अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चेहरे पर लाल चकत्ते के कारण और ठीक करने के उपाय | Home Remedy for Common Skin Rashes
- साइनसाइटिस क्या है?
- साइनसाइटिस के लक्षण क्या हैं?
- तीव्र साइनसिसिस के लक्षण
- क्रोनिक साइनसिसिस के लक्षण
- क्या हम साइनसिसिस को रोक सकते हैं?
- घर पर साइनसिसिस का इलाज करने के लिए क्या किया जा सकता है?
मेडिकल वीडियो: चेहरे पर लाल चकत्ते के कारण और ठीक करने के उपाय | Home Remedy for Common Skin Rashes
क्या आपको कभी सर्दी या एक भरी हुई नाक मिली है जो ठीक नहीं होती है? सावधान रहें कि यह साइनसाइटिस का लक्षण हो सकता है। साइनसाइटिस छोटे बच्चों सहित किसी को भी प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों को एलर्जी या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, उनमें साइनसिसिस का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।
साइनसाइटिस क्या है?
साइनसाइटिस साइनस ऊतक की सूजन या सूजन है। साइनस एक नाक गुहा है जिसमें चेहरे की हड्डी के पीछे हवा होती है। साइनस में श्लेष्म झिल्ली की एक परत होती है जो बलगम का उत्पादन करती है। यह बलगम नाक मार्ग को नम रखने का काम करता है। इसके अलावा, बलगम गंदगी और कीटाणुओं के कणों को फंसाने का काम करता है ताकि वायुमार्ग में प्रवेश न हो सके।
सामान्य साइनस को बलगम की एक पतली परत के साथ लेपित किया जाता है जो हवा से धूल, कीटाणुओं या अन्य कणों को पकड़ सकता है। जब साइनस अवरुद्ध हो जाते हैं, तो रोगाणु बढ़ सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। साइनस की सूजन वायरस, बैक्टीरिया या कवक के कारण हो सकती है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, नाक में एलर्जी, अस्थमा या संरचनात्मक रुकावट या साइनस से साइनसाइटिस का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
साइनस की रुकावट का कारण बनने वाली परिस्थितियां हैं:
- सामान्य जुकाम
- एलर्जी राइनाइटिस, जो नाक की झिल्ली की सूजन या जलन है
- नाक पर पॉलीप्स का बढ़ना
- दो नाक गुहाओं के बीच की हड्डी की असामान्यताएं या नाक गुहा की शिफ्ट
साइनसाइटिस के लक्षण क्या हैं?
साइनसिसिस को बीमारी की अवधि के आधार पर दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात्:
तीव्र साइनसिसिस के लक्षण
यह आमतौर पर 4-12 सप्ताह तक रहता है। यह बीमारी आमतौर पर सामान्य सर्दी के कारण होती है जिसके परिणामस्वरूप वायरल संक्रमण होता है। अक्सर, तीव्र साइनसाइटिस का इलाज घर पर किया जा सकता है, लेकिन अगर यह ठीक नहीं होता है तो यह गंभीर संक्रमण और जटिलताओं में विकसित हो सकता है।
जब आपको तीव्र साइनसाइटिस होता है, तो आप लक्षण दिखा सकते हैं, जैसे:
- नाक का बलगम (स्नोट) हरा या पीला होता है
- चेहरा दर्दनाक या उदास महसूस करता है
- नाक की भीड़
- गंध की भावना बिगड़ती है (गंध को पकड़ना मुश्किल है)
- खांसी
यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से दो या अधिक का अनुभव करते हैं, तो आप तीव्र साइनसिसिस से पीड़ित हो सकते हैं।
इसके अलावा, आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- सांसों की बदबू
- थकान
- दांतदर्द
क्रोनिक साइनसिसिस के लक्षण
यह साइनसिसिस आमतौर पर 12 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। यह बीमारी आमतौर पर संक्रमण, नाक के जंतु में नाक के जंतु की उपस्थिति या हड्डी की असामान्यता के कारण होती है। तीव्र साइनसिसिस की तरह, आपको अपनी नाक से सांस लेने और अपने चेहरे और सिर में दर्द का अनुभव करने में कठिनाई हो सकती है।
क्रोनिक साइनसिसिस के कुछ लक्षण हैं:
- चेहरा सूजा हुआ लगता है
- नाक की भीड़
- नाक गुहा मवाद स्रावित करता है
- बुखार
- नाक से बलगम (नोक)
आप इन लक्षणों को कम से कम 8 सप्ताह तक महसूस कर सकते हैं। आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- सांसों की बदबू
- थकान
- दांतदर्द
- सिरदर्द
क्या हम साइनसिसिस को रोक सकते हैं?
साइनसाइटिस को रोकने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो मदद कर सकती हैं, जैसे:
- धूम्रपान न करें या सिगरेट का धुआँ न लें
- अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर अगर आपको फ्लू है। अपने हाथों से अपने चेहरे को छूने की आदत को कम करें।
- अगर आपको किसी चीज से एलर्जी है, जैसे धूल, तो उससे बचने की कोशिश करें। या, आप अपनी नाक में प्रवेश करने वाली धूल को कम करने के लिए मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
घर पर साइनसिसिस का इलाज करने के लिए क्या किया जा सकता है?
साइनसाइटिस जो कि जीर्ण अवस्था में नहीं पहुंचा है, दवाओं के उपयोग सहित विभिन्न तरीकों से घर पर खुद का इलाज करने में सक्षम हो सकता है। साइनसाइटिस के कुछ घरेलू उपचार हैं:
- भाप साँस लेना, आप एक बड़े कटोरे में गर्म पानी तैयार कर सकते हैं और गर्म पानी से निकलने वाली भाप में सांस ले सकते हैं। यह आपके वायुमार्ग के लिए थोड़ी राहत देगा। यह विधि साइनसाइटिस को ठीक करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन आपको थोड़ी मदद कर सकती है।
- नाक के मार्ग को साफ करें, यह विधि नमक के पानी से नाक को साफ करने या कुल्ला करने के द्वारा की जाती है।
- गर्म पानी का संपीडन करें, आप गर्म पानी के साथ नाक और अपनी नाक के आसपास सेक कर सकते हैं। यह साइनसाइटिस के कुछ लक्षणों से राहत दे सकता है।
- अपने सिर को उठाकर सोएं, आप नींद के दौरान सामान्य से अधिक अपने सिर का समर्थन करने के लिए कई तकियों का उपयोग कर सकते हैं। यह साइनस के आसपास दबाव की मात्रा को कम कर सकता है और दर्द की परेशानी को कम कर सकता है।
- टेबलेट डिकॉन्गेस्टेंट दवा लें, यह दवा सूजन को कम कर सकती है और साइनस में रुकावट को कम करने में मदद करती है।
- डिकंजेस्टेंट स्प्रे का प्रयोग करें, Decongestant गोलियाँ के रूप में एक ही लाभ है। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग (1 सप्ताह से अधिक) वास्तव में साइनस में रुकावट का कारण बन सकता है।
यदि आपने ऊपर के रूप में घरेलू उपचार किया है, लेकिन एक सप्ताह के बाद दूर नहीं जाते हैं या यहां तक कि खराब हो जाते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए
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