अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पीरियड की ब्लीडिंग कम करने के उपाय | Heavy Bleeding During Periods In Hindi
- थोड़ा मासिक धर्म रक्त का कारण बनता है?
- 1. तनाव के प्रभाव
- 2. थायरॉयड ग्रंथि बहुत सक्रिय है
- 3. पीसीओएस
- 4. गर्भावस्था
- 5. गर्भनिरोधक का उपयोग
- 6. स्तनपान करते समय
- 7. बुढ़ापा
- 8. दवाई लें
मेडिकल वीडियो: पीरियड की ब्लीडिंग कम करने के उपाय | Heavy Bleeding During Periods In Hindi
प्रत्येक महिला द्वारा अनुभव किया जाने वाला मासिक धर्म पैटर्न समान नहीं होता है। कुछ महिलाओं को एक लंबे मासिक धर्म चक्र का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य अपेक्षाकृत कम होते हैं। इसी तरह, रक्त की मात्रा के साथ, एक प्रवाह होता है जो चिकना और बड़ा होता है, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं, जिनमें मासिक धर्म की थोड़ी मात्रा होती है।
आपकी अवधि की विशेषताओं के बावजूद, आम तौर पर यह हर महीने हमेशा एक जैसा रहेगा या नहीं बदलेगा। फिर, अगर अचानक मासिक धर्म अजीब लगता है क्योंकि रक्त की मात्रा हमेशा की तरह नहीं होती है, इसका क्या कारण है? नीचे देखें, हाँ।
थोड़ा मासिक धर्म रक्त का कारण बनता है?
अपने मासिक धर्म में होने वाले परिवर्तनों को कम न समझें, जिनमें मासिक धर्म का रक्त प्रवाह भी सामान्य (हाइपोमेनोरिया) नहीं है और यहां तक कि आपके मासिक धर्म को भी कम करता है।
डॉ। द्वारा समझाया गया लीना अकोपियंस, पीएचडी, दक्षिणी कैलिफोर्निया प्रजनन केंद्र के एक प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कि मासिक धर्म हल्का महसूस होता है, क्योंकि रक्त निकलने की मात्रा आपके शरीर के अंगों में हार्मोनल या संरचनात्मक समस्याओं के कारण हो सकती है।
यहाँ कुछ चीजें हैं जो थोड़ा मासिक धर्म के खून को ट्रिगर करती हैं:
1. तनाव के प्रभाव
बहुत से लोग मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन के साथ तनाव को जोड़ते हैं। वास्तव में, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकता है जो तब शरीर में हार्मोन की कार्रवाई को रोकता है, जिनमें से एक हार्मोन एस्ट्रोजन है जो ओव्यूलेशन चक्र में भूमिका निभाता है।
एस्ट्रोजन के स्तर में यह कमी मासिक धर्म की मात्रा को थोड़ा या अस्थायी रूप से विलंबित बनाती है। तनाव दूर होने के बाद, मासिक धर्म आमतौर पर सामान्य हो जाता है।
2. थायरॉयड ग्रंथि बहुत सक्रिय है
बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन (हाइपरथायरायडिज्म) हृदय, मांसपेशियों और रक्तचाप पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। दूसरी ओर, यह स्थिति आपके मासिक धर्म के प्रवाह को प्रभावित कर सकती है। नतीजतन, मासिक धर्म का रक्त प्रवाह सामान्य से कम हो जाता है।
3. पीसीओएस
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाला एक प्रजनन विकार है। पीसीओ के साथ महिलाओं में आमतौर पर सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन), अतिरिक्त एण्ड्रोजन हार्मोन (पुरुष सेक्स हार्मोन), और उनके अंडाशय में छोटे अल्सर होते हैं।
ये सभी स्थितियां सामान्य ओवुलेशन प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं, जिससे मासिक धर्म प्रवाह सुचारू और अनियमित नहीं होता है। लक्षणों में कुछ समय के लिए कम या बिना मासिक धर्म के रक्त शामिल हो सकता है।
4. गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं को मासिक धर्म का अनुभव नहीं करना चाहिए। हालांकि, आप रक्त के धब्बों का अनुभव कर सकते हैं, जो अक्सर मासिक धर्म की थोड़ी मात्रा के लिए गलत होते हैं। भले ही यह मासिक धर्म रक्त नहीं है, यह गर्भावस्था का प्रारंभिक संकेत है जिसे आरोपण रक्तस्राव कहा जाता है।
आरोपण खून बह रहा है जो तब होता है जब निषेचित अंडे निषेचन के बाद 6-12 दिनों के लिए गर्भाशय की दीवार के अस्तर से जुड़ा होता है। इसके अलावा, रक्त के धब्बे भी एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं या गर्भ के बाहर गर्भवती हो सकते हैं।
5. गर्भनिरोधक का उपयोग
डॉ के अनुसार। गर्भावस्था और स्त्री रोग विशेषज्ञ और द कम्प्लीट ए टू जेड टू वी के लेखक एलिसा ड्वेक ने कहा कि गर्भनिरोधक का उपयोग आपके मासिक धर्म को छोटा कर सकता है क्योंकि उत्पादित मासिक धर्म के रक्त की मात्रा अपेक्षाकृत कम होती है।
चाहे पीने की गोलियों या सर्पिल केबी के रूप में, गर्भनिरोधक जोखिम शरीर में हार्मोन की स्थिरता को जोखिम में डालते हैं। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म बिल्कुल भी नहीं आता है। यदि आप परेशान महसूस करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।
आपका डॉक्टर कंडोम या कॉपर-लेपित आईयूडी जैसे गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों की सिफारिश कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर सबसे अच्छी सलाह के लिए पहले अपने डॉक्टर या दाई से पूछें।
6. स्तनपान करते समय
वास्तव में, स्तनपान कराने से ओव्यूलेशन असामान्य हो सकता है, जो मासिक धर्म के रक्त की मात्रा को थोड़ा प्रभावित करता है, या अस्थायी मासिक धर्म में भी देरी करता है। यदि आप अनन्य स्तनपान के साथ स्तनपान करते हैं, तो पहली माहवारी जन्म देने के 6 महीने बाद ही होगी। जबकि यदि स्तनपान नहीं किया जाता है, तो मासिक धर्म 6-8 सप्ताह में जन्म देने के बाद तेजी से आ सकता है।
क्योंकि स्तनपान के दौरान शरीर हार्मोन प्रोलैक्टिन, अल्फा-लैक्टलबुमिन और लैक्टोज के संश्लेषण का उत्पादन करेगा, जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करने वाले प्रजनन हार्मोन को दबा सकता है। स्तनपान की अवधि पूरी होने के बाद नया सामान्य चक्र वापस आ जाएगा।
7. बुढ़ापा
आयु कारक एक और कारण है कि मासिक धर्म रक्त प्रवाह छोटा हो रहा है, खासकर यदि आपने प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में प्रवेश किया है। रजोनिवृत्ति से पहले प्रीमेनोपॉज एक संक्रमण अवधि है, जो आपके शरीर को धीरे-धीरे हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव कराता है।
यह आमतौर पर 40-50 साल की उम्र में होता है और आपको रजोनिवृत्ति का अनुभव करने से पहले लगभग 4-6 साल तक का समय लगता है। चिंता न करें यदि आप अचानक मासिक धर्म रक्त की मात्रा का अनुभव करते हैं जो सामान्य नहीं है या यहां तक कि मासिक धर्म नहीं है, तो यह अभी भी सामान्य है। अधिक जानकारी के लिए आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
8. दवाई लें
गर्भनिरोधक ही नहीं, ड्रग्स लेना भी आपके मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है क्योंकि इसमें रसायन होते हैं। उदाहरण NSAIDs (एडविल, नेप्रोसिन, इबुप्रोफेन, आदि), एंटीडिपेंटेंट्स और स्टेरॉयड हैं।
