अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लड़कियों के मासिक चक्र में गड़बड़ी के कारण और निजात पाने के उपाय ...Remedies for Irregular periods
- 20 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म
- 20 के दशक में 40 के दशक की शुरुआत में मासिक धर्म चक्र
- 40 के दशक के अंत और 50 के दशक में मासिक धर्म चक्र
मेडिकल वीडियो: लड़कियों के मासिक चक्र में गड़बड़ी के कारण और निजात पाने के उपाय ...Remedies for Irregular periods
भले ही मासिक धर्म हर महीने होता है, हालांकि, मासिक धर्म अक्सर अप्रत्याशित होता है। मासिक धर्म तेजी से या धीमा हो सकता है, हर महीने या दो महीने में हो सकता है, या सात दिनों तक रह सकता है, कम, या इससे भी अधिक। और जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह मासिक धर्म चक्र, उम्र, गर्भावस्था और पूर्व-रजोनिवृत्ति से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण अनुकूल हो जाएगा।
20 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म
किशोरावस्था में, महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव होता है। मासिक धर्म चक्र अक्सर जल्दी या बाद में आते हैं, जो आमतौर पर मासिक धर्म से कई दिनों पहले होने वाले कई लक्षणों के साथ होते हैं, जिन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)।
पीएमएस के लक्षण आमतौर पर गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन, स्तन दर्द और वृद्धि, और पैर और कूल्हों में दर्द के कारण पेट में ऐंठन के रूप में होते हैं।
20 के दशक में 40 के दशक की शुरुआत में मासिक धर्म चक्र
अच्छी खबर यह है कि, 20 के दशक में, आपका मासिक धर्म चक्र अधिक व्यवस्थित और अनुमानित होगा। मासिक धर्म के पहले दिन के बीच की दूरी अगले महीने मासिक धर्म के पहले दिन के साथ आमतौर पर 28 दिन होती है, और मासिक धर्म 2 से 7 दिनों के लिए होगा।
जब आपको बच्चा होता है, लेकिन स्तनपान नहीं कराते हैं, तो आप आमतौर पर जन्म प्रक्रिया के छह सप्ताह बाद फिर से मासिक धर्म शुरू कर देंगी। या, यदि आप स्तनपान करते हैं, तो आप स्तनपान कराने के समय को रोकने या कम करने के बाद फिर से मासिक धर्म करेंगे। मासिक धर्म के दौरान पेट में ऐंठन आपके जन्म देने के बाद भी बेहतर हो जाएगी, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन थोड़ा बड़ा हो जाता है, जिससे रक्त के बहिर्वाह को मजबूत गर्भाशय संकुचन की आवश्यकता नहीं होती है।
दुर्भाग्य से, कुछ कारक आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि गर्भनिरोधक का विकल्प, तनाव और अन्य समस्याएं। 20 से 30 के दशक की शुरुआत में, कुछ लक्षण हैं जो अगर आपके साथ होते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए:
- भारी रक्तस्राव। यह फाइब्रॉएड नामक सौम्य वृद्धि के कारण हो सकता है।
- अत्यधिक दर्द जो पूरे महीने तक रहता है। यह एंडोमेट्रियोसिस या गर्भाशय के अस्तर के संक्रमण के कारण हो सकता है।
- देर से मासिक धर्म। यह प्रारंभिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के कारण हो सकता है यदि मासिक धर्म अत्यधिक बालों के विकास, वजन बढ़ने और उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ होता है।
यदि आपको 7 दिनों से अधिक का असामान्य मासिक धर्म चक्र, 21 दिनों से कम या 38 दिनों से अधिक का मासिक धर्म चक्र, सामान्य पेट में ऐंठन की तुलना में अत्यधिक दर्द, मासिक धर्म चक्रों के बीच रक्तस्राव या सेक्स के दौरान, या देर से मासिक धर्म का अनुभव होता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है आपकी स्थिति को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा की जाती है।
40 के दशक के अंत और 50 के दशक में मासिक धर्म चक्र
यद्यपि औसत रजोनिवृत्ति 50 के दशक में होती है, हालांकि, रजोनिवृत्ति कुछ महिलाओं के लिए पहले हो सकती है, इसे प्रारंभिक रजोनिवृत्ति कहा जाता है। और आमतौर पर, रजोनिवृत्ति से 10 साल पहले, कुछ महिलाएं अक्सर अपने मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन का अनुभव करती हैं।
रजोनिवृत्ति की ओर, मासिक धर्म का रक्त प्रवाह हल्का, भारी, या अधिक लंबा हो सकता है। आप जैसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं गर्म चमक या रात को पसीना आता है।
हालांकि इस उम्र में ओव्यूलेशन अनियमित है, फिर भी यदि आपको गर्भावस्था का अनुभव नहीं करना है तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना होगा। और अगर इस उम्र में आप सूखी त्वचा, बालों के झड़ने और धीमी चयापचय के साथ भारी रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है; क्योंकि यह आपके शरीर में थायराइड की समस्या का संकेत कर सकता है।
