अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: उच्च ब्लड प्रेशर के कारण और लक्षण (High raktchap ke lakshn or karan )
- दरअसल, छोटे बच्चों में उच्च रक्तचाप का क्या कारण है?
- आधुनिक जीवनशैली कम उम्र में उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ाती है
- आनुवंशिक कारक
- मोटापा
- व्यायाम की कमी
- गरीब आहार
- टेंशन चेक करने की आदत नहीं
मेडिकल वीडियो: उच्च ब्लड प्रेशर के कारण और लक्षण (High raktchap ke lakshn or karan )
उच्च रक्तचाप को एक बीमारी के रूप में जाना जाता है जो अक्सर बुजुर्ग लोगों पर हमला करती है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जा रहे हैं उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ता जा रहा है। लेकिन वास्तव में, पूरे विश्व में छोटे बच्चों और छोटे बच्चों में उच्च रक्तचाप के मामले अधिक पाए जाते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, 18-30 वर्ष की आयु के लगभग 20% युवा वयस्कों को पहले कोरोनरी हृदय रोग का खतरा होता है। इस बीच, इंडोनेशिया में 2013 के बेसिक हेल्थ रिसर्च के आंकड़ों से पता चलता है कि राष्ट्रीय उच्च रक्तचाप के कुल मामलों में 25.8 प्रतिशत, उनमें से 5.3% 15-17 वर्ष की आयु के किशोरों द्वारा आयोजित किए गए थे।
दरअसल, छोटे बच्चों में उच्च रक्तचाप का क्या कारण है?
दुनिया में उच्च रक्तचाप के 90-95% मामलों में प्राथमिक उच्च रक्तचाप का प्रकार शामिल है। प्राथमिक उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप की स्थिति है जो स्पष्ट नहीं है कि क्यों; किसी भी चिकित्सा शर्तों के कारण या प्रभावित नहीं।
बाकी को माध्यमिक उच्च रक्तचाप की श्रेणी में शामिल किया गया है। यह एक निश्चित चिकित्सा स्थिति के कारण होने वाला उच्च रक्तचाप है जो किडनी के कार्य, रक्त वाहिकाओं, हृदय या अंतःस्रावी तंत्र पर हमला करता है।
छोटे बच्चों में माध्यमिक उच्च रक्तचाप के कारण वंशानुगत / वंशानुगत किडनी रोग, महाधमनी रूप / कार्य असामान्यताएं, स्लीप एपनिया, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), या थायरॉयड की समस्याएं (हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म) हैं। यदि नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां ली जाएं तो उच्च रक्तचाप होने का खतरा युवा महिलाओं को भी होता है।
हालांकि, संदेह होने पर युवा लोगों में माध्यमिक उच्च रक्तचाप के संदेह को पहले खारिज किया जाना चाहिए। कारण की स्थिति मिट जाने पर माध्यमिक उच्च रक्तचाप को रद्द किया जा सकता है।
आधुनिक जीवनशैली कम उम्र में उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ाती है
युवा लोगों में उच्च रक्तचाप के अधिकांश मामले प्राथमिक उच्च रक्तचाप से संबंधित हैं। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि विशिष्ट कारण क्या हैं, प्राथमिक उच्च रक्तचाप वंशानुगत (आनुवंशिक) या अस्वस्थ जीवन शैली, या दोनों के संयोजन से सबसे अधिक प्रभावित होता है। अधिक जानकारी के लिए, निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें:
आनुवंशिक कारक
परिवार में विरासत में मिली उच्च रक्तचाप का इतिहास अगली पीढ़ी के युवाओं में उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ा सकता है।
जिन युवाओं में उच्च रक्तचाप होता है, लेकिन कोई भी चिकित्सा समस्या जो इसे ट्रिगर नहीं करती है और उनकी जीवनशैली जोखिमपूर्ण नहीं होती है, आनुवांशिकी एकमात्र संभावित कारण है।
मोटापा
आज, पिछली पीढ़ी के किशोरों की तुलना में अधिक युवा और किशोर हैं, जिनका वजन अधिक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) कहता है कि 1980 के दशक से मोटापे के मामले दोगुने हो गए हैं। दुनिया में कम से कम 1 से 10 युवा वयस्क मोटे हैं।
विश्व स्तर पर मोटापे की समस्या बढ़ाना मुख्य जोखिम कारकों में से एक है जो यह बता सकता है कि युवा लोगों में उच्च रक्तचाप के मामले क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं। जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज सर्जरी द्वारा प्रकाशित एक अंतर्राष्ट्रीय सर्वेक्षण में बताया गया है कि अधिक वजन वाले लोग स्वस्थ या सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में उच्च रक्तचाप के 1.7 गुना अधिक थे।
आपका बीएमआई स्कोर 30 से अधिक है, जो वास्तव में "अत्यधिक वजन (मोटे होने की प्रवृत्ति)" की श्रेणी में पहले से ही है, जो आपके उच्च रक्तचाप के जोखिम को अधिक है।
व्यायाम की कमी
व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधि शरीर को हार्मोन का उत्पादन करती है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को आराम देती है, जिससे यह आपके तनाव को कम करने में मदद करता है।
इस बीच, आपके पास आंदोलन की कमी का मतलब है कि शरीर में अधिक वसा जमा हो जाती है जिससे वजन बढ़ जाता है।
यदि आपके पास व्यायाम की कमी है और आपके पास वजन है जो मोटापे से ग्रस्त है, तो इससे कम उम्र में उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाएगा।
गरीब आहार
युवाओं को फास्ट फूड खाने की आदत जो नमक में उच्च है, वैश्विक स्तर पर उच्च रक्तचाप के मामलों में वृद्धि में योगदान देता है।
सोडियम नमक का अत्यधिक और निरंतर सेवन रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करेगा और शरीर के अतिरिक्त पानी को स्टोर करेगा। ये दो कारक रक्तचाप बढ़ाएंगे।
टेंशन चेक करने की आदत नहीं
उच्च रक्तचाप को अक्सर छोटे बच्चों द्वारा कम करके आंका जाता है क्योंकि उन्हें लगता है कि बीमारी केवल बड़े लोगों पर हमला करेगी। यही कारण है कि युवा शायद ही कभी या कभी भी अपने तनाव की जांच नहीं करते हैं। भले ही आदर्श रूप में, हमें नियमित रूप से 20 साल की उम्र से शुरू करना चाहिए।
युवाओं को जल्द से जल्द यह महसूस करना शुरू करना चाहिए कि हर साल कम उम्र में उच्च रक्तचाप के मामले बढ़ रहे हैं। उन्हें शरीर के भविष्य के स्वास्थ्य में उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के किसी भी जोखिम के बारे में पता होना चाहिए। इस तरह, वे इसे रोकने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं।
