मुझे उच्च रक्तचाप है, क्या मैं रक्त दान कर सकता हूं?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: उच्च रक्त चाप (High BP) के 5 सरल और असरदार घरेलू उपाय! - 5 Easy Home Remedies For High BP!
  
• क्या उच्च रक्तचाप वाले लोग रक्तदाता हो सकते हैं?
  
• रक्तचाप के अलावा, रक्त दाताओं के लिए यह एक और आवश्यकता है
  
• यदि आपके पास उच्च रक्त दाता रक्त है तो प्राप्त लाभ
  
• रक्तदान के बाद यह अवश्य करना चाहिए
  

मेडिकल वीडियो: उच्च रक्त चाप (High BP) के 5 सरल और असरदार घरेलू उपाय! - 5 Easy Home Remedies For High BP!

उन्होंने कहा, नियमित रक्तदान स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हां, कई अध्ययनों में उल्लेख किया गया है कि रक्तदाता हृदय रोग को रोक सकते हैं और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। वास्तव में, हर कोई रक्तदान नहीं कर सकता। कुछ लोग जिन्हें कुछ रोग या स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उन्हें रक्तदान के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। फिर, यदि आपके पास उच्च रक्तचाप वाले रक्त दाता हैं तो क्या होगा? क्या यह ठीक है?

क्या उच्च रक्तचाप वाले लोग रक्तदाता हो सकते हैं?

प्रत्येक रक्त दाता, आपको निश्चित रूप से रक्तचाप, शरीर के तापमान और हीमोग्लोबिन के स्तर जैसी बुनियादी परीक्षाएं करने के लिए कहा जाएगा। फिर, यदि आपके पास उच्च रक्तचाप वाले रक्त दाता हैं तो क्या होगा? क्या आप रक्तदान नहीं कर सकते?

आमतौर पर, सामान्य रक्तचाप 120/80 से 129/89 mmHg तक होता है, यदि उस संख्या से अधिक हो तो आपको उच्च रक्तचाप का खतरा हो सकता है। ठीक है, यदि आपका रक्तचाप इस सीमा से अधिक है, तो भी आप रक्त दाता हो सकते हैं।

लेकिन एक नोट के साथ, आपका उच्च रक्तचाप अच्छी तरह से नियंत्रित, स्थिर होना चाहिए, और जटिलताओं का कोई संकेत नहीं दिखाना चाहिए। आमतौर पर, यदि आपका रक्तचाप 180 मिमी / एचजी से कम है और कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो आप रक्त दाता हो सकते हैं।

चिंता न करें अगर आप उच्च रक्तचाप के लिए दवा ले रहे हैं। क्योंकि, रक्त दाताओं के साथ उच्च रक्तचाप की दवा लेने में कोई संबंध नहीं है।

फिर भी, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार आपको रक्तदान को स्थगित कर देना चाहिए यदि आपने उच्च रक्तचाप की दवाएं ली हैं और रक्तचाप के स्थिर होने के 28 दिनों के उपयोग के बाद ही रक्तदान करने में सक्षम हैं।

यदि आपने रक्त दाता की सभी आवश्यकताओं को पूरा कर लिया है, तो आपके उच्च रक्तचाप की स्थिति आपके अस्वीकार किए जाने का कारण नहीं होगी। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपने अन्य रक्त दाता आवश्यकताओं को पूरा किया है।

रक्तचाप के अलावा, रक्त दाताओं के लिए यह एक और आवश्यकता है

रक्त दाता होने के लिए, अन्य आवश्यकताएं हैं जो पूरी होनी चाहिए। निम्नलिखित रक्त दाता आवश्यकताएं हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• उम्र 17-60 वर्ष (जब तक कि उन्हें माता-पिता से लिखित अनुमति नहीं मिल जाती है, 17 वर्ष की अनुमति है)
• न्यूनतम वजन 45 कि.ग्रा
• सामान्य शरीर का तापमान, 36.6-37.5 डिग्री सेल्सियस
• नियमित पल्स 50-100 बार प्रति मिनट
• हीमोग्लोबिन स्तर महिलाओं के लिए कम से कम 12 जीआर / डीएल और पुरुषों के लिए 12.5 जीआर / डीएल है
• कम से कम 3 महीने के ब्लड डोनर की दूरी के साथ एक वर्ष में अधिकतम 5 बार रक्त दान न करें
• पंजीकरण फॉर्म भरने और उस पर हस्ताक्षर करने की इच्छा, प्रारंभिक परीक्षा जैसे कि वजन, हीमोग्लोबिन, रक्त प्रकार और डॉक्टर की परीक्षा से गुजरना।

यदि आपके पास उच्च रक्त दाता रक्त है तो प्राप्त लाभ

पोषण समीक्षा पृष्ठ पर रिपोर्ट की गई, उच्च रक्तचाप वाले लोग वास्तव में रक्तचाप को स्थिर करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ड्यूसबर्ग-एसेन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने नियमित रूप से रक्त दान किया था, उनमें सिस्टोलिक दबाव में रक्तचाप में कमी आई है, जो 148 मिमीएचजी से 130 मिमीएचजी तक था। अध्ययन में यह भी पता चला कि जिन लोगों में रक्तदाता थे, उनमें उच्च रक्त में रक्त शर्करा का स्तर स्थिर था।

विशेषज्ञों को संदेह है कि रक्त दाता लोहे की मात्रा को कम करते हैं जो रक्तचाप को प्रभावित करता है। इसलिए जिन लोगों को उच्च रक्तचाप होता है उनमें हृदय रोग और मधुमेह होने की संभावना कम होती है।

रक्तदान के बाद यह अवश्य करना चाहिए

रक्तदान करने के बाद, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ऐसा करें:

• रक्तदान के बाद अधिक तरल पदार्थ खाना
• आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं
• ज्यादा वजन न उठाएं या भारी व्यायाम न करें
• यदि आप अभी भी कमजोर महसूस करते हैं, तब तक झूठ बोलते रहें जब तक आप अधिक शक्तिशाली महसूस न करें