स्वास्थ्य के लिए 5 प्राकृतिक सामग्री पूर्वजों से विरासत में मिली

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आपकी दादी, माता, पिता या दादा ने आपके स्वास्थ्य के लिए विभिन्न प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने की सिफारिश की होगी। इस पत्ती का उपयोग जल्द से जल्द ठीक करने के लिए करें, इस घोल को न पीएं ताकि यह चोट न लगे और अन्य सभी प्रकार की सलाह दी जा सके। ठीक है, वास्तव में स्वास्थ्य सलाह है कि वैज्ञानिक रूप से सच है या सिर्फ एक मिथक है? यह पता चला है कि कुछ प्राचीन "पर्चे दवाओं" उपयोगी साबित हुई हैं, आप जानते हैं। स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक तत्व क्या हैं जो पीढ़ियों से गुजर रहे हैं?

1. मोच या गले में पैरों के लिए केंचुर का गूदा

पीढ़ियों से, किन्कुर राइजोम को मांसपेशियों के विकारों के कारण दर्द से राहत के लिए एक दवा के रूप में जाना जाता है। यहां तक ​​कि केंचुर प्रकंद को इंडोनेशिया गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा औपचारिक रूप से जड़ी-बूटियों के स्रोत के रूप में इंडोनेशिया के पारंपरिक पौधों के स्रोत के रूप में स्वास्थ्य विनियमन के बारे में मान्यता प्राप्त है जो कठोरता और मोच के लिए उपयोग किया जाता है।

आमतौर पर केंचुर को चावल और पर्याप्त पानी के साथ मैश किया जाएगा। फिर इस जड़ी बूटी को प्रभावित हिस्से से जोड़ा जाता है और सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है। केंसर युक्त इस पानी के घोल को अक्सर केंचुर राइस परम कहा जाता है।

स्पैनिन्स या गले में खराश के कारण दर्द के इलाज के लिए केंचुर प्रभावी साबित होता है। क्योंकि, केंचुर में सूजन-रोधी गुण होते हैं और प्रभावित हिस्से में गर्माहट भी होती है।

इसके अलावा, केंचुर में आवश्यक तेल सामग्री में एनाल्जेसिक शक्ति होती है, जो दर्द को कम करने का काम करती है। तो उस से, आश्चर्यचकित मत होइए यदि वास्तव में अव्यवस्थित या गले में होने पर दर्द कम हो सकता है।

2. अगर आप डेंगू से पीड़ित हैं, तो जल्दी ठीक होने के लिए अमरूद का रस पिएं

डेंगू रक्तस्रावी बुखार उर्फ ​​डीएचएफ इंडोनेशिया जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में पाया जाता है। यदि कोई डीएचएफ है, तो लगभग सभी लोग आपको अमरूद के फलों का रस पीने का सुझाव देंगे। सिर्फ एक मिथक नहीं, यह पता चलता है कि स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक तत्व वास्तव में मदद करते हैं।

विटामिन सी अमरूद फल की सामग्री काफी बड़ी है। विटामिन सी की एक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक के रूप में भूमिका है जो मुक्त कणों द्वारा हमलों के कारण कोशिका झिल्ली की क्षति की मरम्मत कर सकता है।

एक और पदार्थ जो कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह अमरूद में क्वेरसेटिन है। Quercetin मानव केशिका वाहिकाओं की नाजुकता का इलाज करने के लिए कार्य करता है, और इसमें एंटीप्लायोरेटिव डीएनए प्रभाव होता है। इसके प्रभाव से, अमरूद पीड़ित के शरीर में डेंगू वायरस के प्रसार को रोक सकता है।

यदि वायरस का विकास अवरुद्ध है, तो यह वायरस से हमले की गंभीरता को कम कर देगा। डेंगू के मामलों में अक्सर होने वाली ब्लीडिंग को भी रोका जा सकता है।खैर, यह पता चला है कि प्राचीन काल से माता-पिता की धारणा वास्तव में डेंगू बीमारी के इलाज में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सही साबित हुई है।

3. कोलेस्ट्रॉल के लिए मैंगोस्टीन त्वचा

उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए, यह अक्सर सुना जा सकता है कि मैंगोस्टीन प्रभावी स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक अवयवों में से एक है। वहाँ मैंगोस्टीन छील उबला हुआ पानी में संसाधित किया जाता है, चाय में मिलाया जाता है, एक पेय में पीसा जाता है, रस में बनाया जाता है, या निकाला जाता है।

असल में, मैंगोस्टीन में एक्सथोन होते हैं। Xanthones पॉलीफेनोल पदार्थ होते हैं जिनके शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं। शरीर में ज़ेन्थोन मुक्त कणों को दृढ़ता से नष्ट कर देगा जो सूजन और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है।

मैंगोस्टीन के छिलके में भी एक्सथोन पाए जाते हैं। Xanthones कोलेस्ट्रॉल के गठन की प्रक्रिया को रोक सकते हैं या कोलेस्ट्रॉल में जारी रखने से पहले कोलेस्टरोजेनेसिस कहा जाता है।

2015 के मेडिकल साइंटिफिक जर्नल में लिखा गया शोध दिखाया गया है कि अर्क के रूप में मैंगोस्टीन छील का प्रशासन सीरम कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है।

4. अल्सर के लिए हल्दी का सेवन करें

अल्सर समुदाय में आम बीमारियों में से एक है। अल्सर के कारणों में से एक पेट के एसिड से जुड़ी बीमारी है, उदाहरण के लिए पेट में बैक्टीरिया का संक्रमण, गैस्ट्रिक एसिड भाटा (जीईआरडी), या गैस्ट्रिक अल्सर।

पेट के अल्सर के बारे में बात करते हुए, यह प्राचीन काल से माता-पिता के संदेश से अविभाज्य है, जिन्होंने अल्सर के लिए हल्दी का सेवन करने के बारे में कहा था। यहां तक ​​कि न केवल अल्सर बल्कि अन्य पाचन विकारों के लिए।

हेल्थलाइन पेज से रिपोर्टिंग, हल्दी स्वयं मूल रूप से एक पौधा है जो विरोधी भड़काऊ पदार्थों और एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध है। हल्दी में कर्क्यूमिन यौगिक होते हैं, जो एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और एंटीकैंसर के प्राकृतिक स्रोत हैं।

जर्नल ऑफ क्लिनिकल बायोकैमिस्ट्री एंड न्यूट्रिशन में शोध के आधार परगैस्ट्रिक एसिड भाटा की स्थिति को कम करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ पदार्थों की आवश्यकता होती है। यह पदार्थ हल्दी में पाया जा सकता है, जो कि करक्यूमिन है।

अन्य शोध यह भी बताते हैं कि हल्दी बैक्टीरिया या वायरस के कारण पाचन तंत्र में सूजन को रोक सकती है। हल्दी में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल पदार्थ भी पाए जा सकते हैं।

ठीक है, इसीलिए वैज्ञानिक रूप से पाचन तंत्र में अल्सर या सूजन के लक्षण होने पर हल्दी के सेवन की धारणा वास्तव में मदद कर सकती है।

5. खांसी की दवा के लिए किन्नर का रस पियें

केनकुर इंडोनेशिया में पाया जाने वाला एक पौधा है और यह स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक घटक के रूप में वंशानुगत है। परम के रूप में दर्द से निपटने के अलावा, केंचुर को अक्सर खांसी से निपटने के लिए भी सिफारिश की जाती है। हमारे पूर्वजों के दिनों के बाद से, आप अक्सर खांसी की दवा के रूप में किन्नर का रस पीने के लिए प्रोत्साहन सुन सकते हैं।

जाहिर है, यह लापरवाह सलाह नहीं है। वास्तव में, केंचुर प्रकंद वास्तव में एक expectorant पौधा है, जो कफ या बलगम है। इसलिए, केंचुर कफ को बाहर निकालने में मदद कर सकता है जो अभी भी खांसी का अनुभव करने वाले लोगों में बाधा है।

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