अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: इस दवा से कैंसर के लाखों रोगी ठीक कर चुके है राजीव दीक्षित जी
- पेट के कैंसर वाले लोगों के लिए आहार नियमों पर ध्यान देने का क्या महत्व है?
- कुछ खाद्य पदार्थ आपको उपचार के बाद पेट के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं
- उपचार के बाद पेट के कैंसर वाले लोगों के लिए नियम खिलाना
- 1. हर दिन फल और सब्जियों का सेवन धीरे-धीरे करें
- 2. साबुत अनाज के साथ फाइबर की मात्रा बढ़ाएं
- 3. डेयरी उत्पादों का उपभोग
- 4. उन खाद्य पदार्थों से बचें, जो पेट के कैंसर का कारण बनते हैं
- 5. शराब का सेवन सीमित करें और धूम्रपान बंद करें
मेडिकल वीडियो: इस दवा से कैंसर के लाखों रोगी ठीक कर चुके है राजीव दीक्षित जी
बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों के लिए, जिन्होंने अभी-अभी उपचार समाप्त किया है, बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों के लिए एक आहार नियम है जिसका पालन किया जाना चाहिए ताकि जो उपचार अभी-अभी हुआ है, वह पूरी तरह से चलता रहे। क्या कर रहे हो
पेट के कैंसर वाले लोगों के लिए आहार नियमों पर ध्यान देने का क्या महत्व है?
स्वाद, हर कोई मानता है कि स्वस्थ भोजन एक व्यक्ति को स्वस्थ बनने में मदद कर सकता है। ब्लड शुगर जागृत है, स्थिर वजन, सामान्य वसा स्तर, अच्छा रक्तचाप, सभी को स्वस्थ जीवनशैली लागू करने और संतुलित पोषण के साथ स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के कारण प्राप्त किया जा सकता है।
अगर सिर्फ स्वस्थ लोगों के लिए खाने के पैटर्न को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है, खासकर उन लोगों के लिए, जिन्हें कुछ बीमारियों का इतिहास रहा है, जैसे कि कोलन कैंसर। कोलन कैंसर एक बीमारी है जो पाचन अंगों में से एक पर हमला करती है। इसीलिए जो भोजन आता है, उसे बनाए रखना उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिन्होंने पेट के कैंसर का इलाज अभी-अभी किया है।
भले ही आपको एक स्वस्थ आहार से गुजरना पड़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेट के कैंसर वाले लोगों के लिए जिन्होंने अभी-अभी अपना इलाज खत्म किया है, बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों के लिए आहार नियम हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है।
कुछ खाद्य पदार्थ आपको उपचार के बाद पेट के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं
जब आप शल्यचिकित्सा की तरह पेट के कैंसर का इलाज करना समाप्त कर लेते हैं, तो आपको तुरंत ठोस भोजन खाने की अनुमति नहीं दी जाती है क्योंकि आपकी आंत अभी भी ठीक नहीं है। यह उल्लेख करने के लिए कि क्या आपको अभी भी आगे के उपचार से गुजरना है, जैसे कि कीमोथेरेपी, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी कैंसर कोशिकाएं वास्तव में मर गईं। कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट्स जैसे कि भूख का नुकसान जो आपको अनुभव हो सकता है। वास्तव में, आपको उपचार प्रक्रिया में मदद करने या यहां तक कि कैंसर को लौटने से रोकने के लिए अभी भी पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है।
आप जो खाते हैं उसका आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा, विशेषकर आपकी बड़ी आंत के स्वास्थ्य पर। द्वारा किया गया एक अध्ययनदाना-फार्बर कैंसर संस्थान बोस्टन, अमेरिका में पता चलता है कि कुछ प्रकार के भोजन पेट के कैंसर उर्फ कोलोरेक्टल कैंसर के उद्भव में योगदान कर सकते हैं।
यह अध्ययन 1,000 स्टेज III पेट के कैंसर रोगियों पर किया गया था जिनकी सर्जरी और कीमोथेरेपी की गई थी। फिर, 1,000 लोगों को दो समूहों में विभाजित किया गया था जो दो प्रकार के आहार से गुजरते थे।
पहला समूह वे हैं जो पश्चिमी शैली के आहार से गुजरते हैं, जबकि दूसरा समूह वे हैं जो फलों और सब्जियों के साथ आहार पर जाते हैं। परिणाम, जो समूह एक पश्चिमी शैली के आहार से गुजरते थे, वे फल और सब्जी आहार करने वाले लोगों की तुलना में बृहदान्त्र कैंसर की वापसी के 3.5 गुना अधिक संवेदनशील थे। तो अगर तुम बदलोआहार, आप अपने जीवन प्रत्याशा को बढ़ा सकते हैं।
उपचार के बाद पेट के कैंसर वाले लोगों के लिए नियम खिलाना
1. हर दिन फल और सब्जियों का सेवन धीरे-धीरे करें
आमतौर पर सॉलिड फूड पोस्ट-सर्जरी नहीं खाने के बाद, डॉक्टर पानी का सेवन शुरू करने की सलाह देंगे और फाइबर और वसा की मात्रा कम और धीरे-धीरे कम करते रहेंगे। आपकी आंत जो अभी भी रिकवरी चरण में है, वह बड़ी मात्रा में फाइबर और वसा को पचाने में सक्षम नहीं है। इसलिए आप शुरुआत में थोड़ा ही सेवन करेंगे। आप पके हुए सब्जियों और फलों से शुरू कर सकते हैं, जैसे कि केंटालूप, तरबूज, तरबूज और केले।
जैसा कि आप ठीक हो जाते हैं और डॉक्टर बताता है कि आपकी आंतें काफी मजबूत हैं, हर दिन कम से कम पांच से नौ फल और सब्जियां डालें। बड़ी आंत की वसूली के लिए फोलिक एसिड और बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। फोलिक एसिड और बी विटामिन के अच्छे स्रोत हरी सब्जियों, जैसे कि काले और पालक और लाल गोभी से आ सकते हैं।
2. साबुत अनाज के साथ फाइबर की मात्रा बढ़ाएं
साबुत गेहूं की रोटी, पूरे गेहूं का पास्ता और भूरे रंग के चावल कोलोरेक्टल कैंसर से लड़ने के लिए आपके फाइबर की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। प्रत्येक भोजन में कम से कम एक से दो साबुत अनाज डालें। पूरी गेहूं की रोटी में उच्च फाइबर सामग्री होती है जो आपको लंबे समय तक बनाए रखती है और कब्ज को रोकती है। हाई-फैट ब्रेड का सेवन करने से बचें, जैसे लहसुन, रोटी, और पेस्ट्री।
3. डेयरी उत्पादों का उपभोग
कैल्शियम और विटामिन डी आपको कोलन कैंसर से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इसीलिए दूध और व्युत्पन्न उत्पादों का सेवन महत्वपूर्ण है। एक दिन में न्यूनतम 1,200-1,500 मिलीग्राम कैल्शियम का लक्ष्य रखने की कोशिश करें, यह मात्रा प्रति दिन 3-4 डेयरी उत्पादों के बराबर है।
आप अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए कम वसा वाले दूध, पनीर या दही खा सकते हैं। यदि किसी कारण से आपको अपने आहार से पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, तो कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लेना उचित माना जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
4. उन खाद्य पदार्थों से बचें, जो पेट के कैंसर का कारण बनते हैं
उन नियमों में से एक है, जो बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों द्वारा पूरी तरह से पालन किया जाता है, जिन्होंने अभी-अभी उपचार पूरा कर लिया है, उन खाद्य पदार्थों से बचना है जो कैंसर के लिए ट्रिगर कारक हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ जो कोलोरेक्टल कैंसर पैदा करने के उच्च जोखिम में हैं, उनमें रेड मीट और प्रोसेस्ड मीट, मीठे खाद्य पदार्थ, जैसे केक और तले हुए खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
वसा और चीनी में उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या खाद्य पदार्थों से बचें। प्राकृतिक अवयवों से खाद्य पदार्थ खाने के लिए हमेशा बेहतर होता है। यह अभी भी बहस है कि क्या लाल मांस वास्तव में अच्छा नहीं है। हालांकि, यदि आप एक सुरक्षित तरीका चाहते हैं, तो वसा के बिना लाल मांस चुनें। आप अपने प्रोटीन के सेवन में मछली या समुद्री भोजन भी शामिल कर सकते हैं।
5. शराब का सेवन सीमित करें और धूम्रपान बंद करें
शराब और धूम्रपान से कोलोरेक्टल कैंसर की पुनरावृत्ति का खतरा बढ़ सकता है। महिलाओं के लिए प्रति दिन एक गिलास शराब की खपत और पुरुषों के लिए दो गिलास अनुशंसित अधिकतम सीमा है। बेहतर होगा कि आप इस आदत को रोक दें ताकि आपकी आंतें स्वस्थ हो जाएं।
धूम्रपान को एक बुरी आदत के रूप में भी जाना जाता है, अगर आप पहले से ही नशे में हैं तो इसे रोकना मुश्किल है। हालांकि, ध्यान रखें कि धूम्रपान बंद करने से पेट के कैंसर सहित कैंसर के लिए समग्र जोखिम कारक कम हो जाते हैं।
बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों के लिए आहार नियमों का पालन करने से आपकी आंतों का स्वास्थ्य जागृत रह सकता है और कैंसर को दोबारा होने से रोका जा सकता है। याद रखें कि आप एक कैंसर से जीतने में कामयाब रहे हैं जो कल आपको मिला था। यह स्वस्थ और कैंसर मुक्त के साथ एक दूसरे जीवन को बेहतर बनाने और आनंद लेने का अवसर है।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
