अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Phobia, फोबिया है आम बीमारी, जानें और इलाज करवायें | Know signs of Phobia | Boldsky
- फोबिया के विभिन्न लक्षण जिन्हें जानना आवश्यक है
- फोबिया का अनुभव होने पर व्यक्ति के शारीरिक लक्षण
- मनोवैज्ञानिक लक्षण जब किसी को फोबिया होता है
- उन लोगों में लक्षण जो जटिल फोबिया का अनुभव करते हैं
मेडिकल वीडियो: Phobia, फोबिया है आम बीमारी, जानें और इलाज करवायें | Know signs of Phobia | Boldsky
फोबिया किसी के लिए अत्यधिक और बेतुकी प्रतिक्रियाएं हैं जो उसके डर के स्रोत के साथ सामना करने पर प्रकट होता है। यह डर आमतौर पर किसी विशेष स्थान, स्थिति या वस्तु के रूप में होता है। कभी-कभी बहुत से लोग अभी भी फोबिया और साधारण भय के बीच अंतर करने के लिए गलत होते हैं। अधिक जानकारी के लिए, निम्नलिखित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक रूप से फोबिया के विभिन्न लक्षण हैं।
फोबिया के विभिन्न लक्षण जिन्हें जानना आवश्यक है
साधारण आशंकाओं के विपरीत, जो लोग फ़ोबिया का अनुभव करते हैं, वे कई विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करेंगे जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से दिखाए जाते हैं। यहाँ वर्णन है।
फोबिया का अनुभव होने पर व्यक्ति के शारीरिक लक्षण
जिन लोगों को कुछ फ़ोबिया हैं वे आमतौर पर आतंक के हमलों का अनुभव करेंगे। इस आतंक हमले को आमतौर पर विभिन्न शारीरिक लक्षणों द्वारा इंगित किया जाता है जैसे:
- मतली
- हिलाना
- पसीना
- मुंह सूखना
- असमंजस की स्थिति
- सिरदर्द और चक्कर आना
- सांस लेने में तकलीफ या कठिनाई
- दम घुटने जैसा महसूस होना
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
- हृदय गति तेजी से बढ़ती है
- चेहरा लाल हो जाता है और शरीर ठंडा हो जाता है
- रक्तचाप में वृद्धि
मनोवैज्ञानिक लक्षण जब किसी को फोबिया होता है
दृश्यमान शारीरिक लक्षणों के अलावा, आप कई मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक लक्षणों का भी अनुभव करेंगे जैसे:
- चिंता और भय की भावनाओं को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
- एक भावना है कि आपके सामने भय का स्रोत सभी तरीकों से बचा जाना चाहिए।
- यह महसूस करें कि जो भय अनुभव किया जा रहा है वह उचित और अत्यधिक नहीं है लेकिन फिर भी कुछ नहीं कर सकता है।
ये लक्षण केवल एक फोबिया की वस्तु के बारे में सोचकर भी प्रकट हो सकते हैं। आमतौर पर, छोटे बच्चों में रोने या चीखने के साथ लक्षण दिखाई देंगे। साथ ही, बच्चे अचानक आपके पीछे छिप सकते हैं और डरे हुए दिख सकते हैं।
उन लोगों में लक्षण जो जटिल फोबिया का अनुभव करते हैं
फोबिया ऐसी स्थितियां हैं जो किसी को भी प्रभावित कर सकती हैं। जटिल फ़ोबिया वाले लोगों में, एक व्यक्ति केवल कुछ वस्तुओं से डरता नहीं है। यह डर जीवन जीने में उनकी भलाई को भी प्रभावित करता है। जटिल फोबिया के उदाहरणों में एगोराफोबिया और सोशल फोबिया शामिल हैं। इन दोनों फोबिया के प्रभाव हैं जो दैनिक जीवन और मानसिक कल्याण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
एनएचएस वेबसाइट से उद्धृत, एगोराफोबिया एक अत्यधिक चिंता का विषय है कि वह एक ऐसी स्थिति का अनुभव करेगा जो उसे असहाय बना देती है। आमतौर पर, एगोराफोबिया वाले लोगों में कई प्रकार के फोबिया का एक संयोजन होता है जो परस्पर संबंधित होते हैं।
उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति घर से बाहर निकलते समय चिंतित और चिंतित महसूस करेगा, घर पर अकेले छोड़ने पर भी भय का अनुभव कर सकता है (मोनोफोबिया) या संकीर्ण और बंद जगह (क्लौस्ट्रफ़ोबिया) में।
