अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शुगर में गुड़ का सेवन करना अच्छा है या नहीं जानिए
- डायबिटीज क्या है?
- तो, मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू के खतरे क्या हैं?
- डायबिटीज के मरीजों को इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाना जरूरी है?
- फ्लू से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
- जब वे फ्लू को पकड़ते हैं तो मधुमेह वाले लोगों के लिए एक गाइड
मेडिकल वीडियो: शुगर में गुड़ का सेवन करना अच्छा है या नहीं जानिए
सामान्य लोगों के लिए, फ्लू अपेक्षाकृत हल्का रोग हो सकता है। हालांकि, यदि आपको मधुमेह है, तो फ्लू उन बीमारियों में से एक हो सकता है, जिनसे आपको अवगत होने की आवश्यकता है। मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू का खतरा अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है जो मधुमेह की स्थिति को बढ़ाता है। यहाँ स्पष्टीकरण है।
डायबिटीज क्या है?
डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर चयापचय प्रक्रिया के दौरान ग्लूकोज की मदद करने के लिए इंसुलिन की अक्षमता के कारण होता है। नतीजतन, शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा में तोड़ने वाली चीनी रक्त प्रवाह में मुक्त हो जाती है।
मधुमेह को ठीक नहीं किया जा सकता है। इस बीमारी को विभिन्न जटिलताओं को रोकने के लिए ही नियंत्रित किया जा सकता है। जब मधुमेह को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो पूरे शरीर में रक्त में प्रवाहित होने वाली रक्त शर्करा पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, उदाहरण के लिए रक्त वाहिकाओं (एथेरोस्क्लेरोसिस) में वसा की रुकावट की उपस्थिति, जो रक्त वाहिकाओं को कठोर बनाती है।
जब किसी व्यक्ति को मधुमेह (टाइप 2 मधुमेह) का पता चलता है, तो जीवन भर उसे अपने आहार को बनाए रखना चाहिए और नियमित व्यायाम सहित स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहिए। इस तरह, मधुमेह रोगियों के रक्त में शर्करा का स्तर सामान्य सीमा के भीतर रह सकता है। जब रक्त शर्करा को अब स्वस्थ आहार और जीवनशैली द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह ड्रग्स लेता है और शायद रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन भी लगाता है।
फिर भी, टाइप 1 मधुमेह रोगियों के लिए एक अपवाद है, एक अन्य प्रकार का मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को निदान के पहले दिन से इंसुलिन की आवश्यकता होती है क्योंकि उनके अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, इसलिए वे इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं।
तो, मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू के खतरे क्या हैं?
मूल रूप से, इन्फ्लूएंजा या अधिक सामान्यतः फ्लू नामक लगभग हर बीमारी के अपने खतरे होते हैं। हालांकि, मधुमेह रोगियों में फ्लू का प्रभाव उन लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक हो सकता है जिन्हें मधुमेह नहीं है।
मधुमेह वाले लोगों में आमतौर पर उन लोगों की तुलना में फ्लू होने का अधिक खतरा होता है, जिन्हें मधुमेह नहीं है। मधुमेह (मधुमेह वाले लोग) जिनके पास फ्लू है, उन्हें रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की कठिनाई से निपटना पड़ सकता है।
फ्लू एक वायरल संक्रमण है जो आसानी से किसी को भी संक्रमित कर सकता है। ट्रांसमिशन आमतौर पर हवा या संपर्क में होता है। फ्लू अपने आप में विभिन्न प्रकार का होता है, लेकिन सबसे सामान्य प्रकार है ए फ्लू टाइप। कुछ फ्लू के लक्षण जो अब आपके लिए विदेशी नहीं हो सकते हैं वे दर्द और जोड़ों में दर्द, गर्म आंखें, बुखार, खांसी, गले में खराश, नाक बह रही है, और सिरदर्द।
अन्य वायरल संक्रमणों की तरह, मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू का खतरा उच्च रक्त शर्करा के स्तर का कारण बन सकता है और हाइपोग्लाइसीमिया जैसे गंभीर अल्पकालिक जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है। मधुमेह वाले लोग जो फ्लू प्राप्त करते हैं और अपने रक्त शर्करा के स्तर को 250 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर पाते हैं, आपको शरीर में कीटोन्स की मात्रा का पता लगाने के लिए एक परीक्षण भी करना चाहिए। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो अतिरिक्त कीटोन की मात्रा कीटोएसिडोसिस का कारण बन सकती है जो कोमा या यहां तक कि मृत्यु का कारण बनती है।
संक्रमण से लड़ने के लिए स्वस्थ लोगों की तुलना में मधुमेह रोगियों में आमतौर पर कम प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। सामान्य लोगों में, फ्लू दवाओं के बिना ठीक हो सकता है और केवल प्रतिरक्षा प्रणाली पर निर्भर करता है। हालांकि, मधुमेह रोगियों को इस बीमारी के इलाज में अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है। वास्तव में, आप फ्लू के कारण अस्पताल में इलाज करवा सकते हैं।
डायबिटीज के मरीजों को इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाना जरूरी है?
मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू का खतरा फ्लू के कारण गंभीर जटिलताओं को ट्रिगर करने का एक उच्च जोखिम है। एक जटिलता जो फ्लू के कारण हो सकती है वह फेफड़े में संक्रमण है जो निमोनिया में विकसित हो सकता है। अन्य जटिलताओं जो हो सकती हैं, हालांकि बहुत दुर्लभ मामलों में, टॉन्सिलिटिस, मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस हैं।
मधुमेह, उर्फ जटिलताओं के साथ उन लोगों के लिए फ्लू के खतरों को देखकर, इन्फ्लूएंजा के टीके प्राप्त करना मधुमेह रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है। मधुमेह रोगियों में एक इन्फ्लूएंजा का टीका वर्ष में एक बार यह देखते हुए किया जाना चाहिए कि उम्र के साथ प्रतिरक्षा कम होती जाएगी।
जैसा कि सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन वेबसाइट पर रिपोर्ट किया गया है, मधुमेह रोगियों में फ्लू विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए नियमित आधार पर इन्फ्लूएंजा के टीके देने को दिखाया गया है। फ्लू का टीका देने से मधुमेह रोगियों में अस्पताल में भर्ती होने की दर को 79 प्रतिशत तक कम करने के लिए भी जाना जाता है।
फ्लू से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
एक इन्फ्लूएंजा वैक्सीन प्राप्त करना ठंड लगने के जोखिम को कम करने और मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू के खतरों से बचने के लिए एक बुद्धिमान कदम है। फिर भी, यह महसूस किया जाना चाहिए कि फ्लू एक ही जगह से सांस लेने से सबसे अधिक संक्रामक रोग है। उसके लिए, आपको कई अतिरिक्त सावधानीएं करने में सक्षम होना चाहिए, जैसे कि खाँसते समय अपना मुंह बंद करना, अपने हाथों को धोना और फ्लू वायरस से संक्रमित कई स्थानों से बचना। स्वस्थ खाद्य पदार्थ जो आप भी कर सकते हैं खाकर अपना धीरज बढ़ाएँ।
जब वे फ्लू को पकड़ते हैं तो मधुमेह वाले लोगों के लिए एक गाइड
यदि आपको मधुमेह है, तो अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है या नहीं, और जुकाम है, निम्न दिशानिर्देशों का पालन करें ताकि मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू के खतरों को न जोड़ा जाए और जटिलताओं से बचें, अर्थात्:
- अपनी कोल्ड मेडिसिन के अलावा इंसुलिन सहित डायबिटीज की दवाएँ अवश्य लेते रहें। बेहतर दवा लेने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें, खासकर यदि आप फ्लू से पीड़ित नहीं हैं, तो आप क्या खा सकते हैं
- हर चार घंटे में अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें
- सामान्य से अधिक तरल पदार्थ (बहुत पीना) खाएं और सामान्य भाग के अनुसार खाने की कोशिश करें। यदि आप नहीं खा सकते हैं, तो ऐसे तरल पदार्थों का सेवन करें जिनमें कार्बोहाइड्रेट भी हों। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपको हाइपोग्लाइसीमिया के जोखिम को रोकने के लिए आवश्यक कैलोरी का सेवन मिलता है
- अपने वजन की निगरानी करें। बिना कुछ किए वजन कम करना उच्च रक्त शर्करा के स्तर का एक संकेत है
- साथ ही अपने शरीर के तापमान की हर सुबह और रात में जांच करें। बुखार एक संक्रमण का संकेत है जो मधुमेह रोगियों में ठीक करने में अधिक कठिन हो सकता है
डायबिटीज से पीड़ित कुछ लोगों को फ्लू होने पर आमतौर पर भूख या प्यास नहीं लगती है। हालांकि, अभी भी स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने और पर्याप्त पानी पीने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद मिल सकती है। अपने मधुमेह का इलाज जारी रखते हुए अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए उपचार का पालन करें। कुछ फ्लू उपचार रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, इसलिए नियमित रूप से आपके रक्त शर्करा की स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
आपको सामान्य से अधिक बार रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए क्योंकि फ्लू रक्त शर्करा के स्तर को भी प्रभावित करता है। जितनी जल्दी आपको अपने रक्त शर्करा का एहसास होता है, उतनी संख्या में नहीं होना चाहिए, जितनी जल्दी आप संभाल सकते हैं और मधुमेह रोगियों में फ्लू के खतरे को रोक सकते हैं जो जटिलताओं को ट्रिगर कर सकते हैं।
