अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण, लक्षण और सावधानियां - UTI, iske lakshan aur bachav ke tarike
- महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव करने वाले कारक
- एक महिला के शरीर का एनाटॉमी
- यौन क्रिया
- कुछ प्रकार के गर्भनिरोधक
- रजोनिवृत्ति
- मूत्र पथ के संक्रमण को कैसे रोकें?
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मूत्र पथ का संक्रमण है?
मेडिकल वीडियो: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण, लक्षण और सावधानियां - UTI, iske lakshan aur bachav ke tarike
महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण पुरुषों की तुलना में अधिक आम हैं। वास्तव में, महिलाएं अपने जीवन के दौरान एक से अधिक बार मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव कर सकती हैं। जाहिरा तौर पर, कई कारक हैं जो महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण होने की अधिक संभावना रखते हैं।
महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव करने वाले कारक
मूत्र पथ के संक्रमण संक्रमण हैं जो आपके मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं, जो गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग को प्रभावित कर सकते हैं। अधिकांश संक्रमण आमतौर पर निचले मूत्र पथ, मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर हमला करते हैं।
खैर, यह मूत्र पथ संक्रमण आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर हमला करता है। महिलाओं में कई कारक जो मूत्र पथ के संक्रमण की घटना का समर्थन करते हैं।
एक महिला के शरीर का एनाटॉमी
महिलाओं में मूत्रमार्ग (शरीर के बाहर मूत्र को निकालने वाला आखिरी चैनल) होता है, जो पुरुषों की तुलना में कम होता है, इससे बैक्टीरिया के लिए महिला मूत्राशय तक पहुंचना आसान हो जाता है। इसके अलावा, महिला मूत्रमार्ग भी गुदा के करीब है। इसलिए, महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे पेशाब करने या शौच करने के बाद आगे से पीछे की ओर रगड़ें। यह गुदा से मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के हस्तांतरण को रोकने के लिए किया जाता है। बड़ी आंत से बैक्टीरिया, जैसे कि ई.कोली बैक्टीरिया, मूत्रमार्ग में स्थानांतरित हो सकते हैं जब आप पीछे से सामने की ओर कुल्ला करते हैं। ये बैक्टीरिया फिर मूत्राशय में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। यदि संक्रमण का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो संक्रमण गुर्दे के क्षेत्र में फैल सकता है।
यौन क्रिया
यौन सक्रिय महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा उन महिलाओं की तुलना में अधिक होता है जो यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं। एक नया यौन साथी होने से भी एक महिला को मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यौन गतिविधि भी योनि से मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के हस्तांतरण को ट्रिगर कर सकती है, ताकि यह मूत्र पथ में संक्रमण का कारण बन सके।
कुछ प्रकार के गर्भनिरोधक
जो महिलाएं डायाफ्राम और शुक्राणुनाशक गर्भ निरोधकों (क्रीम जो शुक्राणु को मार सकती हैं) का उपयोग करने से मूत्र पथ के संक्रमण का अधिक खतरा होता है। डायाफ्राम मूत्रमार्ग को संकुचित कर सकता है और मूत्राशय को धीमा कर सकता है। मूत्राशय में रहने वाला मूत्र बैक्टीरिया को बढ़ने और संक्रमण का कारण बनता है। इस बीच, शुक्राणुनाशकों से योनि में बैक्टीरिया का परिवर्तन हो सकता है। इसके अलावा, कुछ शुक्राणुनाशक त्वचा को परेशान कर सकते हैं, जिससे आसपास के ऊतक पर हमला करने वाले बैक्टीरिया का खतरा बढ़ सकता है।
रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला के मूत्र पथ में परिवर्तन होता है। इससे महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने का खतरा अधिक होता है।
मूत्र पथ के संक्रमण को कैसे रोकें?
मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने के लिए कुछ चीजें जो आप कर सकते हैं, वे हैं:
- यदि आपको पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो तुरंत पेशाब न करें और न ही दौड़ें। सुनिश्चित करें कि आप अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें।
- पेशाब करने या शौच करने के बाद या अपने जघन क्षेत्र को साफ करने के बाद, आगे से पीछे तक कुल्ला करें।
- दिन में 8-10 गिलास पानी का खूब सेवन करें।
- आपको एक शॉवर या डुबकी लेनी चाहिए, न कि इसमें भिगोना चाहिए बाथ टब.
- अपनी महिला क्षेत्र को साफ करने के लिए स्प्रे उत्पादों से बचें, साथ ही ऐसे उत्पाद जिनमें सुगंध हो। यह उत्पाद केवल जलन का खतरा बढ़ाएगा।
- संभोग से पहले और बाद में अपने महिला क्षेत्र को साफ करें।
- मूत्रमार्ग को बैक्टीरिया से साफ करने के लिए संभोग के बाद आग्रह करें जो इसमें प्रवेश कर सकते हैं।
- डायाफ्राम गर्भ निरोधकों, गैर-चिकनाई वाले कंडोम, या शुक्राणुनाशक जैल का उपयोग करने से बचें। इससे आपको मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
- सूती कपड़ों का उपयोग करके या अधिक ढीले कपड़ों का उपयोग करके अपने जघन क्षेत्र को सूखा रखें। तंग जींस और नायलॉन अंडरवियर पहनने से बचें, क्योंकि यह आपके जघन क्षेत्र को अधिक नम बना सकता है, जिससे बैक्टीरिया को बढ़ने में आसानी होती है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मूत्र पथ का संक्रमण है?
यदि आप निम्नलिखित जैसी चीजों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए। यह आशंका है कि आपको मूत्र पथ के संक्रमण है।
- पेशाब करते समय गर्माहट महसूस होना
- अधिक बार पेशाब करने का मन करता है, भले ही जो पेशाब निकलता है वह थोड़ा ही होता है
- पेल्विक एरिया या पेट के निचले हिस्से में दर्द, प्यूबिक बोन के एरिया के आसपास
- आपका मूत्र सामान्य से अधिक बादलदार है, रंग गहरा, रक्तस्रावी या तीखा है
- थका हुआ या कांपता हुआ महसूस करना
- बुखार या सर्दी, यह संकेत है कि संक्रमण गुर्दे के क्षेत्र में फैल गया है
