व्हाइट सूट सिंड्रोम को समझना, डॉक्टरों से मिलने पर रक्तचाप में वृद्धि

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall
  
• सफेद कोट सिंड्रोम क्या है?
  
• सफेद कोट सिंड्रोम उच्च रक्तचाप और सामान्य उच्च रक्तचाप के बीच अंतर क्या है?
  
• सफेद कोट सिंड्रोम का क्या कारण है?
  
• सफेद कोट सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
  
• आप सफेद कोट सिंड्रोम से कैसे निपटते हैं?
  
• चलती हुई जगह
  
• गहरी सांस लें और व्यस्त हो जाएं
  

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जब आप एक डॉक्टर को देखने के लिए उपचार की तलाश करते हैं, तो निश्चित रूप से आप अपनी समस्या से परामर्श करेंगे? मेरे पेट में चोट क्यों लगी है, मेरे सिर को चक्कर क्यों नहीं आ रहा है, और आगे भी। खैर, हालांकि, यह पता चला है कि कुछ लोग हैं, जब वे एक डॉक्टर को देखते हैं, तो अपने शरीर में रक्तचाप को प्रभावित करने के लिए बहुत अधिक चिंतित महसूस करते हैं। क्या आपने कभी किसी को इस स्थिति के साथ अनुभव किया है या देखा है? उर्फ व्हाइट कोट सिंड्रोम की पूरी समीक्षा के लिए नीचे देखें सफेद कोट सिंड्रोम.

सफेद कोट सिंड्रोम क्या है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम उन लोगों के लिए एक विकार का नाम है जो अचानक उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप का अनुभव करते हैं जब वे एक डॉक्टर, प्रयोगशाला अधिकारी या चिकित्सा व्यक्ति के आसपास होते हैं जो एक विशिष्ट सफेद कोट का उपयोग करते हैं। सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति का रक्तचाप अन्य लोगों से मिलते समय अपनी मूल स्थिति के साथ स्थिर रहेगा। हालांकि, जो लोग सफेद कोट सिंड्रोम का अनुभव करते हैं, उनके लिए यह वास्तव में उच्च रक्तचाप होगा जब एक डॉक्टर के आसपास होगा। जब घर पर फिर से जांच की जाती है, तो रक्तचाप सामान्य रूप से संख्या पर फिर से गिर जाएगा।

हालांकि सफेद कोट उच्च रक्तचाप का यह मामला आमतौर पर सही रक्तचाप नहीं होता है और अस्थायी रूप से होता है, यह स्थिति खतरनाक हो सकती है। यह स्थिति लोगों को अनावश्यक इलाज करवा सकती है। इसके अलावा, यह डॉक्टरों को गलती से सोच सकता है कि दिया गया उपचार असफल है, हर बार जब आप यात्रा करते हैं तो माप परिणामों से देखते हैं।

सफेद कोट सिंड्रोम उच्च रक्तचाप और सामान्य उच्च रक्तचाप के बीच अंतर क्या है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम उच्च रक्तचाप केवल तब होता है जब अस्पताल में डॉक्टर या चिकित्सा वातावरण के आसपास होता है, लेकिन रक्तचाप सुपाच्य नहीं होता है या अन्य वातावरणों में संख्या भिन्न होती है।

इस बीच, सामान्य उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप है जो वास्तव में वास्तव में होता है। रक्तचाप के परिणाम उस जगह से प्रभावित नहीं होते हैं जहां यह मापता है। यदि दूसरी जगह फिर से मापा जाता है, तो अस्पताल में मापा जाने वाला रक्तचाप वास्तव में उच्च होता है।

सफेद कोट सिंड्रोम का क्या कारण है?

हेल्थलाइन पेज से रिपोर्ट करते हुए, कुछ लोग जब अस्पताल में एक चिकित्सा वातावरण की यात्रा करते हैं तो थोड़ी चिंता या चिंता का अनुभव करते हैं। यह अत्यधिक चिंता आपके रक्तचाप की संख्या को बढ़ा सकती है। एक अध्ययन से पता चलता है कि अस्पतालों में उच्च रक्तचाप से पीड़ित 15-30 प्रतिशत लोगों को व्हाइट कोट सिंड्रोम के उच्च रक्तचाप का अनुभव होता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, यह सिंड्रोम महिलाओं, सक्रिय नॉनमोकर्स, गर्भवती महिलाओं और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में अधिक आम है।

सफेद कोट सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?

सफेद कोट सिंड्रोम वाले लोगों का निदान करना वास्तव में काफी कठिन है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि कोई अनुभव कर रहा है सफेद कोट सिंड्रोम, तो डॉक्टर आमतौर पर प्रत्येक बैठक में अगले रक्तचाप के परिणाम पढ़ेंगे।

यदि प्रारंभिक रक्तचाप रीडिंग उच्च मिलती है, तो डॉक्टर जांच के लिए कुछ हफ्तों में व्यक्ति को वापस आने के लिए कहेंगे। कुछ लोगों को दवा दी जाती है, कुछ को नहीं।

कुछ हफ़्ते बाद और रक्तचाप में कोई बदलाव नहीं हुआ है, डॉक्टर व्यक्ति को रक्तचाप परीक्षण कहीं और करने की सलाह देगा।

उदाहरण के लिए, डिजिटल ब्लड प्रेशर माप को बिना डॉक्टर को देखे अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है। बेशक यह सही परिणाम प्राप्त करने के लिए सही प्रक्रियाओं के साथ किया जाता है। पीडि़त संदिग्ध सफेद कोट सिंड्रोम यह उसके रक्तचाप के परिणामों को रिकॉर्ड करने के लिए कहा जाता है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या रोगी और अस्पताल में किए गए परिणामों के बीच अंतर है।

एक अन्य विकल्प, अगर घर पर पोर्टेबल डिजिटल रक्तचाप डिवाइस नहीं है, तो एम्बुलेंस रक्तचाप का उपयोग करता है। यह उपकरण आपसे जुड़ा होगा और 24 घंटे से 48 घंटे के अधीन होगा। यह उपकरण निगरानी अवधि के दौरान हर 20 मिनट या 30 मिनट में आपके रक्तचाप को पढ़ेगा।

ये दोनों तरीके डॉक्टरों को यह देखने में मदद कर सकते हैं कि आपकी रक्तचाप की स्थिति वास्तव में दैनिक गतिविधियों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है, और रक्तचाप के परिणामों के साथ अंतर देखें, जो डॉक्टर से मिलते समय किया जाता है।

आप सफेद कोट सिंड्रोम से कैसे निपटते हैं?

क्योंकि यह चिंता से बहुत संबंधित है, इसलिए खुद को शांत करना इससे उबरने का सबसे अच्छा तरीका है।

चलती हुई जगह

एक अस्पताल नर्सों, रिसेप्शनिस्टों, डॉक्टरों और अन्य लोगों से भरा हुआ है, जो अपनी दिनचर्या करने में व्यस्त हैं। यदि यह स्थिति किसी व्यक्ति को चिंतित या भयभीत कर देती है, तो आपको एक शांत कमरे में इंतजार करना चाहिए।

गहरी सांस लें और व्यस्त हो जाएं

यदि आप अभी भी घबराहट महसूस करते हैं, भले ही आपके डॉक्टर की बारी जल्द आएगी, तो एक गहरी साँस लेने की कोशिश करें और अपने आप को शांत करें। अपनी नसों को शांत करने के लिए आराम करने के लिए तनाव न लें।

अधिक आराम करने के लिए आप उन वस्तुओं को ला सकते हैं जो आपको फ़ोकस करते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा पुस्तक लाएं ताकि आप अपने पढ़ने पर ध्यान केंद्रित करें और यह न सोचें कि आप किस डॉक्टर से मिलेंगे।