7 खाद्य पदार्थ जो आपके गंदे गंध बनाते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Fiber Rich Foods | Health Tips | फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ | Boldsky
  
• 1. सेम
  
• 2. शकरकंद
  
• 3. ब्रोकली
  
• 4. फूलगोभी
  
• 5. डेयरी आधारित खाद्य पदार्थ
  
• 6. बीफ
  
• 7. प्याज
  

मेडिकल वीडियो: Fiber Rich Foods | Health Tips | फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ | Boldsky

क्या आप कभी कुछ दोस्तों के साथ बातचीत कर रहे हैं, अचानक एक गन्दी गंध आ गई, और आपने एक-दूसरे को दोषी ठहराया जो फार्ट किया? आप में से कुछ ने इसका अनुभव किया है। सवाल यह है कि किसी का गला बुरी तरह से क्यों सूंघ सकता है? क्या farts गंध बनाता है?

यदि मानव शरीर से निकाल दिया जाता है, तो फर्टिंग सबसे अच्छी बात है, अगर मनुष्य गोज़ नहीं करता है, तो आप निश्चित रूप से अपने पेट में दर्द या असुविधा महसूस करेंगे। Farting हाइड्रोजन सल्फाइड (सल्फर) और मर्कैप्टन की सामग्री के कारण होता है। इन दोनों यौगिकों में सल्फर (सल्फर) होता है। पेट में बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित सल्फर और मर्कैप्टन की मात्रा जितनी अधिक होगी, उतना ही अधिक गन्दा-गंध आपके फार्ट को होगा।

कई कारक प्रभावित करते हैं कि क्यों एक व्यक्ति के गोज़ बहुत अप्रिय गंध कर सकते हैं, जिनमें से एक भोजन का सेवन है। आइए देखते हैं वह भोजन जो गोज़ को बदबूदार बनाता है।

1. सेम

मूंगफली में चीनी होती है जो शरीर के लिए पचाने में मुश्किल होती है, जैसे कि रैफिनोज, स्टैचोज़, वर्बाकोसा। जब यह आंत में पहुंचता है, तो तत्काल आंत में बैक्टीरिया फैल जाएगा और आपके गोज़ में एक दुर्गंध पैदा करेगा।

2. शकरकंद

शकरकंद उर्फ ​​कसावा में कई प्रकार के ऑलिगोसेकेराइड शर्करा, जैसे कि स्टाकिओसा, राफिनोसा और वर्बास्कोसा होते हैं। गैलेक्टोसिडेज एंजाइम की अनुपस्थिति के कारण हमारे पाचन तंत्र द्वारा कुछ प्रकार के ऑलिगोसेकेराइड को पचाया नहीं जा सकता है। इसलिए, अगर हम शकरकंद का सेवन करते हैं, तो यह कम आंत में बैक्टीरिया द्वारा पच जाएगा। नतीजतन, आंत से गंधहीन यौगिकों का उत्पादन किया जाएगा

3. ब्रोकली

ब्रोकोली खाना अच्छा है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए योग्य हैं। हालांकि, ब्रोकोली में सल्फर गैस और चीनी या रैफिनोज की एक उच्च संरचना होती है जो शरीर में पैदा होने वाली गोज़ गैस को सूंघने का कारण बनती है।

4. फूलगोभी

फूलगोभी में निहित राफिनोज चीनी वास्तव में बड़ी आंत में बैक्टीरिया के लिए एक भोजन है। खैर, आपकी आंतों में बैक्टीरिया भी उत्सर्जन कर सकते हैं और गैस को बढ़ा सकते हैं जो आपके गोज़ पर गंध की गंध में भी योगदान देता है।

5. डेयरी आधारित खाद्य पदार्थ

शरीर कभी-कभी दूध आधारित खाद्य पदार्थों जैसे कि पनीर, तरल दूध, दही और अन्य में निहित लैक्टोज बैक्टीरिया को स्वीकार नहीं कर सकता है। यदि आपका शरीर लैक्टोज को पचा नहीं सकता है, तो शरीर में सल्फर की संभावना से दस्त, पेट फूलना और बदबू का कारण बन जाएगा।

6. बीफ

बीफ में एंजाइम होते हैं जो शरीर से पचने के बाद गैस में दुर्गंध पैदा करते हैं। बीफ़ मेथिओनिन में भी समृद्ध है, एक प्रकार का सल्फर जिसमें अमीनो एसिड होते हैं। जब पदार्थ पाचन तंत्र से गुजरा है, तो यह बहुत मजबूत गोज़ गंध पैदा करेगा। तो, आपके गोज़ में जारी गैस से भी बदबू आती है।

7. प्याज

प्याज में उच्च स्तर के फ्रुक्टोज पाए जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप गंदी पाचन संबंधी अशुद्धियां होती हैं और परिणामस्वरूप आपमें दुर्गंध पैदा होती है। प्याज फ्रुक्टेन में समृद्ध होता है जो पेट फूलने जैसी समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जो बड़ी आंत के लिए हानिकारक है, जिससे अप्रिय पसीने की बदबू, बुरी सांस, बदबू आती है।

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