20 सप्ताह में शिशुओं का विकास

विकास और आदतें

बच्चे को 20 सप्ताह कैसे विकसित करना चाहिए?

यहां कुछ 20-सप्ताह के बच्चे के विकास हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए

• जब आयोजित हो तब अपने पैरों को हिलाएं
• नीचे और इसके विपरीत का सामना करने के लिए लापरवाह स्थिति से रोल करें
• कुछ समय तक बिना सहारे के अकेले बैठ सकते हैं
• इसके आसपास की वस्तुओं को पकड़ो
• यदि आप उसके हाथ से खिलौना लेते हैं तो प्रतिक्रिया करें
• अपने पेट और हाथों का उपयोग करके थोड़ा रेंगते हुए ध्वनि स्रोत पर जाएं

19 सप्ताह के बच्चे को विकसित करने में मैं क्या करूँ?

जब आप अपने बच्चे को फ्लैट लेटते हैं, तो वह अपने हाथों और पैरों को फैलाएगा और अपनी पीठ को ऊपर उठाएगा। यह व्यायाम गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए अच्छा है और बैठने की उनकी क्षमता को विकसित करने में मदद करता है।

आप बच्चों के साथ बिस्तर पर जाने से पहले नियमित आदतें लागू कर सकते हैं जैसे कि रात का खाना, स्नान करना, एक नाइटगाउन पर रखना, कहानियाँ पढ़ना, गाना या संगीत खेलना, जब तक कि छोटा सो न जाए।

यह आदत आपके बच्चे को अधिक आराम से सोने के अलावा छोटे के साथ आंतरिक बंधन को भी मजबूत कर सकती है। आप और आपका साथी इस आदत को करने के लिए कदम उठा सकते हैं (माँ बच्चे को नहलाती है, पिता कहानी पढ़ता है, उदाहरण के लिए)।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

मुझे 20 सप्ताह पर डॉक्टर से चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?

तकनीकी परीक्षा और प्रक्रियाओं की संख्या और प्रकार जो डॉक्टर बच्चे की स्थिति के आधार पर अलग-अलग करेंगे। यदि आप अपने बच्चे के विकास की चिंताओं के बारे में पूछना चाहती हैं तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें।

मुझे 20 सप्ताह पर क्या पता होना चाहिए?

ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें आप जानते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. बेबी शॉक सिंड्रोम

बेबी शॉक सिंड्रोम (हिल शिशु सिंड्रोम / SBS) एक गंभीर स्थिति है जो मस्तिष्क की चोट का कारण बन सकती है। बेबी शॉक सिंड्रोम तब होता है जब कोई बच्चे को जोर से हिलाता है, जिससे बच्चे का मस्तिष्क खोपड़ी के अंदर चला जाता है।

शिशु बहुत कमजोर होते हैं क्योंकि बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां सिर को सहारा देने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती हैं। यह स्थिति, अगर यह जारी रहती है, तो गंभीर चोट, अंधापन, आंखों की क्षति, मानसिक विकार, आक्षेप, पक्षाघात, स्थायी मस्तिष्क क्षति या यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

एसबीएस तब प्रकट हो सकता है जब आप बच्चों के साथ बहुत आक्रामक तरीके से खेलते हैं। बच्चों के साथ बातचीत करते समय या उबड़-खाबड़ सड़कों पर कार में बैठकर गुदगुदी जैसी नियमित गतिविधियां इस सिंड्रोम का कारण नहीं हैं।

हिलते हुए बच्चे पेट का दर्द, बहुत नींद, उल्टी, भूख न लगना, सांस लेने में कठिनाई या चिड़चिड़ापन महसूस कर सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को एसबीएस है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें या उसे तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जाएं। बच्चे की स्थिति खराब हो सकती है और सही इलाज न मिलने पर वह स्थायी मस्तिष्क क्षति का अनुभव करेगा।

2. काला बच्चा मल

यदि बच्चे का मल काला है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि बच्चे के रक्त में आयरन की मात्रा बहुत अधिक है। कुछ बच्चों में, जब बैक्टीरिया पाचन तंत्र में प्रवेश करते हैं, तो शरीर मल के माध्यम से बैक्टीरिया को हटा देगा, जिससे मल गहरे भूरे, हरे या काले रंग का हो जाएगा।

यह एक गंभीर स्थिति नहीं है और चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मल में लोहे की थोड़ी मात्रा बच्चे को पचाने या असहज महसूस करने में मुश्किल नहीं करेगी।

हालांकि, शिशुओं के लिए लोहे के पूरक की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि अधिकांश शिशुओं को स्तन के दूध, फार्मूला दूध और अनाज से पर्याप्त लोहा मिलता है।

यदि बच्चे का मल काला है और अप्राकृतिक लक्षणों के साथ है, तो उसे तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाएं।

ध्यान

मुझे 20 सप्ताह के बच्चे के विकास पर क्या ध्यान देना चाहिए?

नीचे कुछ बातों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

बच्चों को शारीरिक गतिविधि करने के लिए उत्तेजित करें

कई माता-पिता बच्चे के बौद्धिक और शारीरिक विकास पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, ताकि उसके शरीर की स्वास्थ्य समस्याओं पर इतना ध्यान न दिया जाए। वास्तव में, बच्चे के शरीर के समग्र स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। मोटर कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको शारीरिक गतिविधि करने के लिए आमंत्रित करने का प्रयास करें। इस स्तर पर, आप केवल बच्चे के शरीर के किनारों पर शून्य रखकर बच्चे को बैठने में मदद कर सकते हैं ताकि वह सीधा बैठ सके।

आप खिलौने के पास जाने की क्षमता को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चे के चारों ओर खिलौने भी रख सकते हैं। संक्षेप में, जब आप अपने बच्चे को खेलते हैं या क्रॉल करते हैं तो एक सुखद वातावरण बनाएं। आप शिशु को यह बताकर बात करने के लिए ले जा सकते हैं कि वह क्या कर रहा है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बच्चे को पता चले कि वह कितनी सुखद शारीरिक गतिविधि कर रहा है।

2. बच्चे को ज्यादा नियमित न करें

बच्चे जो हमेशा एक घुमक्कड़ या बच्चे की कुर्सी या थैले पर बैठते हैं, वे विभिन्न शारीरिक गतिविधियों को करने का कोई मौका नहीं छोड़ते। नतीजतन, बच्चा एक निष्क्रिय और कमजोर बच्चा होगा। उम्र कुछ भी हो, आपके शिशु को सक्रिय होने की आवश्यकता है। एक चेहरे के नीचे, 3-4 महीने की उम्र के बच्चे आमतौर पर घूमने में सक्षम होते हैं।

जब एक प्रवण स्थिति में, बच्चा अपने हाथों और मुंह का उपयोग करके अपने आस-पास जो कुछ भी है, उसे क्रॉल और अन्वेषण करेगा। इसके अलावा, बच्चा अपने कूल्हों को धक्का देने और सिर और कंधों को उठाने की कोशिश करने की भी पूरी कोशिश करता है। ये सभी गतिविधियाँ शिशु के हाथों और पैरों के लिए प्राकृतिक उत्तेजना हैं जब वह बिना किसी प्रतिबंध के एक विशाल कमरे में होता है।

3. बहुत ज्यादा चिंता मत करो

शिशुओं को प्राकृतिक तरीके से व्यायाम करना चाहिए। आपके और आपके बच्चे के लिए कई गतिविधियाँ मज़ेदार हो सकती हैं, और अपने बच्चे को अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने में सक्षम होने में मदद करें। यदि आप एक शिशु-विशिष्ट व्यायाम कक्षा लेने का निर्णय लेते हैं, तो इन बातों पर विचार करें:

• क्या शिक्षक प्रशिक्षित हैं? क्या खेल सुरक्षित है? पंजीकरण करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें। अच्छी तरह से देखो। हिलते हुए आंदोलनों के साथ कोई भी खेल बहुत खतरनाक है। इस प्रकार का व्यायाम बच्चे को खुश करने के बजाय तनाव दे सकता है।
• क्या बच्चा खुश है? यदि वह खेल के दौरान हंसी या हंसी नहीं करता है, तो वह इसे बहुत पसंद नहीं कर सकता है। विशेष रूप से सावधान रहें, अगर बच्चा उन चीजों को करने के लिए मजबूर या डरा हुआ लगता है जो उसे असहज करते हैं।
• क्या उपकरण विशेष रूप से शिशुओं के लिए उपयोग किए जाते हैं? शिशुओं के लिए विशेष खेल उपकरण आमतौर पर चमकीले रंग के होते हैं, विभिन्न रूपों में, कठोर नहीं, उन सामग्रियों से बने होते हैं जो शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं, और निश्चित रूप से खतरनाक नहीं लगते हैं।
• क्या बच्चे को स्वतंत्र रूप से खेलने का अवसर दिया जाएगा? अधिकांश शिशु वर्ग आमतौर पर बच्चों को जो कुछ भी पसंद करते हैं, उसे बच्चे को कई समूहों में विभाजित करने के बजाय करते हैं।
• क्या क्लास संगीत पर केंद्रित है? बच्चे अक्सर संगीत और लयबद्ध गतिविधियों को पसंद करते हैं, जैसे कि झूलना और गाना या खेल के दौरान दोनों का संयोजन।

4. बच्चे को खुद इसे सेट करने दें

एक बच्चे को अभ्यास करने के लिए मजबूर करना, या ऐसा कुछ भी करना जो उसे बिना तैयारी या निर्बाध बनाता है, नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अपने शिशु को केवल तभी व्यायाम करने दें, जब आप ध्यान दें कि जब वह पसंद नहीं करना चाहती है, तो बच्चे को अवशोषित और रोक सकते हैं या नहीं।

5. बच्चे के भोजन के सेवन पर ध्यान दें

दरअसल, अच्छा पोषण व्यायाम के बजाय बच्चों में शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको ऊर्जा बढ़ाने के लिए हमेशा पर्याप्त पोषक तत्व और खनिज प्रदान करना चाहिए।

6. एक अच्छा उदाहरण बनो

अपने बच्चे के लिए एक अच्छा उदाहरण बनें। सफल होने पर, माँ और बच्चा स्वस्थ होंगे। यदि आपका बच्चा आपको कार चलाने के बजाय बाजार में घूमता हुआ देखता है, तले हुए खाद्य पदार्थ खाने के बजाय व्यायाम करते हुए टीवी देखता है, तो पूल के किनारे धूप सेंकने के बजाय पूल में तैरना, बच्चे व्यायाम या शारीरिक गतिविधियों के लिए अधिक प्रेरित होते हैं।

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