अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: टूटी हड्डी या हड्डी का दर्द के लिए रामबाण औषधि जरूर आजमाएं
- जोन्स फ्रैक्चर क्या है?
- जोन्स फ्रैक्चर के कारण
- जोन्स फ्रैक्चर के लक्षण
- डॉक्टर जोन्स फ्रैक्चर का निदान कैसे करते हैं?
- जोन्स फ्रैक्चर के लिए उपचार के विकल्प
- 1. सर्जरी
- 2. गैर-सर्जिकल उपचार
- जोन्स फ्रैक्चर जटिलताओं
- पैर के फ्रैक्चर की उपचार प्रक्रिया
मेडिकल वीडियो: टूटी हड्डी या हड्डी का दर्द के लिए रामबाण औषधि जरूर आजमाएं
पैर फ्रैक्चर के कई प्रकार हैं, सबसे आम और काफी गंभीर में से एक जोन्स फ्रैक्चर है। इस समस्या का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति को पैरों में चोट और सूजन का अनुभव होगा, जिससे उन्हें शरीर के वजन और चलने में सहायता करने में कठिनाई होगी।
जोन्स फ्रैक्चर क्या है?
जोन्स फ्रैक्चर पैर की अंगुली पर पांचवें मेटाटार्सल हड्डी में टूटे हुए पैर की स्थिति है। पांचवा मेटाटार्सल पैर की बाहरी तरफ की एक लंबी हड्डी होती है जो सबसे छोटी पैर की अंगुली या छोटी उंगली से जुड़ी होती है। जोन्स फ्रैक्चर शब्द पहली बार सर रॉबर्ट जोन्स द्वारा पेश किया गया था, जो एक हड्डी सर्जन था, जिसने 1902 में अपने पैर को घायल कर लिया था।
इस प्रकार का फ्रैक्चर सबसे गंभीर है, क्योंकि चोट का क्षेत्र अन्य पैर क्षेत्र की तुलना में कम रक्त प्राप्त करता है। नतीजतन, उपचार अधिक कठिन हो जाता है।
जोन्स फ्रैक्चर के कारण
इस एक पैर के फ्रैक्चर का कारण आमतौर पर पैर में अचानक आघात के कारण होता है। उदाहरण के लिए, गलती से पैरों पर भारी वस्तुओं को छोड़ दें।
मेटाटार्सल हड्डी का मुख्य कार्य किसी व्यक्ति को खड़े होने और चलने में संतुलन बनाने में मदद करना है। क्योंकि यह हड्डी बहुत उपयोगी है और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग की जाती है, इसलिए आमतौर पर चोट लगना आसान होता है। यह चोट पैर की गंभीर चोट के कारण भी हो सकती है जो टूटी हुई या खंडित मेटाटार्सल हड्डी का कारण बनती है।
जोन्स फ्रैक्चर के लक्षण
जोन्स फ्रैक्चर के अन्य फ्रैक्चर के समान लक्षण हैं। कुछ लक्षण जो तब महसूस होते हैं जब कोई व्यक्ति इस प्रकार के पैर फ्रैक्चर का अनुभव करता है, जैसे:
- छोटी उंगली के आधार पर पैर के बाहर दर्द और सूजन।
- चलना मुश्किल।
- चोट।
डॉक्टर जोन्स फ्रैक्चर का निदान कैसे करते हैं?
यदि आपको या निकटतम व्यक्ति को पैर की हड्डी पर आघात या अचानक हमला होता है, तो जितनी जल्दी हो सके एक हड्डी सर्जन को देखें। आमतौर पर डॉक्टर यह पूछकर परीक्षा शुरू करते हैं कि चोट कैसे हो सकती है। डॉक्टर यह भी पूछेंगे कि घायल पैर में आपको कब और किस तरह का दर्द महसूस होता है।
अगला डॉक्टर आपकी प्रतिक्रिया देखने के लिए पैर के विभिन्न क्षेत्रों को दबाकर आपके पैरों की जांच करेगा और यह पता लगाएगा कि आपको किस हिस्से में चोट लगने की समस्या है। तेज सटीकता के लिए, डॉक्टर आपको पैर की स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने के लिए एक्स-रे के साथ निदान करेंगे।
यदि घायल पैर में है तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है:
- सूजन, दर्द, सुन्नता के साथ खराब हो रही है और घायल पैर, कलाई, या पूरे पैर में झुनझुनी हो रही है।
- घायल त्वचा से रंग बदल जाता है।
- बुखार।
क्योंकि जोन्स फ्रैक्चर पैर की फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए एक गंभीर और अक्सर मुश्किल होता है, इस स्थिति को अनदेखा न करें। चोट लगने के तुरंत बाद अपने डॉक्टर से जाँच करें ताकि डॉक्टर तुरंत आपके पैरों की स्थिति का निदान कर सकें और उचित देखभाल प्रदान कर सकें।
जोन्स फ्रैक्चर के लिए उपचार के विकल्प
इस एक पैर के फ्रैक्चर के इलाज के विभिन्न तरीके हैं। आमतौर पर उपचार योजना इस पर निर्भर करती है:
- चोट की गंभीरता, उनमें से एक है कि कितना नुकसान होता है।
- रोगी की आयु, क्योंकि आमतौर पर बच्चे वयस्कों और बुजुर्गों की तुलना में इस स्थिति से तेजी से ठीक हो जाते हैं।
- कुल मिलाकर स्वास्थ्य की स्थिति।
- रोगी गतिविधि का स्तर।
यहाँ जोन्स फ्रैक्चर के लिए कुछ उपचार विधियाँ दी गई हैं:
1. सर्जरी
मेटाटार्सल हड्डी में शिकंजा संलग्न करने के लिए सर्जरी की जाती है। यह पेंच उपचार के बाद हड्डियों को मोड़ने और घुमाने में मदद करता है। आमतौर पर जब डॉक्टर स्थापित करते हैं तो पेंच को सही स्थिति में रखने के लिए एक्स-रे मदद का उपयोग करेंगे। इस प्रक्रिया में, डॉक्टर लगाए गए शिकंजा को सुरक्षित करने में मदद करने के लिए हड्डी की प्लेटों और अन्य घटकों का भी उपयोग कर सकते हैं। एक तकनीक का उपयोग फ्रैक्चर के आसपास क्षतिग्रस्त हड्डी को हटाकर और स्क्रू को प्रत्यारोपित करने से पहले एक हड्डी ग्राफ्ट के साथ करने के लिए किया जाता है।
आपका सर्जन भी उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए दोष स्थल पर कम विद्युत प्रवाह की आपूर्ति करके एक हड्डी उपचार उत्तेजक का उपयोग करेगा। यह विशेष रूप से किया जाता है यदि उपचार प्रक्रिया धीमी है।
सर्जिकल प्रक्रिया से पुनर्प्राप्ति समय लगभग 7 सप्ताह लगता है। इसके अलावा, आपको एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए भी कहा जाएगा ताकि आपके पैर ओवरलोड न हों।
हेल्थलाइन से उद्धृत, 2012 में एक अध्ययन में कहा गया था कि जोन्स फ्रैक्चर के 97 प्रतिशत पीड़ितों ने हड्डी पर एक स्क्रू लगाकर सर्जरी के बाद बरामद किया।
2. गैर-सर्जिकल उपचार
गैर-सर्जिकल या गैर-सर्जिकल उपचार एक पैर समर्थन उपकरण का उपयोग करके किया जाता है ताकि घायल पैर शरीर के वजन पर बोझ न हो। आपको आमतौर पर चिकित्सा प्रक्रिया में चलने की सहायता के रूप में बैसाखी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
हालांकि, इस प्रक्रिया में आमतौर पर सर्जरी की तुलना में अधिक समय लगता है, जो लगभग 8 सप्ताह है।
जोन्स फ्रैक्चर जटिलताओं
क्षेत्र में सीमित रक्त प्रवाह के कारण, जोन्स के फ्रैक्चर को अन्य मेटाटार्सल फ्रैक्चर की तुलना में पहले की तरह ठीक नहीं किया जा सकता है, जब तक कि आप एक सर्जिकल प्रक्रिया नहीं चुनते हैं। कुछ मामलों में, जो लोग गैर-नर्सिंग देखभाल 15-20 प्रतिशत चुनते हैं, वे ठीक नहीं हो सकते हैं।
संभावित जटिलताएं हैं:
- सर्जरी और एनेस्थीसिया के साइड इफेक्ट के रूप में रक्त का थक्का जम जाता है।
- एक से अधिक बार ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।
- मांसपेशियों के ऊतकों का संकोचन।
- लगातार दर्द होना।
पैर के फ्रैक्चर की उपचार प्रक्रिया
इस स्थिति के लिए उपचार की अवधि प्रत्येक व्यक्ति के उपचार और स्थिति के प्रकार पर निर्भर करती है। उपचार के बाद आपको निम्नलिखित तीन उपाय करने होंगे:
- एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखना।
- पैरों को उठाना जो 2-3 सप्ताह के लिए हर दिन घायल हो गए हैं।
- जितना संभव हो उतना आराम करें और ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
आमतौर पर जोन्स फ्रैक्चर के मरीज 3-4 महीने के उपचार के बाद सामान्य रूप से आगे बढ़ सकते हैं। चिकित्सक आमतौर पर उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा और व्यायाम की सलाह देते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ आप उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए अभ्यास कर सकते हैं, अर्थात्:
- घायल पैर पर शरीर का समर्थन न करें। बैसाखी का उपयोग करने के लिए बेहतर है।
- घायल पैर को एक उच्च स्थिति में रखने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, जब बैठते हैं, तो उसके नीचे पैड के साथ एक और कुर्सी पर अपना पैर रखें।
- एक दिन में कई बार 20 मिनट के लिए पैरों पर आइस पैक लागू करें, विशेष रूप से प्रारंभिक उपचार के बाद की अवधि में।
- अगर हड्डियों के उपचार में मदद के लिए विटामिन डी या कैल्शियम सप्लीमेंट लें।
- जब आप पहले 24 घंटों में दर्द महसूस करते हैं तो इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन) लें।
- धूम्रपान से बचें क्योंकि धूम्रपान करने वाले आमतौर पर इलाज में विफलता के लिए उच्च जोखिम में हैं।
