अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Yoga for Chest pain | सीने के दर्द और जकड़न को दूर करता है ये आसन | Boldsky
- सीने में दर्द क्या है?
- प्राकृतिक सीने में दर्द के लिए दवा
- 1. सेब का सिरका
- 2. आइस कंप्रेस
- 3. बादाम खाएं
- 4. गर्म पेय पिएं
मेडिकल वीडियो: Yoga for Chest pain | सीने के दर्द और जकड़न को दूर करता है ये आसन | Boldsky
जब छाती में दर्द महसूस होता है, तो यह एक आम शिकायत है जिसे तुरंत निपटा जाना चाहिए, उनमें से एक सही सीने में दर्द की दवा देकर है। लेकिन, वहाँ है दर्द की दवा एक छाती जो आप घर पर बना सकते हैं?
सीने में दर्द क्या है?
सीने में दर्द या दर्द, आमतौर पर हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है। इसे नाम से भी जाना जाता है एनजाइना पेक्टोरिस या एनजाइना। आमतौर पर, इस लक्षण को जकड़न की भावना के रूप में महसूस किया जाता है, छाती को दबाए जाने और सांस लेने में भारी महसूस होता है। यह सीने में दर्द किसी को भी अनुभव किया जा सकता है, दोनों महिलाओं और पुरुषों, और उम्र की परवाह किए बिना।
खैर, यह सीने में दर्द या दर्द, आमतौर पर 5-10 मिनट की अवधि के भीतर होता है, सामान्य हृदय रोग के विपरीत। फिर भी, यह सीने में दर्द भी एक चेतावनी है, कि आपको दिल का दौरा पड़ सकता है।
सीने में दर्द या दर्द का कारण बनने वाले कारकों में धूम्रपान, मधुमेह का इतिहास, उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर, उच्च रक्तचाप, परिवार में अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और हृदय रोग व्युत्पन्न।हृदय रोग के अलावा, सीने में दर्द पाचन समस्याओं जैसे पेट की एसिड और मांसपेशियों की समस्याओं के कारण भी हो सकता है।
प्राकृतिक सीने में दर्द के लिए दवा
नीचे सीने में दर्द की दवा केवल सीने में दर्द या पाचन समस्याओं और मांसपेशियों की समस्याओं के कारण होने वाले दर्द के इलाज के लिए अनुशंसित है। यदि आपके सीने में दर्द दिल के दौरे के लक्षण की तरह है, तो तुरंत अस्पताल या नजदीकी क्लिनिक में आपातकालीन सहायता लें।
1. सेब का सिरका
सेब का सिरका प्राकृतिक सीने में दर्द दवाओं में से एक हो सकता है जो आप घर पर उपभोग कर सकते हैं। हालांकि इसे पीते समय यह नाराज़गी पैदा कर सकता है (याद रखें, इसे पानी के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए), लेकिन सेब साइडर सिरका पेट के बढ़ते एसिड के कारण सीने में दर्द की समस्याओं से निपटने के लिए अच्छा है।
कुछ लोग जो सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, वे इसलिए होते हैं क्योंकि पेट में पर्याप्त एसिड नहीं होता है, और अंततः पेट में एसिड बढ़ जाता है। इस मामले में, सेब साइडर सिरका पेट में एसिड की मात्रा को बढ़ाकर मदद कर सकता है। एक सेब के सिरका यौगिक जिसे एसिटिक एसिड कहा जाता है, पेट में एसिड वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकता है। एक और लाभ, एसिटिक एसिड की सामग्री पाचन को राहत और सुविधा प्रदान कर सकती है।
2. आइस कंप्रेस
छाती में दर्द कभी-कभी छाती में मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है। कुछ चीजें जो छाती की मांसपेशियों को कसने का कारण बन सकती हैं उनमें भारोत्तोलन या यहां तक कि भारी वस्तुओं को ले जाना या ले जाना शामिल है। जबकि अन्य कारण हैं costochondritis, जो सीने की दीवार में सूजन की समस्या है।
यह स्थिति अक्सर गंभीर सीने में दर्द का स्रोत होती है। इस स्थिति के साथ सीने में दर्द की दवा के लिए एक सरल उपचार के रूप में, आप कुछ समय के लिए छाती को बर्फ से सेक कर सकते हैं। बर्फ का संपीडन, वास्तव में छाती में मांसपेशियों के तनाव और सूजन को कम कर सकता है, जिससे दर्द कम हो जाएगा।
3. बादाम खाएं
जैसा कि ऊपर सीने में दर्द के कारणों में बताया गया है, सीने में दर्द कभी-कभी पेट के एसिड के कारण होता है। बादाम का सेवन करने से पेट की समस्याओं के कारण सीने में दर्द से राहत मिल सकती है जो छाती को दर्द महसूस करती है। हालांकि कोई निश्चित व्याख्या नहीं है, लेकिन बादाम की सामग्री पेट के बढ़ते एसिड के लक्षणों से राहत दे सकती है।
बादाम में एक घटक एक पदार्थ है जो पेट के एसिड को राहत और बेअसर कर सकता है। हालाँकि, दूसरी ओर बादाम की सामग्री में उच्च वसा भी होता है। सौभाग्य से, वसायुक्त खाद्य पदार्थ पेट के एसिड को जल्दी से पेट में कम करने के लिए अच्छे होते हैं
4. गर्म पेय पिएं
शरीर में अतिरिक्त गैस सीने में दर्द का एक सामान्य कारण हो सकता है। गर्म पेय पीने से गैस और सूजन को कम किया जा सकता है, ताकि छाती में दर्द भी कम हो सके। एक दर्दनाक छाती को राहत देने के लिए चाय या गर्म दूध पीने की सिफारिश की जाती है।
