अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: आँख की चोट का रामबाण घरेलू इलाज || आँखों के घाव,जाला,लाली,दर्द,चुभन का अचूक घरेलू उपचार
सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी यूएस) के अनुसार, 99 प्रतिशत कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों ने कम से कम एक आदत अवश्य डाल ली है। यह तुच्छ लगता है, लेकिन गंभीर आंखों के संक्रमण के लिए उच्च जोखिम में है अगर इसे लगातार अनियंत्रित छोड़ दिया जाए। यह जाँचने का प्रयास करें कि क्या आप भी उनमें से एक हैं?
1. बहुत लंबे समय के लिए संपर्क लेंस का उपयोग करें
यह सबसे आम आदत है। एक कारण आराम है और इसे बदलने के लिए एक नया खरीदने या बाथरूम में जाने के लिए आगे और पीछे जाने के लिए परेशान नहीं करना चाहता।
यदि समय की अवधि में उपयोग किया जाता है, तो कॉन्टेक्ट लेंस कॉर्निया (आंख की सबसे बाहरी परत) पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। हालाँकि कॉन्टेक्ट लेंस की परत को छिद्रपूर्ण बना दिया जाता है, ताकि कॉर्निया में ऑक्सीजन को अवशोषित करने में आसानी हो, कॉर्निया को कॉन्टेक्ट लेंस के हटाए जाने के बाद भी आँखों को नम रखने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन का सेवन करना पड़ता है।
संपर्क लेंस, विशेष रूप से नरम प्रकार, बैक्टीरिया, रोगाणु, कवक और परजीवी जैसे सूक्ष्मजीवों के लिए गर्म और नम तापमान बनाते हैं। आप कॉन्टेक्ट लेंस का जितना अधिक समय तक उपयोग करते हैं, ये खराब सूक्ष्मजीव भोजन के सेवन के रूप में आपके कॉर्निया से दूर होने लगेंगे।
2. नींद कॉन्टेक्ट लेंस नहीं हटाती है
जब आपकी आँखें बंद होती हैं, तो आपकी गतिविधि के दिन के दौरान संपर्क लेंस द्वारा बनाए गए गर्म पारिस्थितिकी तंत्र में वृद्धि होगी; रोगाणु और बैक्टीरिया की गतिविधि और भी अधिक सक्रिय होगी।
इसके अलावा, कॉन्टेक्ट लेंस आपकी नींद के दौरान शिफ्ट करने के परिणामस्वरूप कॉर्निया पर खरोंच भी पैदा कर सकते हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस के साथ सोना कॉर्नियल अल्सर का मुख्य कारण है, एक प्रकार का आंखों का संक्रमण जो बहुत दर्दनाक और इलाज के लिए मुश्किल होता है। कुछ गंभीर मामलों में, कॉर्नियल अल्सर के परिणामस्वरूप स्थायी अंधापन हो सकता है और सामान्य दृष्टि को वापस लाने के लिए एकमात्र तरीका कॉर्निया प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।
3. लापरवाही से संपर्क लेंस रखें
संपर्क लेंस के उपयोगकर्ताओं द्वारा की गई सबसे बड़ी गलतियों में से निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने में लापरवाही है।
बाजार में प्रत्येक संपर्क लेंस निर्माता में सही तरीके से स्टोर करने और कीटाणुरहित करने के बारे में पूर्ण निर्देश शामिल होंगे। प्रत्येक ब्रांड के लिए निर्देश अलग-अलग हो सकते हैं, हालांकि, यदि आप इन निर्देशों को अनदेखा करते हैं, तो आप अपने संपर्क लेंस को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वास्तव में, यह आपको गंभीर नेत्र संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाने के लिए संभव है।
संपर्क लेंस की सफाई और कीटाणुशोधन केवल एक चीज नहीं है जिसे आपको हमेशा ध्यान देना चाहिए। जब आप अपने साफ और बाँझ कॉन्टैक्ट लेंस को एक गंदे स्थान पर रखते हैं, तो सूक्ष्मजीव जो आपके कॉन्टैक्ट लेंस के किनारे पर पहले से ही बसे हैं, लेंस पर जा सकते हैं और जब आप उन्हें बाद में उपयोग करते हैं तो अपनी आँखों को संक्रमित कर सकते हैं।
4. संपर्क लेंस तरल पदार्थ मिलाकर
जब आप पहले इस्तेमाल किए गए तरल को हटाने के बिना एक नए तरल के साथ संपर्क लेंस को फिर से भरते हैं, तो आप कीटाणुनाशक तरल को परिष्कृत करेंगे और इसकी प्रभावशीलता को कम करेंगे।
इसके अलावा, अब आप संपर्क लेंस क्षेत्र में कीटाणुनाशक समाधान छोड़ते हैं, अधिक उपजाऊ बैक्टीरिया और रोगाणु गुणा करते हैं।
इसलिए, अपने प्रकाशिकी द्वारा अनुशंसित विशेष कीटाणुनाशक के साथ अपने संपर्क लेंस को हमेशा बाँझ करना और रगड़ना महत्वपूर्ण है। उसके बाद, अपने कॉन्टैक्ट लेंस की जगह को एक साफ कपड़े से अच्छी तरह से सुखा लें जो कि रेशेदार न हो और आपके चेहरे के नीचे की तरफ हवाएं हों। फिर, कॉन्टेक्ट लेंस में डालने पर हर बार नया तरल डालें। बाँझपन को बनाए रखने के लिए हर तीन महीने में अपनी भंडारण दिनचर्या को बदलें।
5. नल के पानी या आंखों की बूंदों के साथ संपर्क लेंस कुल्ला
हो सकता है कि आपने ऐसा एक या दो बार किया हो जब आप घर से कीटाणुनाशक बाहर निकलते हैं, या यात्रा करते समय बैकअप लाना भूल गए हैं।
नल के पानी में बैक्टीरिया होते हैं (जो नल के अंत तक संलग्न होते हैं और पानी के प्रवाह से हो सकते हैं), इसके अलावा इसमें अमीबा भी होता है जो कि एकैन्थोमीबा केराटाइटिस का कारण बन सकता है, एक गंभीर आंख संक्रमण जो इलाज करना मुश्किल है। यह आंख की स्थिति आपके कॉर्निया में सूजन पैदा करती है और दोष और दृष्टि का कारण बनती है।
आंखों की बूंदों का उपयोग आमतौर पर संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं द्वारा लाल आंखों को राहत देने के लिए नियमित रूप से किया जाता है, लेकिन आंखों की दवा के समाधान में सामग्री आपके लिए यह जानना मुश्किल कर देगी कि संपर्क लेंस का उपयोग करते समय आपको जलन के सटीक कारण क्या हैं। विशेष रूप से संपर्क लेंस के लिए लक्षित बूंदों का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि उत्पाद परिरक्षक मुक्त है।
आप में से उन लोगों के लिए एक त्वरित समाधान है जो कॉन्टैक्ट लेंस की सफाई के सभी रूटीन से परेशान नहीं होना चाहते: डिस्पोजेबल कॉन्टेक्ट लेंस। संपर्क लेंस का उपयोग करने वाली गतिविधियों के एक दिन बाद, आप बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत इसे फेंक सकते हैं। हर सुबह नए संपर्क लेंस आपकी स्थिति के लिए अधिक आदर्श होंगे। एक नुकसान यह है कि डिस्पोजेबल कॉन्टैक्ट लेंस पर खर्च करना अधिक बेकार होगा।
6. संपर्क लेंस का उपयोग करके नहाएं और तैरें
इसका कारण नल के पानी के साथ आपके संपर्क लेंस को खराब करना है: एसैंथामोएबा केराटाइटिस।
यदि आपको तैराकी के दौरान संपर्क लेंस की आवश्यकता है, तो पूल से बाहर निकलने के बाद तुरंत संपर्क लेंस हटा दें और अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। संपर्क लेंस को त्याग दें, या पूरी तरह से कुल्ला और पुन: उपयोग करने से पहले एक रात के लिए बाँझ करें।
7. पर्चे के बिना रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करें
यह रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस में आम है जो केवल सौंदर्य प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, न कि दृष्टि की सहायता के लिए। ये रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस आपको शॉपिंग मॉल या सुपरमार्केट में एक्सेसरीज़ के आउटलेट पर आसानी से मिल सकते हैं।
केस वेस्टर्न रिज़र्व यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर थॉमस स्टाइनमैन ने कहा, "नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आधिकारिक मूल्यांकन और परीक्षा को शामिल किए बिना कॉस्मेटिक कॉन्टेक्ट लेंस को बेचना गैरकानूनी है।"
कारण, आपके कॉर्निया का आकार और आकार संपर्क लेंस के कुछ निर्धारक हैं जिनका आपको उपयोग करना चाहिए। यदि लेंस का आकार आपकी आंखों की जरूरतों को पूरा नहीं करता है, तो लेंस कॉर्निया को शिफ्ट और रगड़ सकता है, जिससे बैक्टीरिया के लिए मुख्य खरोंच के रूप में आंख में घुसपैठ हो सकती है।
यदि आप रंगीन संपर्क लेंस पहनना चाहते हैं, तो सबसे छोटा कदम जो आप कर सकते हैं, वह एक लाइसेंस प्राप्त ऑप्टिकल स्टोर पर खरीदना है। पेशेवर प्रकाशिकी आपको फैशनेबल और ट्रेंडी कॉन्टैक्ट लेंस के प्रकारों पर सलाह दे सकते हैं जो आपकी आंखों के लिए सही हैं, भले ही आपको वास्तव में प्रिस्क्रिप्शन कॉन्टेक्ट लेंस की आवश्यकता न हो।
पढ़ें:
- हरी-हरी आँखों को ताजा देखकर?
- पूरे दिन का कंप्यूटर काम करता है, आंखों की जलन के लिए ये टिप्स
- क्या आप जानते हैं, आप बाथरूम में सेलफोन खेलना पसंद करेंगे
