अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 7 tips to thin MUCUS | How to REDUCE PHLEGM for Singing | #DrDan 🎤
- एक ह्यूमिडिफायर के विभिन्न लाभों को जानने के लिए
- 1. सूखी त्वचा और फटे होंठों पर काबू पाएं
- 2. खुजली वाली त्वचा से छुटकारा दिलाता है
- 3. सर्दी, फ्लू और एलर्जी के लक्षणों का इलाज करें
- 4. अस्थमा से राहत दिलाता है
- 5. पर्यावरण के लिए एक humidifier के लाभ
मेडिकल वीडियो: 7 tips to thin MUCUS | How to REDUCE PHLEGM for Singing | #DrDan 🎤
कमरे में हवा की नमी को बनाए रखने के लिए एक ह्यूमिडिफायर एक उपयोगी उपकरण है। इसीलिए, यह उपकरण श्वसन तंत्र को राहत देने के लिए उपयोगी हो सकता है। ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके पेश किए जाने वाले लाभों में से एक असंख्य हैं, जैसे ब्रोन्कियल ट्यूबों में जलन को कम करना, सांस लेने में मदद करना और गले में दर्द से राहत देना। आइए जानें कि नीचे दिए गए ह्यूमिडिफायर के क्या फायदे हैं।
एक ह्यूमिडिफायर के विभिन्न लाभों को जानने के लिए
1. सूखी त्वचा और फटे होंठों पर काबू पाएं
क्या आप अक्सर शुष्क त्वचा का अनुभव करते हैं? या फटे होंठ? या यह दोनों का एक संयोजन है? सूखी त्वचा और फटे होंठ अक्सर आपको परेशान कर सकते हैं। क्योंकि, यह स्थिति विशेष रूप से झड़ते हुए होंठों में दर्द पैदा करने के लिए असुविधाजनक बना सकती है।
सूखी और फटी त्वचा को ठीक करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने के अलावा, आप त्वचा और होंठों के उपचार के लिए ह्यूमिडिफायर की क्षमता का भी उपयोग कर सकते हैं। डॉ के अनुसार। माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक त्वचा विशेषज्ञ हिलार्ड एच। पर्लस्टीन, एक ह्यूमिडिफ़ायर नमी के स्तर को बढ़ा सकता है जिसे हवा की इतनी ज़रूरत होती है कि यह आपकी त्वचा को नम रखने में मदद कर सके।
इसीलिए शुष्क सतहों, दोनों त्वचा और होंठों के उपचार के लिए एक ह्यूमिडिफायर अच्छा होता है। आप इस उपकरण को उन क्षेत्रों में रख सकते हैं जो अक्सर परिवारों द्वारा इकट्ठा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए परिवार के कमरे में या बेडरूम में। आप इस उपकरण को कार्यालय में भी संग्रहीत कर सकते हैं।
2. खुजली वाली त्वचा से छुटकारा दिलाता है
सूखी त्वचा से अक्सर खुजली होती है। यदि यह खुजली इसमें हस्तक्षेप करती है और आपको इसे लगातार खरोंचती है, तो इससे त्वचा पर एक प्रभाव पड़ सकता है जो क्षतिग्रस्त है, छाला है, और यहां तक कि घाव जैसा दिखता है। यह स्थिति निश्चित रूप से आपकी उपस्थिति में हस्तक्षेप करेगी।
खैर, यहां ह्यूमिडिफायर त्वचा के लिए लगभग एक मॉइस्चराइजर के समान काम करता है। यह उपकरण खुजली को धीरे-धीरे कम करते हुए त्वचा की नमी को बढ़ाने का काम करेगा। इतना ही नहीं, कई स्वास्थ्य स्थितियों जैसे सोरायसिस, थायरॉयड विकार, मुँहासे उपचार और कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों के कारण सूखी त्वचा को राहत देने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का भी उपयोग किया जा सकता है।
3. सर्दी, फ्लू और एलर्जी के लक्षणों का इलाज करें
अन्य ह्यूमिडिफायर के लाभ नाक की खुजली, नाक मार्ग, साइनस, मुंह, गले और यहां तक कि आंखों को कम कर सकते हैं। इसलिए, सर्दी, फ्लू या एलर्जी वाले लोगों में ह्यूमिडिफ़ायर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
नाक और गले में समस्याओं के उपचार में प्रभावी होने के अलावा, ह्यूमिडिफ़ायर सूखी हवा में विकसित होने वाले वायरस और बैक्टीरिया के विकास को सीमित करके रोकथाम के रूप में भी कार्य करता है।
4. अस्थमा से राहत दिलाता है
अस्थमा से पीड़ित कई लोग, दोनों बच्चे और वयस्क, जो अपने अस्थमा के हमलों के जोखिम को रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करते हैं, खासकर अगर अस्थमा श्वसन संक्रमण के साथ होता है। हालांकि, अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अच्छा है कि वे पहले घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की योजना बनाएं।
कारण है, अगर ह्यूमिडिफायर हवा की नमी पैदा करता है जो बहुत अधिक है, तो यह एलर्जी के विकास को गति प्रदान कर सकता है। मेयो क्लिनिक की रिपोर्ट है कि अंत में, यह वास्तव में अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकता है।
5. पर्यावरण के लिए एक humidifier के लाभ
शरीर के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए फायदेमंद होने के अलावा, एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग भी आपके आसपास के वातावरण को बनाए रखने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, घर में रखे गए सजावटी पौधे बनाना स्वास्थ्यप्रद है क्योंकि इन सजावटी पौधों को अच्छे स्तर की आर्द्रता की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, एक एयर ह्यूमिडिफायर इसे बनाते समय घर की दीवारों को ढाला होने से भी रोक सकता हैवॉलपेपर या दीवार पेंट अधिक टिकाऊ है। क्योंकि घर में सूखी हवा कवक और स्थितियों के विकास को प्रभावित कर सकती है वॉलपेपर और छीलने तक पेंट करें।
