क्या यह सच है कि रिमझिम बारिश की तुलना में अधिक दर्दनाक है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
  
• रिमझिम और बारिश के बारे में मिथक
  
• फिर बारिश के मौसम में कई लोग बीमार क्यों पड़ते हैं?
  
• जो आपको बीमार करने के लिए अधिक कमजोर है?
  
• बारिश के मौसम में क्या करें
  

मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)

एक बच्चे के रूप में, आपको एक माता-पिता द्वारा बताया गया होगा कि बूंदा बांदी आपको बीमार बनाती है। कई लोगों का मानना ​​है कि रिमझिम या छींटे के नीचे चलना बारिश से ज्यादा खतरनाक है जब तक कि यह भीग नहीं जाता। यदि आप उन लोगों में से हैं जो सिद्धांत को मानते हैं, तो शायद हाल ही में आपको अक्सर संदेह से दूर किया गया है। क्योंकि बारिश के मौसम में प्रवेश करते समय, लगभग हर दिन आपको बारिश या रिमझिम बारिश का सामना करना पड़ता है। इसलिए, इससे पहले कि आप बारिश का फैसला करें, बारिश, बूंदा बांदी और बीमारी की समझ को संरेखित करने के लिए निम्न जानकारी देखें।

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रिमझिम और बारिश के बारे में मिथक

सिद्धांत है कि एक खुली जगह में जब टपकती है दर्द होता है लंबे समय से घूम रहा है, यहां तक ​​कि इंडोनेशिया में भी नहीं। माता-पिता का मानना ​​है कि भारी बारिश की तुलना में, फ्लू या जुकाम के कारण बूंदा बांदी की आशंका अधिक होती है। हालांकि यह मिथक पूरी तरह से गलत नहीं है, लेकिन एक आम गलत धारणा है जो इस सिद्धांत को अतार्किक बनाती है।

बूंदा बांदी, बारिश, गर्मी या तूफान बीमारी का कारण नहीं बन सकते। रोग केवल बैक्टीरिया या वायरस के कारण हो सकता है जो मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। अकेले मौसम या मौसम किसी को बीमार नहीं करेगा। यह भी ध्यान दें कि वायरस और बैक्टीरिया जरूरी नहीं कि बारिश के मौसम में बहुत अधिक हो।

फिर बारिश के मौसम में कई लोग बीमार क्यों पड़ते हैं?

बारिश के मौसम और फ्लू या सर्दी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के बीच की कड़ी वास्तव में काफी तंग है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बारिश के मौसम में हवा का तापमान कम होकर ठंडा हो जाएगा। जब हवा ठंड लगती है, तो शायद आप क्या करेंगे एक गर्म शर्ट पहनें। हालांकि, आपकी नाक और मुंह अभी भी अच्छी तरह से संरक्षित नहीं हैं। आपकी नाक और मुंह ठंडा हो जाता है। नतीजतन, नाक के चारों ओर रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएंगी ताकि आपको गर्म रक्त की आपूर्ति न हो। रक्त की आवश्यकता होती है क्योंकि इसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं होती हैं। श्वेत रक्त कोशिकाएं वायरस या बैक्टीरिया के हमलों के खिलाफ पहली रक्षा हैं जो नाक या मुंह में फंस जाती हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, आपको फ्लू होने की अधिक संभावना है। इसके अलावा, जब हवा ठंडी होती है, तो आप अधिक बार घर के अंदर हो सकते हैं। वास्तव में, शायद एक बंद कमरे में वे लोग हैं जिन्होंने फ्लू का अनुबंध किया है। नतीजतन, जो लोग कमरे में हैं वे फ्लू को पकड़ने या ठंड को पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं।

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जो आपको बीमार करने के लिए अधिक कमजोर है?

बारिश और रिमझिम बारिश आपको बीमार कर देती है। हालांकि, मौसम एक निर्णायक कारक है, लेकिन बारिश या टपकने के बाद आपकी आदतें। आमतौर पर जब आप बारिश कर रहे होते हैं, तो आप तेजी से सूखते हैं या बाद में सूखे कपड़े बदलते हैं। आप आमतौर पर छतरियों, रेनकोट, या गर्म कपड़ों से भी अपनी रक्षा करते हैं। इसलिए भले ही आप कम तापमान के संपर्क में हों, आप तुरंत अपने आप को गर्म करने का एक तरीका खोज लेते हैं। नतीजतन, इन्फ्लूएंजा वायरस के लिए नाक या मुंह में प्रवेश करना और उससे भी छोटा गुणा करना संभव है।

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जब आप बारिश के दौरान बाहर होते हैं, तो आप शायद इस बात से अवगत नहीं होंगे कि आपके शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम हो रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आमतौर पर कई लोग टपकते समय छाते, रेनकोट, या गर्म कपड़े निकालने की जहमत नहीं उठाते हैं। आप बाहर भी अधिक समय व्यतीत करते हैं, भले ही बारिश हो रही हो या नहीं।

नतीजतन, अनजाने में आपके कपड़े और सिर नम और ठंडे हो जाते हैं, गीले नहीं भिगोते हैं। क्योंकि यह लथपथ नहीं है, आप कपड़े बदलने या खुद को सुखाने के लिए अनिच्छुक हो जाते हैं। इसलिए, आपके शरीर का तापमान काफी लंबे समय तक कम हो जाएगा और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाएगी। यह प्रतिरोध के बिना शरीर में तुरंत घोंसला करने के लिए वायरस और बैक्टीरिया के लिए एक महान अवसर है। यही कारण है कि यह आपको बीमार करने के लिए बूंदा बांदी का कारण बनता है।

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बारिश के मौसम में क्या करें

इस बरसात के मौसम में बीमारी से बचने के लिए, जो सबसे बड़ी समस्या है, वह बूंदा बांदी या बारिश नहीं हो रही है। रिमझिम और बारिश दोनों समान रूप से जोखिम भरी हैं यदि आप तुरंत खुद को सूखा और गर्म नहीं करते हैं। इसलिए, यदि आप बारिश के बाद बीमार नहीं होना चाहते हैं, तो निम्न चरणों को लागू करें।

• अपने नाक और मुंह को ढंकने के लिए एक मुखौटा पहनें, भले ही आप घर के अंदर हों
• बाहर जाने पर हमेशा छाता, रेनकोट या गर्म कपड़े लेकर जाएं
• टपकने या बरसात होने के तुरंत बाद खुद को सुखाएं, उदाहरण के लिए कपड़े बदलकर या अपने बालों को तौलिए से सुखाकर
• रिमझिम या बारिश की चपेट में आने के बाद सीधे खुद को गर्म करें, उदाहरण के लिए मोटे कपड़े पहनकर या गर्म पानी पीकर
• धीरज बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार लें