अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
- वृद्धावस्था में यातायात दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है
- अकेले कार या मोटरसाइकिल चलाने वाले बुजुर्गों को क्या खतरा है?
- यदि आपके पास बुजुर्ग माता-पिता हैं जो अपनी कार चलाना चाहते हैं तो क्या करें
मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
कुछ लोगों के लिए, वृद्धावस्था उनके लिए पुराने दिनों की तरह गतिविधियों के लिए स्वतंत्र होने के लिए एक बाधा नहीं है। यही कारण है कि बहुत से माता-पिता अभी भी ड्राइविंग और फ्रिजी करने में मेहनती हैं - चाहे वह रिश्तेदारों की यात्रा करने के लिए हो, बस एक सुपरमार्केट द्वारा रुकें, या यहां तक कि काम पर जाएं। वास्तव में, क्या बुजुर्ग कार चला सकते हैं या मोटरसाइकिल की सवारी अकेले कर सकते हैं, भले ही वे अभी भी फिट हैं या नहीं?
वृद्धावस्था में यातायात दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है
दुनिया भर में यातायात दुर्घटनाओं से मरने वालों की संख्या खतरनाक दर पर होने की सूचना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की नवीनतम रिपोर्ट में कहा गया है कि लगभग 316,000 लोग ऐसे हैं जो हर साल केवल दक्षिण-पूर्व क्षेत्र में यातायात दुर्घटनाओं से मरते हैं। इस क्षेत्र में यातायात की मृत्यु दर प्रति 100,000 लोगों पर 17 तक पहुँच जाती है। डब्ल्यूएचओ ने कहा कि इंडोनेशिया में सड़कों पर मृत्यु दर 31,234 थी, हालांकि वास्तविक आंकड़ा 47,673 तक पहुंच सकता है।
हालांकि इस बात पर कोई विवरण नहीं है कि सड़क दुर्घटनाओं में कौन सी आयु सीमा सबसे अधिक असुरक्षित है, यह ज्ञात है कि कार दुर्घटनाओं का जोखिम आमतौर पर 55 वर्ष की आयु से बढ़ता है।रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के डेटा से पता चलता है कि 2015 में संयुक्त राज्य अमेरिका में 40 मिलियन बुजुर्ग (65 वर्ष और अधिक) थे जिनके पास ड्राइविंग लाइसेंस हैं। 2014 में, दुर्घटना में घायल होने के कारण 5700 से अधिक माता-पिता मारे गए और 236 हजार ईआर में भर्ती हुए। क्योंकि, ओबूढ़े लोगों में युवा लोगों की तुलना में पतली हड्डियां होती हैं, इसलिए उनकी हड्डियां अधिक आसानी से टूट सकती हैं।
यही कारण है कि कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों को संदेह है कि क्या बुजुर्ग अभी भी पर्यवेक्षण के बिना अपनी कार या मोटरसाइकिल चला सकते हैं। कुछ देशों ने ऐसे लोगों के लिए कानूनी प्रतिबंध स्थापित किया है जो 70 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं आज्ञा न माननेवाला सड़कों पर अपनी कार या मोटरसाइकिल चला रहे हैं, जब तक कि उन्होंने ड्राइविंग टेस्ट दोबारा नहीं लिया है।
अकेले कार या मोटरसाइकिल चलाने वाले बुजुर्गों को क्या खतरा है?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यातायात दुर्घटनाओं का जोखिम आम तौर पर 55 वर्ष की आयु से शुरू होता है। यह बिना कारण के नहीं है। कार चलाने से दृश्य के फोकस, इशारों की सतर्कता और विचार के तेज के बीच निरंतरता की आवश्यकता होती है। यह बुजुर्गों की कमी हो सकती है। शरीर उम्र के साथ बदलता रहता है, जिसके कारण आपकी प्रक्रिया की प्रक्रिया और जानकारी कम हो जाती है।
ब्रिटेन के टेलीग्राफ में नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक समूह के एक अध्ययन में पाया गया है कि दृश्य सूचनाओं को संसाधित करने के लिए स्वस्थ बुजुर्गों के दिमाग की गति 18-30 वर्ष की आयु के लोगों की तरह तेज थी। हालांकि, जब उनका ध्यान थोड़ी देर के लिए हटा दिया गया था, तो उनके लिए पूर्ण एकाग्रता पर लौटना अधिक कठिन होगा।
क्योंकि, जब आप 30 वर्ष के होते हैं तो मस्तिष्क और मस्तिष्क तंत्रिका स्वास्थ्य में रक्त का प्रवाह कम होने लगता है। एक बार बुढ़ापे में प्रवेश करने के बाद, मस्तिष्क अनुकूलन क्षमता कम हो जाएगी। यह मस्तिष्क के निर्णय को प्रभावित करने के लिए तेजी से विभाजित स्थिति में चारों ओर स्थिति को बदलने की संभावना पर प्रतिक्रिया करता है, ऐसा परिदृश्य जो सड़कों पर बहुत परिचित है।
इसके अलावा, बुजुर्ग लोगों को आमतौर पर ऊंचाई में कमी का खतरा होता है जो उम्र बढ़ने के कारण होता है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, संयुक्त टेंडन और हड्डी की ताकत भी सिकुड़ती जाती है जिससे शरीर की मुद्रा झुकती और छोटी दिखाई देती है। हालांकि अच्छा आसन ड्राइविंग सुरक्षा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आदर्श रूप से एक चालक को अकेले ड्राइविंग के लायक कहा जाता है जब उसके सामने दृश्यता व्यापक होती है, जो आंखों के बीच की दूरी को कम से कम 8 सेंटीमीटर के स्टीयरिंग के हैंडल से मदद करता है।
इसके अलावा, उपरोक्त शोधकर्ताओं के अनुसार, कई बुजुर्ग ड्राइवरों को पुरानी बीमारियों का इतिहास है जो सड़क पर उनकी सुरक्षा को खतरे में डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, मनोभ्रंश जो मार्गों को याद करने, आसपास की इमारतों को पहचानने, या ट्रैफ़िक संकेतों को याद रखने के लिए किसी व्यक्ति की स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करता है। ड्राइविंग करते समय कम ब्लड शुगर भी उतना ही खतरनाक है जितना कि नशे में गाड़ी चलाना।
मधुमेह के कारण वृद्ध लोगों को विभिन्न दृश्य गड़बड़ी होने का खतरा होता है, जैसे कि प्रेस्बोपिया, मोतियाबिंद, ग्लूकोमा या अन्य दृश्य गड़बड़ी। अंत में आकृतियों का वर्णन करने में अंधेरे या तीखेपन में देखने की क्षमता भी कम हो जाती है। यह उनके लिए खतरनाक हो सकता है जब ड्राइविंग, दिन और रात दोनों के दौरान।
यदि आपके पास बुजुर्ग माता-पिता हैं जो अपनी कार चलाना चाहते हैं तो क्या करें
दुर्घटनाओं से बचने के लिए, बुजुर्ग लोगों को उनकी समग्र स्थिति को समझने की आवश्यकता है। यह बेहतर है कि अकेले ड्राइव न करें यदि आप जानते हैं कि आपके शरीर और दिमाग की प्रतिक्रिया में गिरावट शुरू हो गई है, तो दृष्टि तेज नहीं है, और शरीर आंदोलन समन्वय धीमा हो जाता है। सुरक्षित करें, सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें या अन्य रिश्तेदारों द्वारा गंतव्य तक जाने के लिए कहें।
हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जो परिवार के अन्य सदस्यों को बुजुर्ग माता-पिता की सुविधा के लिए कर सकते हैं जो अभी भी अपने दम पर ड्राइव करना चाहते हैं। वाहन चलाते समय खुद बैठें और यात्री सीट पर बैठें। यह एकमात्र सबसे प्रभावी तरीका है। फिर देखें कि क्याऐसी समस्याएं हैं जो ड्राइविंग शैली या क्षमता में होती हैं। उदाहरण के लिए, जब उसे पीछे चलने या पीछे मुड़ने में कठिनाई होती है, या जब उसे गैस पेडल या ब्रेक पेडल दबाने में मुड़ना पड़ता है।
यह भी देखें कि क्या कुछ ऐसे पैटर्न हैं जो उन चीजों से भिन्न हैं जो उन्हें होना चाहिए। उदाहरण के लिए, ब्रेक को हिट करने में बहुत देर हो चुकी है, भले ही इसके सामने कोई कार हो या जब आप चालू करना चाहते हैं तो यह रोशनी को चालू नहीं करता है। आपके माता-पिता दृश्य हानि का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि वे केवल कुछ वस्तुओं को निकट दूरी पर देख सकते हैं। आप सेफ्टी के लिए टर्न ड्राइविंग लेने की पेशकश कर सकते हैं।
