अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: साबुन आपकी त्वचा के लिए हैं बहुत हानिकारक
- अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार का साबुन चुनें
- 1. तैलीय त्वचा
- 2. सूखी त्वचा
- 3. संवेदनशील त्वचा
- 4. संयोजन त्वचा
- 5. सामान्य त्वचा
मेडिकल वीडियो: साबुन आपकी त्वचा के लिए हैं बहुत हानिकारक
स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए सिर्फ यत्न से स्नान करना पर्याप्त नहीं है। स्नान करते समय, आपको सबसे अच्छे प्रकार का साबुन भी चुनना होगा। आज बाजार पर विभिन्न प्रकार के साबुन के साथ, क्या स्नान साबुन आप सही चुनते हैं? क्या आपके प्रकार का स्नान साबुन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है?
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार का साबुन चुनें
1. तैलीय त्वचा
आपका शरीर सीबम का उत्पादन कर सकता है, जो प्राकृतिक तेल है। हालाँकि, यह तेल उत्पादन सभी के लिए भिन्न होता है। तैलीय त्वचा वाले लोगों में वसामय ग्रंथियां होती हैं जो अधिक काम करती हैं ताकि उत्पादित सीबम आमतौर पर बहुत अधिक हो।
बहुत अधिक तैलीय त्वचा पर पिंपल्स या ब्लैकहेड्स होने का खतरा होता है। इसलिए, इस प्रकार के त्वचा वाले लोगों को स्नान साबुन से बचने की सलाह दी जाती है जो उनके रासायनिक अवयवों में बहुत मजबूत होते हैं।
ग्लिसोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड ऑयली त्वचा के लिए सबसे अधिक अनुशंसित तत्व हैं जो शुरुआत को रोकने के लिए हैं पीठ पर फुंसी या छाती। ये दोनों तत्व अतिरिक्त तेल को बांध सकते हैं ताकि छिद्र रुकावट न हो जो मुँहासे के विकास को गति देगा।
हालांकि, अक्सर स्नान करने से बचें। यह वास्तव में अतिरिक्त तेल के गठन को ट्रिगर करेगा और मुँहासे या त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करेगा। बस दिन में दो बार स्नान करें।
2. सूखी त्वचा
सीबम की त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है, लेकिन इसका उत्पादन बहुत अधिक या बहुत कम नहीं होना चाहिए। जब सीबम का उत्पादन सामान्य से कम होता है, तो आपकी त्वचा सूख जाएगी और प्राकृतिक नमी खो देगी।
जब आप के लिए साबुन चुनते हैं शुष्क त्वचासुनिश्चित करें कि निहित सामग्री ऐसे तत्व हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। ग्लिसरीन युक्त साबुन चुनना सबसे अच्छा विकल्प है। ग्लिसरीन में मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं और यहां तक कि आप शॉवर लेने के बाद भी कई घंटों तक नमी बनाए रखते हैं।
मेयोक्लिनिक के अनुसार, विचार करने के लिए एक और चीज गर्म स्नान पानी (गुनगुना, गर्म पानी नहीं) का उपयोग कर रही है और पंद्रह मिनट से अधिक समय तक स्नान नहीं करना है। फिर नहाने के तुरंत बाद, सूखी त्वचा के लिए एक विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें ताकि त्वचा की नमी बरकरार रहे।
3. संवेदनशील त्वचा
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप भाग्यशाली हैं। दुकानों के स्वामित्व वाले कई विकल्प हैं जो संवेदनशील त्वचा के लिए साबुन बेचते हैं।
वेबएमडी अनुशंसा करता है कि आप साबुन से दुर्गन्ध और जीवाणुरोधी से बचें। क्योंकि साबुन का प्रकार जीवाणुरोधी आमतौर पर इसमें विभिन्न प्रकार के अतिरिक्त रसायन होते हैं जो त्वचा के लिए पर्याप्त कठोर होते हैं, इसलिए जलन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
ऐसे प्रकार के साबुन देखें जिनमें मॉइस्चराइज़र हों। इसके अलावा, ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें सैलिसिलिक एसिड हो और स्क्रबिंग, बस नहाते समय अपने शरीर को पोंछने के लिए अपने हाथों या एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें और फिर धीरे से त्वचा को सूखा करके इसे सूखा लें।
4. संयोजन त्वचा
संयोजन त्वचा शुष्क और तैलीय त्वचा प्रकार है। यदि आपके पास इस प्रकार की त्वचा है, तो आपको साबुन से बचना चाहिए जो तैलीय त्वचा और शुष्क त्वचा के लिए बहुत खास है।
तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष प्रकार का स्नान साबुन आपकी तैलीय त्वचा को अधिक तैलीय बना देगा। जबकि विशेष शुष्क त्वचा साबुन आपकी त्वचा के सूखे हिस्से को अधिक शुष्क बना देगा।
5. सामान्य त्वचा
इस प्रकार की त्वचा एक संयोजन त्वचा के प्रकार के विपरीत है। सामान्य त्वचा का मतलब न ज्यादा सूखा और न ज्यादा तैलीय। मूल रूप से, भले ही आपकी त्वचा में अपेक्षाकृत संतुलित नमी हो, लेकिन साबुन का प्रकार चुनें जो आपकी त्वचा की नमी को सूखने से बचाए रखता है। आपको पहनने की सलाह भी दी जाती है sunblock या सनस्क्रीन जब कमरे के बाहर सूरज से पराबैंगनी प्रकाश के खतरे से बचने के लिए।
