अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: EXTREME INFECTED INGROWN TOENAIL REMOVAL OF DEFORMED TOENAIL SURGERY
- क्यों toenails मोटा कर रहे हैं?
- उम्र बढ़ने की वजह से toenails का कारण अन्य को मोटा करता है
- फंगल संक्रमण
- आघात
- सोरायसिस
- गाढ़े toenails के इलाज के लिए एक सुरक्षित तरीका है
- Toenails के मोटा होना रोकता है
मेडिकल वीडियो: EXTREME INFECTED INGROWN TOENAIL REMOVAL OF DEFORMED TOENAIL SURGERY
आपको बाद में महसूस हो सकता है कि आपके पैर के अंगूठे सामान्य से अधिक मोटे, सख्त और उभरे हुए दिखाई देते हैं। वास्तव में toenails का मोटा होना एक स्वाभाविक बात है। गाढ़ा toenails उम्र बढ़ने के "साइड इफेक्ट्स" में से एक है। फिर भी, मोटी toenails भी एक विशेष बीमारी का संकेत कर सकते हैं। यहां जानिए पूरी जानकारी
क्यों toenails मोटा कर रहे हैं?
नाखून केरातिन से बने शरीर के अंग होते हैं, एक प्रकार का प्रोटीन जो आपके बालों में भी होता है। प्रत्येक नाखून नाखून मैट्रिक्स, त्वचा के नीचे एक छोटी सी जेब से बढ़ने लगता है। जब तक पर्याप्त रक्त की आपूर्ति और पोषण होता है, तब तक नाखून मैट्रिक्स लगातार नए नाखून कोशिकाओं (ओंकोसाइट्स) का निर्माण करेगा और पुराने नाखून कोशिकाओं को उंगलियों की ओर ऊपर और बाहर धकेल देगा।
जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, सेल की वृद्धि और मरम्मत की दर धीमी होती जाती है। यह लीनपेंग नाखून में ऑन्कोसाइट्स के निर्माण का कारण बनता है, जिससे नाखून मोटे दिखाई देते हैं। फिर भी, उम्र बढ़ने के कारण नाखून का मोटा होना आमतौर पर toenails में अधिक देखा जाता है। कारण, हाथ के नाखून toenails की तुलना में तीन गुना तेजी से बढ़ सकते हैं, इसलिए मोटा होने का जोखिम toenails से छोटा है।
उम्र बढ़ने की वजह से toenails का कारण अन्य को मोटा करता है
उम्र बढ़ने के कारण स्वाभाविक रूप से होने के अलावा, toenails का मोटा होना कुछ स्वास्थ्य विकारों का संकेत हो सकता है जिन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यहाँ स्पष्टीकरण है:
फंगल संक्रमण
उम्र बढ़ने के अलावा, फंगल पैर का संक्रमण, उर्फ ओनसाइकोसिस, toenails को मोटा करने का सबसे आम कारण है। मशरूम के नाखून कमजोर होते हैं, जब पैर धूप या ताजी हवा के संपर्क में नहीं आते हैं क्योंकि वे लगभग हमेशा जूते या मोज़े में ढके रहते हैं। मशरूम गर्म और आर्द्र वातावरण में पनपते हैं।
इसके अलावा, पैदल चलने या जूते न पहनने या प्रतिरक्षा को कम करने वाली दवाओं का उपयोग करने की आदत भी toenails के फंगल संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है।.
आघात
जब पैर किसी कठोर वस्तु से टकराया या कुचला जाता है या व्यायाम के दौरान चोट लग जाती है, तो यह आघात पैदा कर सकता है जो toenails के विकास को रोक सकता है। पैर की उंगलियों पर आघात या चोट लगने से नाखून की प्लेट मोटी और सख्त हो जाती है। अक्सर संकीर्ण जूते का उपयोग करने से नाखूनों पर आघात भी हो सकता है।
सोरायसिस
सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसके कारण त्वचा सूखी पपड़ीदार हो जाती है और सूज जाती है। सोरायसिस हाथ और पैरों के नाखूनों की वृद्धि को भी प्रभावित कर सकता है इसलिए यह गाढ़ा हो जाता है।
गाढ़े toenails के इलाज के लिए एक सुरक्षित तरीका है
- 10 मिनट के लिए गर्म पानी के साथ पैर भिगोएँ, फिर अच्छी तरह से सूखें
- एक छोटे नेल कटर के साथ, इसे सीधे अपने toenails के शीर्ष पर काटें ताकि नाखून टूट न जाएं और संक्रमण का कारण बन सके।
- चोट से बचने के लिए अपने पैर की उंगलियों को बहुत गहरा ना काटें।
- नाख़ून के नुकीले हिस्से को हटाने के लिए नाख़ून को धीरे से पोछें।
Toenails के मोटा होना रोकता है
फंगल संक्रमण या आघात के कारण होने वाले नाखूनों का मोटा होना निम्नलिखित युक्तियों से रोका जा सकता है:
- नियमित रूप से साबुन और पानी से धो कर अपने पैरों को साफ रखें। बाद में इसे तौलिए से सुखाएं।
- अपने मोज़े को दिन में कई बार बदलें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप सूती मोजे पहनें जो पसीने को अवशोषित कर सकते हैं।
- ऐसे जूतों का प्रयोग करें जो आकार के अनुकूल हों।
- अपने पैरों को सूखा रखने के लिए फुट पाउडर का उपयोग करें।
- जब आप पूल या मैले स्थान पर हों तो फ्लिप फ्लॉप पहनें। इसे प्लग न करें।
- टनेल को अच्छी तरह से काटें और सुनिश्चित करें कि नेल कटर साफ हो।
- खेल करते समय या भारी वस्तुओं को ले जाते समय सावधान रहें ताकि आप अपने toenails पर न पड़ें।
- ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग कम करें जिससे आप गिर सकते हैं और अपने पैरों को चोट पहुंचा सकते हैं।
