क्या यह सच है कि महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान ककड़ी नहीं खा सकती है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: अगर मासिक धर्म Periods नहीं आये तो
  
• मासिक धर्म के दौरान महिलाएं खीरा खाती हैं तो क्या होता है?
  
• क्या यह सच है कि खीरा मासिक धर्म के खून को रोकता है?
  
• खीरे की सामग्री के कई लाभ हैं
  
• निष्कर्ष
  

मेडिकल वीडियो: अगर मासिक धर्म Periods नहीं आये तो

इस दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में बहुत सी भ्रमित करने वाली जानकारी। एक जानकारी में कहा गया है कि मासिक धर्म के दौरान ककड़ी खाने से गर्भाशय की दीवार में मासिक धर्म का रक्त शेष रह सकता है और ओवेरियन कैंसर हो सकता है। क्या यह सच है?

मासिक धर्म के दौरान महिलाएं खीरा खाती हैं तो क्या होता है?

खीरा खाने और मासिक धर्म के बीच कोई संबंध नहीं है। खीरे खाने से आपके मासिक धर्म पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह इंडोनेशियाई समाज में एक मिथक है।

यदि आप खीरा खाना पसंद करते हैं, तो कृपया मासिक धर्म होने पर भी खाएं या मासिक धर्म समाप्त होने पर भी खाएं क्योंकि यह बहुत सुरक्षित है।

प्रसूति विशेषज्ञों के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान ककड़ी खाने के मिथक से मासिक धर्म का रक्त गर्भाशय की दीवार में गलत हो जाता है। मासिक धर्म का रक्त गर्भाशय की दीवार में नहीं रहेगा, जब आप मासिक धर्म के बाद होते हैं, तो इसका मतलब है कि रक्त साफ है।

मासिक धर्म की प्रक्रिया हर चक्र में समान होगी। प्रारंभिक दिन से अधिकतम तीन दिनों तक यह मुख्य प्रक्रिया है, आंतरिक गर्भाशय की दीवार का क्षय होता है और कई एंडोमेट्रियल ऊतक बहाए जाते हैं।

एंडोमेट्रियम जिसमें बहुत अधिक रक्त ऊतक होता है यही कारण है कि मासिक धर्म के पहले तीन दिन काले रंग के होते हैं। लेकिन गर्भाशय की दीवार लंबे समय तक साफ थी क्योंकि सातवें दिन तक बंद थी, अंत में साफ होने तक केवल धब्बे बचे थे।

तो, यह स्वाभाविक है कि मासिक धर्म की शुरुआत में जो खून निकलता है वह लाल नहीं होता है। याद रखने की आवश्यकता क्या है कि सफाई प्रक्रिया के दौरान, यह स्वाभाविक भी है अगर कुछ खून अभी भी है जो अभी भी स्पॉट के रूप में टपकता है। अंत में कुछ दिनों के बाद धमनियां पूरी तरह से बंद हो जाएंगी।

क्या यह सच है कि खीरा मासिक धर्म के खून को रोकता है?

तो, अगर आपको लगता है कि रक्त का रंग काला हो गया है, तो गर्भाशय की दीवार में बचा हुआ रक्त है क्योंकि आप मासिक धर्म के दौरान ककड़ी खाते हैं, यह निश्चित रूप से सच नहीं है।

यदि आपके प्रश्न हैं, तो माहवारी के दौरान खीरा खाने से आपके मासिक धर्म में रुकावट आती है? यह भी सच नहीं है। महिलाओं के मासिक धर्म चक्र हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संतुलन से नियंत्रित और प्रभावित होते हैं। यह हार्मोन संतुलन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य से बहुत प्रभावित होता है।

मासिक धर्म के दौरान ककड़ी खाने से महिलाओं में हार्मोनल संतुलन प्रभावित नहीं होता है और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित नहीं करता है, दोनों ही मासिक धर्म को सुविधाजनक और बाधित करते हैं।

खीरे की सामग्री के कई लाभ हैं

खीरे के फायदे बहुत सारे हैं। ये सब्जियां बीटा कैरोटीन, मैंगनीज, विटामिन सी, और कुछ फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं जो मूल रेडिकल्स का मुकाबला कर सकती हैं। मुक्त कण हृदय रोग, मधुमेह, दृष्टि में कमी और अल्जाइमर जैसी कई बीमारियों को आमंत्रित कर सकते हैं।

इसके अलावा, खीरे में cucurbitacin और lignans की सामग्री शरीर को कैंसर से बचाने में मदद कर सकती है। एक अध्ययन में पाया गया कि ककड़ी प्रोस्टेट कैंसर के विकास को रोक सकती है क्योंकि इसमें फाइसेटिन फ्लेवोनोइड होता है।

खीरे में भी 95 प्रतिशत पानी होता है। यह उच्च पर्याप्त पानी सामग्री खीरे को निर्जलीकरण को रोकती है।

अगर आपकी त्वचा पर पिंपल्स हैं, तो आप खीरे का सेवन कर सकते हैं या खीरे के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। खीरे में विटामिन बी 5 या पैंटोथेनिक एसिड होता है, ये दोनों ऐसे पदार्थ हैं जो अक्सर ज़िट्स से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। लेकिन आपको खीरे का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।

निष्कर्ष

एक स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली हार्मोनल संतुलन बनाए रखेगा और आपके मासिक धर्म के स्वास्थ्य को बनाए रखेगा। यदि अनियमित पीरियड्स होते हैं, तो अक्सर, बहुत भारी, बहुत अधिक, और अन्य विकारों के कारण का पता लगाने और इष्टतम उपचार पाने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। मासिक धर्म के दौरान आपको खीरा खाने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।