अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पैरों में जलन के कारण ||feet burning sensation home remedies||feet burning causes||health tips
- बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण
- रेस्टलेस लेग सिंड्रोम किसे हो सकता है?
- बेचैन पैर सिंड्रोम का कारण क्या है?
- रोग
- आनुवंशिकता का कारक
- दवाओं का प्रभाव
- क्या आरएलएस खतरनाक है? इससे कैसे निपटें?
मेडिकल वीडियो: पैरों में जलन के कारण ||feet burning sensation home remedies||feet burning causes||health tips
यदि आपको अक्सर आराम या सोते समय अपने पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों को हिलाने का मन करता है, तो आप इसका अनुभव कर सकते हैं बेचैन पैर सिंड्रोम। शर्त बेचैन पैर सिंड्रोम या आमतौर पर आरएलएस कहा जाता है आपके शरीर में आंदोलनों या संवेदनाओं से जुड़ा विकार।
आमतौर पर पीड़ित अपने शरीर के अन्य हिस्सों में भी झुनझुनी, गुदगुदी, जलन, खुजली या पैरों में असुविधा जैसी भावनाओं का अनुभव करते हैं। विकार से प्रभावित होने वाले पैरों या अंगों को हिलाने से यह असुविधा को थोड़ा कम कर देगासामना करना पड़ा।
आमतौर पर, पीड़ित रात में सोने के लिए कठिनाइयों का अनुभव करेंगे, और परेशान नींद की गुणवत्ता के कारण दिन के दौरान थकान का कारण बनेंगे।
बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण
- असहज महसूस करने वाले शरीर के अंगों को हमेशा हिलाने के लिए प्रोत्साहित करें। असुविधा की अनुभूति तब तक गायब हो जाएगी जब तक कि अंगों को अभी भी स्थानांतरित नहीं किया जा रहा है।
- असहज महसूस करना आराम से बढ़ जाता है, लंबे समय तक बैठता है, ड्राइव करता है या विमान से यात्रा कर रहा है। यदि रोगी अपने शरीर को आराम करता है तो शरीर का हिस्सा एक खुजली या असहज सनसनी पैदा करेगा।
- आमतौर पर, शिकायतें रात में अधिक होती हैं।
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम किसे हो सकता है?
आमतौर पर, यह न्यूरोलॉजिकल विकार गर्भवती महिलाओं और उन लोगों पर भी हमला करता है जो बुजुर्ग हैं। WebMd द्वारा रिपोर्ट की गई, यह विकार महिलाओं पर हमला करने की अधिक संभावना है, बच्चों और किशोरों के स्तर के मामलों में कभी-कभी उन विकारों का भी पता चलता है जो उन पर हमला करते हैं। जिन लोगों की हालत ऐसी है जो विवादास्पद हो चुके हैं, उन पर हमला हो सकता है बेचैन पैर सिंड्रोमविशेष रूप से उन हिस्सों में जिन्हें विच्छिन्न किया गया है।
बेचैन पैर सिंड्रोम का कारण क्या है?
शोधकर्ता ने कहा, विकार का कारण बेचैन पैर सिंड्रोम क्योंकि मस्तिष्क में रसायन, जिसका नाम डोपामाइन है, संतुलित नहीं है। यह पदार्थ शरीर की मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए हमारे मस्तिष्क में मोटरवाद को नियंत्रित करने का कार्य करता है। अन्य कारणों को भी नीचे सुना जा सकता है।
अनुसंधान के आधार पर, आरएलएस गुर्दे की विफलता, तंत्रिका क्षति, मधुमेह और पार्किंसंस रोग से जुड़े कई रोगों से पीड़ित लोगों से संबंधित है। रोमांच बेचैन पैर सिंड्रोम अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है तो भी इसका अनुभव किया जा सकता है।
शोधकर्ता यह भी सुझाव देते हैं कि माता-पिता को समस्याएं हैं बेचैन पैर सिंड्रोम संभावित रूप से अपने बच्चों के साथ हस्तक्षेप को कम कर सकते हैं। आमतौर पर, यह तब होता है जब माता-पिता बुजुर्ग होते हैं।
आप में से जो एंटीडिप्रेसेंट, मिथेन (एक प्रकार की दवा) जैसे प्रकार के साथ दवाओं का सेवन करते हैं, और मतली की दवाएं भी विकारों की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती हैं बेचैन पैर सिंड्रोम।
क्या आरएलएस खतरनाक है? इससे कैसे निपटें?
यह विकारअक्सर नींद के दौरान सोने या लेटने में कठिनाई के रूप में। बेशक इस नींद की शिकायत को दूर किया जाना चाहिए क्योंकि यह रोजमर्रा की जिंदगी के स्वास्थ्य और गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। प्राप्त जोखिम का स्तर आपके दैनिक आराम की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
सब्जियों में शामिल आयरन युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाने से अपनी जीवन शैली को बेहतर बनाने की कोशिश करें, सिगरेट और शराब से बचें, बिस्तर पर जाने से पहले थोड़ी देर टहलें और प्रभावित शरीर के अंगों की मालिश करें। ध्यान और योग करना शुरू करें, क्योंकि तनाव आपके आरएलएस को बढ़ा सकता है।हालांकि, अगर यह बहुत परेशान है, तो आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं और आगे का इलाज करवा सकते हैं
