अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्मियों में गुलाबजल से रंग गोरा करने का चमत्कारी टिप - Rang Gora Karne Ki Tips
- सेहत के लिए गुलाब जल के विभिन्न फायदे
- 1. स्वस्थ त्वचा बनाए रखें
- 2. गले में खराश पर काबू पाना
- 3. मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखें और तनाव दूर करें
- 4. पाचन स्वास्थ्य के लिए
- लापरवाही से इसका इस्तेमाल न करें। निम्नलिखित पर भी ध्यान दें
मेडिकल वीडियो: गर्मियों में गुलाबजल से रंग गोरा करने का चमत्कारी टिप - Rang Gora Karne Ki Tips
गुलाब जल पानी से बने तरल का एक अर्क है और गुलाब की पंखुड़ियों को भिगोना है। आमतौर पर इस तरल का उपयोग सुगंध के कारण इत्र के रूप में किया जाता है। यहाँ तक कि, गुलाब जल भी शरीर के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। क्या कर रहे हो
सेहत के लिए गुलाब जल के विभिन्न फायदे
1. स्वस्थ त्वचा बनाए रखें
यूवी प्रकाश, रसायन और प्रदूषण के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान और समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा होता है। वैसे, यहाँ स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए गुलाब जल का उपयोग किया जाता है।
प्राकृतिक गुलाब के अर्क में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा की जलन को शांत कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एक्जिमा और रोजेशिया के कारण। इसके अलावा, एस्ट्राक गुलाब जल चेहरे पर ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है। आश्चर्य की बात नहीं है, आप अक्सर एक टोनर और चेहरे के क्लीन्ज़र के रूप में गुलाब जल पाते हैं जो बाजार में व्यापक रूप से बेचा जाता है, है ना?
2. गले में खराश पर काबू पाना
जब आपके गले में खराश होती है, तो आपको आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य दवाओं के लिए एक नुस्खा दिया जाएगा। हालांकि, आप रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने के लिए हर्बल चाय बनाने के लिए ताजी गुलाब की पंखुड़ियों को पकाने की भी कोशिश कर सकते हैं।
हालांकि कोई वैज्ञानिक शोध गुलाब जल के लाभों को साबित करने में सक्षम नहीं हुआ है, लेकिन इसके सूजनरोधी गुणों को गले में खराश के लक्षणों से राहत देने में प्रभावी माना जाता है। लेकिन, गले में खराश के इलाज के लिए पहले गुलाब जल का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
3. मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखें और तनाव दूर करें
रोजाना तनाव के कारण गुलाब की सुगंध को खराब कर सकते हैं। से रिपोर्टिंग कीमेडिकल न्यूज टुडे, विभिन्न अध्ययन बताते हैं कि गुलाब जल अपने एंटीडिप्रेसेंट और एंटी-चिंता सामग्री के कारण सुखदायक है।
माना जाता है कि गुलाब की सुगंध सुगंध मन को शांत करने के लिए उनींदापन और विश्राम प्रभाव को ट्रिगर करती है।
4. पाचन स्वास्थ्य के लिए
गुलाब हर्बल चाय पीने से आपके पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गुलाब का अर्क पानी पित्त के प्रवाह को बढ़ाने का काम करता है, जो पेट फूलने और पेट दर्द सहित आम पाचन शिकायतों के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
कब्ज को रोकते हुए, गुलाब की पंखुड़ियों में डूबे पानी को पीना आपके आंत्र मामलों को सुविधाजनक बनाने के लिए एक रेचक के रूप में भी कार्य कर सकता है।
लापरवाही से इसका इस्तेमाल न करें। निम्नलिखित पर भी ध्यान दें
अपने स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए गुलाब जल का उपयोग करने से पहले, इस सुगंधित पानी से एलर्जी होने पर पहले परीक्षण करना एक अच्छा विचार है। कारण, कुछ लोग हैं जो स्पष्ट रूप से कुछ पौधों से एलर्जी है।
अपने हाथ के पीछे या अपने कान के पीछे थोड़ा सा गुलाब जल लगाने की कोशिश करें। 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें और किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए देखें, जैसे कि लालिमा, गर्मी सनसनी, या खुजली वाली त्वचा। यदि 24 घंटे के बाद आप ठीक महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप नियमित रूप से इस गुलाब के अर्क का उपयोग कर सकते हैं।
