अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: इन 5 महिलाओं को पराए पुरुष ज्यादा पसंद आते हैं
- पुरुष तेजी से क्यों भाग सकते हैं लेकिन महिलाएं धीमी हैं, भले ही व्यवसाय बिल्कुल समान हो?
- पुरुषों और महिलाओं के बीच एस्ट्रोजन हार्मोन के विभिन्न स्तर
- पुरुष और महिला फेफड़ों की क्षमता में अंतर
- पुरुषों और महिलाओं के बीच अलग-अलग दिल का आकार
मेडिकल वीडियो: इन 5 महिलाओं को पराए पुरुष ज्यादा पसंद आते हैं
रनिंग एक सस्ता खेल है जिसका आनंद छोटे बच्चे, दादा-दादी, महिला और पुरुष सभी उठा सकते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं या कार्यक्रम के लिए क्या चल रहा है, सबसे तेजी से चलने वाले रिकॉर्ड महिलाओं के बजाय पुरुषों द्वारा आयोजित किए जाते हैं। पुरुष महिलाओं की तुलना में तेजी से क्यों दौड़ सकते हैं, भले ही उनका दृढ़ संकल्प, प्रयास और प्रशिक्षण की अवधि समान रूप से मजबूत हो?
इन सवालों के जवाब अलग-अलग हैं, लेकिन कई पुरुषों और महिलाओं के बीच हार्मोन और शरीर के आकार में अंतर से संबंधित हैं। यहाँ स्पष्टीकरण है।
पुरुष तेजी से क्यों भाग सकते हैं लेकिन महिलाएं धीमी हैं, भले ही व्यवसाय बिल्कुल समान हो?
पुरुषों और महिलाओं के बीच एस्ट्रोजन हार्मोन के विभिन्न स्तर
मांसपेशियों की ताकत और दौड़ने की गति दो मुख्य कारक हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि कोई व्यक्ति कितनी अच्छी तरह से चलता है। सामान्य तौर पर पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक ताकत और गति का उत्पादन करने में सक्षम होते हैं क्योंकि उनके पास अधिक मांसपेशियों होती है। पुरुषों और महिलाओं में मांसपेशी फाइबर की समान मात्रा होती है, लेकिन पुरुषों में स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर होता है जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशी फाइबर का एक बड़ा आकार होता है।
हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की कई भूमिकाएं होती हैं, जिसमें नई रक्त कोशिकाओं को बनाने, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत रखने और मांसपेशियों की वृद्धि को प्रोत्साहित करने की व्यवस्था शामिल है। क्योंकि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम होता है, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में मांसपेशियों की कम होती है।
मूल रूप से, यौवन तक पहुंचने से पहले, लड़कों और लड़कियों के शरीर में लगभग समान टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है। हालांकि, लड़कों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन यौवन के रूप में जल्द ही चढ़ जाएगा। महिलाओं की तुलना में वयस्क पुरुष टेस्टोस्टेरोन का स्तर 20 गुना अधिक हो सकता है।
डॉक्टर एमिली क्रास, एक स्पोर्ट्स केयर डॉक्टर हैं स्टैनफोर्ड हेल्थ केयर, कैलिफोर्निया, कहा कि लगभग 80% वयस्क पुरुष पैर मांसपेशियों से बने होते हैं, जबकि महिलाएं केवल 60% होती हैं। यह अधिक से अधिक मांसपेशियों को तेजी से चलाने में पुरुषों की मदद कर सकता है। इसके अलावा, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक एस्ट्रोजन होता है, जिसके कारण महिलाओं में पुरुषों की तुलना में शरीर में वसा का प्रतिशत अधिक होता है।
पुरुष और महिला फेफड़ों की क्षमता में अंतर
मांसपेशियों और हार्मोन के अलावा, ऑक्सीजन लेने और उपयोग करने के लिए फेफड़ों की इष्टतम क्षमता भी निर्धारित कर सकती है कि कौन तेजी से चला सकता है।
महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में छोटे फेफड़े के आकार होते हैं। फेफड़ों के आकार में यह अंतर एक महिला के शरीर की पुरुषों की तुलना में अधिकतम ऑक्सीजन को कम करने की क्षमता का कारण बनता है। खेल के क्षेत्र में चिकित्सा और विज्ञान पत्रिकाओं में एक अध्ययन के अनुसार, सामान्य (मूक गतिविधि) में महिलाओं में अधिकतम ऑक्सीजन की खपत प्रति मिनट शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 33 मिलीग्राम ऑक्सीजन के बारे में है। इस बीच, एक आदमी के फेफड़े प्रति मिनट शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम लगभग 42 मिलीलीटर स्टोर कर सकते हैं। इसका मतलब है कि महिलाओं को अपनी मांसपेशियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए ऑक्सीजन को सांस लेने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए।
पुरुषों और महिलाओं के बीच अलग-अलग दिल का आकार
महिलाओं का दिल का आकार भी पुरुषों की तुलना में छोटा होता है, जिसका अर्थ है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में रक्त को कम करने की क्षमता होती है। इससे हर बार कम रक्त को पंप किया जाता है, जिससे मादा की मांसपेशियों को भेजा जाने वाला रक्त और ऑक्सीजन कम हो जाता है। महिलाओं में भी कम हीमोग्लोबिन की मात्रा कम होती है, जो लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है, जो मांसपेशियों सहित शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन बांधता है और ले जाता है।
उपरोक्त विभिन्न कारणों के अलावा, यह अभी भी बहुत प्रभावशाली है कि वहाँ से बाहर कई महिलाएं पुरुषों के स्प्रिंट के रिकॉर्ड की भरपाई कर सकती हैं, भले ही वे इनमें से कुछ कमियों से भी सीमित हों। 100 मीटर की दौड़ के लिए पुरुषों का विश्व रिकॉर्ड अब 9.58 सेकंड में 2009 में उसैन बोल्ट के पास था, जबकि महिलाओं का विश्व रिकॉर्ड 10.49 सेकंड का था जिसकी पुष्टि 1988 में अमेरिकन फ्लोरेंस ग्रिफिथ-जॉयनर ने की थी।
