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मेडिकल वीडियो: सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या खाएं और कैसे रखे अपनी सेहत का ख्याल/food & care after cesarean delivery
यदि आपके पास एक सीजेरियन सेक्शन है, जिसे कभी-कभी सी-सेक्शन कहा जाता है, तो आपको सर्जरी के लगभग 3 दिन बाद अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। इस समय के दौरान, आपको आवश्यकतानुसार दर्द निवारक दवा दी जाएगी। आपको मॉर्फिन जैसी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
हालांकि इस दवा का उपयोग किया जाता है, आप बहुत बीमार महसूस करेंगे। प्रारंभ में, आपको चीरे के क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। बाद में, दर्द ऐंठन की तरह महसूस होता है जब गर्भाशय सिकुड़ने और सिकुड़ने लगता है। मूत्राशय, जो गर्भाशय से जुड़ा हुआ है, सूजन हो सकती है, और आपको अधिक बार पेशाब करना होगा, इसलिए मूत्राशय बहुत भरा नहीं है।
जब आप अस्पताल में होते हैं तो अगली चीज आपको महसूस होती है कि हवा को बर्बाद करना शुरू करना है। हवा को छोड़ना बहुत असुविधाजनक हो सकता है, खासकर अगर यह चीरा क्षेत्र के नीचे होता है। यदि आप एक दर्दनाक हवा महसूस करते हैं, तो नर्स या डॉक्टर से मदद लेने के लिए कहें। चलने से शरीर को गैस छोड़ने में मदद मिल सकती है। आपको नर्सिंग स्टाफ की मदद से सिजेरियन सेक्शन के 24 घंटे बाद फिर से चलने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
सबसे पहले, आप एक नर्स की मदद से बैठेंगे। फिर, जब आप बिस्तर के किनारे अपने पैरों को हिलाते हैं, तो नर्स सहायता प्रदान करेगी। धीरे-धीरे, एक समर्थन के साथ, आप फर्श पर खड़े होंगे। आपको इस समय चक्कर आ सकता है, और बैठने की आवश्यकता हो सकती है और बाद में फिर से कोशिश करनी चाहिए। जब आप 1 मिनट या अधिक समय तक खड़े रह सकते हैं, तो कुछ कदम चलने की कोशिश करें। जितना हो सके अपने शरीर को सीधा रखने की कोशिश करें, हालाँकि इससे चोट लग सकती है।
यदि टांके अवशोषित नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें सर्जरी के कुछ दिनों बाद हटा दिया जाना चाहिए, जो दर्दनाक नहीं होना चाहिए लेकिन आपके लिए आरामदायक नहीं हो सकता है। जब कपड़े पहने नहीं होते हैं, तो नर्स से यह बताने के लिए कहें कि सामान्य उपचार प्रक्रिया में क्या अपेक्षित है, और संक्रमण के लक्षण क्या हैं।
सिजेरियन सेक्शन के बाद पूरी वसूली
सीज़ेरियन सेक्शन से कुल रिकवरी में आमतौर पर 6 सप्ताह लगते हैं। इस समय के दौरान, आपको दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। प्रारंभ में, आपको सावधानी से चलना होगा ताकि पेट में दिलचस्पी न हो, और सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने में मदद की आवश्यकता होती है। आप 14.5 किलोग्राम से अधिक वजन वाली वस्तुओं को नहीं उठा सकते हैं, या पहले कुछ हफ्तों तक गाड़ी चला सकते हैं। यदि आप नोटिस करते हैं कि चीरा घाव, बछड़ा दर्द, बुखार, पेट दर्द, या अन्य लक्षण जो आपको परेशान करते हैं, के आसपास एक संक्रमण हुआ है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें।
रिकवरी के दौरान आप थकान महसूस करेंगे। जो महिलाएं सिजेरियन सेक्शन से जन्म देती हैं, उनकी डिलीवरी उन लोगों की तुलना में अधिक कठिन होती है, जिनकी योनि में प्रसव होता है। जीवनसाथी या अन्य व्यक्ति जैसे माँ, दोस्त, या देखभाल करने वाले से इस दौरान अपने शिशु की देखभाल के लिए आपको अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होगी।
सीजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान
कुछ महिलाओं को सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा बच्चा होने के बाद स्तनपान कराने में कठिनाई होती है। यदि आपको स्तनपान कराने में कठिनाई होती है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से एक स्तनपान परामर्शदाता को देखें। स्तनपान सलाहकार आपको स्तनपान कराने में मदद करने के लिए घर का दौरा, शिक्षा और परामर्श प्रदान कर सकते हैं।
