यदि आपके बाल एक शॉवर लेने के बाद भी गीले हैं, तो सोने के लिए मत कूदो! यह खतरा है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: How To Prevent Your Hair From Getting Tangled
  
• गीले बालों के साथ सीधे सोने के लिए क्यों नहीं
  
• 1. सिरदर्द
  
• 2. क्षतिग्रस्त बाल
  
• 3. स्कैल्प में संक्रमण
  
• 4. फ्लू करें
  

मेडिकल वीडियो: How To Prevent Your Hair From Getting Tangled

घनी गतिविधि के कारण, कभी-कभी कई लोगों के पास इसे धोने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। इसके बजाय, बहुत से लोग काम के बाद देर रात को स्नान करना या व्यायाम करना समाप्त करते हैं। अब क्योंकि आप थके हुए हैं, इसलिए नहीं कि बहुत से लोग शैम्पू करने के बाद सीधे गीले बालों के साथ सोने के लिए जाते हैं।

लेकिन, क्या आपको पता है कि अगर बालों को गीला करके सोना भी गलत आदत है? हालांकि कई लोग इस आदत को खतरनाक नहीं मानते हैं, वास्तव में गीले बालों के साथ सोना स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। क्या कर रहे हो

गीले बालों के साथ सीधे सोने के लिए क्यों नहीं

यहाँ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो रात के स्नान के बाद गीले बालों के साथ सोने के आदी हैं।

1. सिरदर्द

कभी सिरदर्द के साथ उठता है या भारी सिर महसूस करता है? यदि रात में आप गीले बालों के साथ सोते हैं, तो यह एक दुष्प्रभाव हो सकता है। गीले बालों के साथ सोने से सिरदर्द हो सकता है क्योंकि आपके ठंडे सिर का तापमान आपके शरीर के तापमान को समायोजित नहीं कर सकता है, जो गतिविधि के एक दिन बाद भी गर्म है।

खासकर यदि आप एक तौलिया में लिपटे बालों की स्थिति में सोते हैं। कारण है, यह वास्तव में सिर में नमी लंबे समय तक रहता है। नतीजतन, यह खोपड़ी पर रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है और जब तनाव बढ़ता है, तो यह एक दर्दनाक सिरदर्द का कारण होगा जो आपकी नींद में हस्तक्षेप करता है।

2. क्षतिग्रस्त बाल

यह एक स्वास्थ्य खतरा सबसे स्पष्ट हो सकता है। गीले बालों की स्थिति के साथ सोने से खोपड़ी के रोमछिद्र और बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं क्योंकि बाल रात भर नम रहते हैं। नतीजतन, यह बालों को नुकसान और क्षति के लिए प्रवण बना देगा।

3. स्कैल्प में संक्रमण

तकिए पसीने, गंदगी, धूल, मृत त्वचा कोशिकाओं से बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि हो सकते हैं, यहां तक ​​कि आपकी लार भी इसमें अवशोषित होती है। ठीक है, जब आप गीले बालों की स्थिति में सोते हैं, तो बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए यह सही जगह होगी ताकि इससे संक्रमण या खोपड़ी की जलन का खतरा बढ़ जाए। वास्तव में, इस स्थिति में भी फंगल संक्रमण होने की संभावना है जो खोपड़ी और आसपास की त्वचा पर दिखाई दे सकती है।

4. फ्लू करें

न्यू हेल्थ एडवाइजर पेज पर उद्धृत, कोल्ड रूम टेम्परेचर द्वारा समर्थित गीले बालों के साथ सोने से आपके शरीर में फ्लू के वायरस होने की आशंका बढ़ जाएगी। इस विचार का समर्थन करने के लिए एक सिद्धांत कहता है कि जब आपका शरीर ठंडी हवा के संपर्क में आता है, तो आपकी नाक और गले में रक्त वाहिका प्रणाली सीमित हो जाएगी।

यह स्थिति सफेद रक्त कोशिकाओं को प्रभावित करेगी, जहां शरीर के संक्रमण से लड़ने के लिए सफेद रक्त कोशिकाएं थोड़ी धीमी हो जाएंगी। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है ताकि फ्लू आसानी से शरीर पर हमला करे। इसीलिए, गीले बालों के साथ सोने से बचें। खासकर यदि आपके कमरे में एक ठंडा तापमान है।