सकता है।
- प्रत्येक मल त्याग के बाद, आपको अपने मलाशय क्षेत्र को धीरे से साफ करना चाहिए। आप इसे गर्म पानी से भी साफ कर सकते हैं। यदि आप ऊतक से सफाई कर रहे हैं, तो आपको एक ऐसा ऊतक चुनना चाहिए जो नरम हो और उसमें खुशबू न हो, जिससे आपकी त्वचा पर जलन न हो।
- किसी भी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आप बवासीर के इलाज के लिए उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि सामयिक मलहम और सपोसिटरी। यह पूछना न भूलें कि दवा का उपयोग कब तक किया जाना चाहिए, आमतौर पर एक सप्ताह से अधिक समय तक दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। या, आप अपने मल को नरम करने में मदद करने के लिए जुलाब या जुलाब का उपयोग भी कर सकते हैं ताकि इसे निकालना आसान हो। हालांकि बाजार पर बवासीर के लिए कई दवाएं हैं, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- फाइबर (सब्जियों, फलों, अनाज और नट्स से) और तरल पदार्थ (प्रति दिन 8-10 गिलास) की खपत बढ़ाएं। यह कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है, आपकी मल त्याग को आसान बना सकता है, इसलिए यह आपके बवासीर को खराब नहीं करता है।
- नियमित व्यायाम करें। यह आपके पाचन को सुचारू बनाने में भी मदद कर सकता है। आप गुदा क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने और गुदा के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम की कोशिश कर सकते हैं, ताकि यह बवासीर को कम करने में मदद कर सके।
- यद्यपि प्रसव के बाद बवासीर आपको शौच करते समय बीमार महसूस कर सकता है, इससे आपको मल त्याग करने में आसानी होती है। यदि आप अक्सर मल त्याग में देरी करते हैं, तो इससे आपका मल सूख सकता है और निकालना मुश्किल हो सकता है। साथ ही, शौच करते समय बहुत जोर लगाने से बचें और लंबे समय तक शौच न करें।
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