अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: दुबले-पतले शरीर तेजी से को सुडौल और वजन बढ़ाने का आसान उपाय - Gain Weight Naturally | Body Treatment
- मोटापा मस्तिष्क को समय से पहले बूढ़ा होने का अनुभव करा सकता है
- मोटे लोगों में अल्जाइमर होने का खतरा अधिक होता है
मेडिकल वीडियो: दुबले-पतले शरीर तेजी से को सुडौल और वजन बढ़ाने का आसान उपाय - Gain Weight Naturally | Body Treatment
मोटापा एक व्यक्ति के पोषण की स्थिति की स्थिति है जिसका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सामान्य से अधिक है, जो 30 किलो / मी से अधिक है2, मोटापा एक ऐसी स्थिति है जो काफी खतरनाक है और यह स्वास्थ्य पर विभिन्न प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती है। हृदय रोग जैसे स्ट्रोक और दिल की विफलता 2012 में दुनिया में मौत का सबसे बड़ा कारण है, और यह उनमें से एक मोटापे के कारण है।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया में 2014 में कम से कम 600 मिलियन लोग मोटापे के शिकार थे और हर साल 2.8 मिलियन लोगों की मृत्यु मोटापे और इसकी जटिलताओं के कारण हुई थी। जबकि अकेले इंडोनेशिया में 2013 में मोटापा 26.6% था और साल दर साल बढ़ता गया।
मोटापा मस्तिष्क को समय से पहले बूढ़ा होने का अनुभव करा सकता है
इससे न केवल अपक्षयी रोगों का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि वे लोग जो मध्यम आयु या वयस्कों के रूप में मोटे हैं, उन्हें बूढ़ा होना आसान है। यह बताते हुए एक अध्ययन के परिणामों से अवगत कराया गया कि मोटे लोगों के मस्तिष्क और आंतरिक अंगों की आयु उन लोगों की तुलना में 10 वर्ष अधिक होती है जो मोटे नहीं हैं। यह अध्ययन न्यूरोबायोलॉजी ऑफ एजिंग पत्रिका में बताया गया, जिसमें 20 से 87 वर्ष की आयु के 473 वयस्क शामिल थे।
अध्ययन में, उत्तरदाताओं को पोषण की स्थिति और बॉडी मास इंडेक्स मूल्यों के अनुसार वर्गीकृत किया गया था। 246 उत्तरदाता थे जिनकी सामान्य पोषण स्थिति (बीएमआई 18.5 से 25 तक) थी, 150 उत्तरदाताओं ने कहा अधिक वजन या अधिक वजन (बीएमआई 25-30), जबकि 77 लोगों को मोटे के रूप में पहचाना गया था। प्रत्येक प्रतिवादी ने एक उपकरण का उपयोग करते हुए अपने मस्तिष्क की मात्रा को देखा - सफ़ेद सूमांसी और ग्रे पदार्थ - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)। फिर, इन अध्ययनों के परिणामों से यह ज्ञात है कि लोगों के समूह पोषण संबंधी स्थिति हैं अधिक वजन और सामान्य बॉडी मास इंडेक्स वाले समूह की तुलना में मोटापे में मस्तिष्क में सफेद पदार्थ की मात्रा कम होती है।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मस्तिष्क के सफेद पदार्थ की मात्रा में कमी उम्र बढ़ने का संकेत है जो आमतौर पर बुजुर्ग लोगों में होता है। इसका सबूत है जब समूह अधिक वजन और मोटापे की तुलना उन लोगों के समूह से की जाती है जिनकी सामान्य पोषण स्थिति है लेकिन वे 10 वर्ष से अधिक उम्र के हैं। जब तुलना की जाती है, तो ऐसा प्रतीत होता है कि प्रत्येक समूह से मस्तिष्क का सफेद पदार्थ लगभग समान है। इसलिए विशेषज्ञों का मानना है कि जिन लोगों के शरीर का अतिरिक्त वजन वास्तव में 10 वर्ष से अधिक है, जब उनके दिमाग के पदार्थ से देखा जाता है।
मोटे लोगों में अल्जाइमर होने का खतरा अधिक होता है
मस्तिष्क में सफेद पदार्थ की मात्रा में कमी वास्तव में तब होने लगेगी जब आप 30 वर्ष की आयु में प्रवेश करेंगे। जैसे-जैसे उम्र बढ़ेगी, सफेद पदार्थ की मात्रा कम होती जाएगी। जब मस्तिष्क में श्वेत पदार्थ कम हो जाता है, मस्तिष्क कोशिकाएं एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद नहीं कर सकती हैं। इस तरह, दिया गया संकेत नहीं आ सकता है और अंत में वांछित प्रतिक्रिया नहीं होगी। सफेद पदार्थ में कमी को डिमेंशिया की घटनाओं के लक्षणों और संकेतों में से एक माना जाता है जो बाद में अल्जाइमर को जन्म देगा।
अब तक, यह स्पष्ट नहीं था कि मस्तिष्क में सफेद पदार्थ की मात्रा में कमी के साथ मोटापे या अधिक वजन के बीच क्या संबंध है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में बहुत अधिक वसा के कारण ऐसा हो सकता है। जिन लोगों के शरीर का वजन अधिक होता है, उन्हें आहार और अनुचित भोजन विकल्पों के कारण वसा की अधिक मात्रा होनी चाहिए। वसा की बड़ी मात्रा प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बढ़ाएगी। जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया खाने के लिए जारी रहती है तो शरीर में सूजन आ जाती है जिसके परिणामस्वरूप पुरानी सूजन होती है। पुरानी सूजन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है, जिसमें मस्तिष्क में सफेद पदार्थ की मात्रा में कमी शामिल है।
READ ALSO
- कम वसा वाले खाद्य पदार्थ कम वसा वाले उपनाम हमेशा स्वस्थ नहीं होते हैं
- स्कीनी फैट: जब पतले लोग वास्तव में बहुत सारे फैट होते हैं
- क्यों बैठो पेट की चर्बी को खत्म नहीं कर सकते
