अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सूखी खांसी: जब डॉक्टर भी हार जाए तो ये घरेलू उपाय अपनाएं..!!!
- जानिए खांसी का एक सामान्य कारण क्या है
- कफ के साथ खांसी क्या है?
- कफ की खांसी के कारण
- 1. तीव्र ब्रोंकाइटिस
- 2. निमोनिया
- 3. फुफ्फुसीय एडिमा
- 4. अन्य शर्तें
- कफ के साथ खांसी का निदान कैसे करें?
- इस प्रकार की खांसी के लिए उपचार क्या है?
- बच्चों में कफ की खांसी के कारणों को जानें
- 1. जुकाम या ऊपरी श्वास नलिका में संक्रमण
- 2. अस्थमा
- 3. धूम्रपान के संपर्क में आना
- बच्चों में कफ की अधिकता को दूर करें
- प्राकृतिक अवयवों वाले बच्चों में कफ की अधिकता को दूर करें
- 1. शहद
- 2. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
- 3. गर्म सफेद पानी
- 4. नींबू का रस
- 5. नमक के पानी से कुल्ला करें
- 6. अनानास
- दवा के साथ बच्चों में कफ खांसी का इलाज करें
- इससे बचने वाली चीजें ताकि कफ वाली खांसी जल्दी ठीक हो जाए
- कोल्ड ड्रिंक और खाना
- ज्यादातर रात को खाएं
- अपनी पीठ के बल सोएं
- तले हुए खाद्य पदार्थ खाएं
- धुआं
मेडिकल वीडियो: सूखी खांसी: जब डॉक्टर भी हार जाए तो ये घरेलू उपाय अपनाएं..!!!
कफ खांसी और सूखी खांसी कुछ प्रकार की खांसी है जो आमतौर पर लोगों द्वारा अनुभव की जाती है। सबसे चिड़चिड़ाहट वाली खांसी में से एक कफ को खांसी करने की स्थिति है। यह खांसी एक खांसी है जो आपको कफ से छुटकारा दिलाने का प्रयास करेगी जो गले से निकालना काफी मुश्किल है। कफ के साथ खांसी क्या हो सकती है? आइए निम्नलिखित समीक्षा देखें।
जानिए खांसी का एक सामान्य कारण क्या है
पहले, आपको पता होना चाहिए कि खांसी एक सामान्य स्थिति है जो किसी को भी और किसी भी समय हो सकती है। कई चीजें खांसी का कारण बन सकती हैं, लेकिन वास्तव में खांसी गले को राहत देने और श्वसन पथ को अवरुद्ध करने वाली चीज से छुटकारा पाने का शरीर का तरीका है। जब ये विदेशी पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं और गले में फंस जाते हैं तो आप अपने आप खांसेंगे।
कफ के साथ खांसी क्या है?
कफ खांसी एक खांसी है जो बैक्टीरिया या वायरस जैसे सूक्ष्मजीवों द्वारा संक्रमण के कारण होती है। जीवाणुओं का एक कारण यह बैक्टीरिया है जो सामान्य सर्दी या फ्लू का कारण बनता है।
आपकी पूरी श्वसन प्रणाली, विशेष रूप से गले, श्लेष्म द्रव से भर जाएगी। बलगम या बलगम तरल पदार्थ के कई कार्य हैं, जैसे आपके वायुमार्ग को नम रखना और आपके फेफड़ों को जलन से बचाना।
जब आप फ्लू जैसे संक्रमण से लड़ते हैं, हालांकि, आपका शरीर सामान्य से अधिक बलगम का उत्पादन करेगा। शरीर संक्रामक जीवों को फंसाने और पीछे हटाने में मदद करेगा। खांसी से आपको उन सभी अतिरिक्त बलगम से छुटकारा पाने में मदद मिलती है जो आपके फेफड़ों और छाती से चिपके रहते हैं।
कफ की खांसी के कारण
फ्लू और जुकाम पैदा करने वाले विषाणुओं के कारण, कफ के साथ खांसी भी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:
1. तीव्र ब्रोंकाइटिस
तीव्र ब्रोंकाइटिस खांसी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इससे भी बदतर, यह आमतौर पर सुबह में होता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस वायुमार्ग (ब्रांकाई) की सूजन की स्थिति को संदर्भित करता है जो वायरल संक्रमण के कारण बढ़े और होते हैं।
वायुमार्ग के संक्रमण से बलगम उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। लगातार खांसी के अलावा, तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षणों में घरघराहट और सांस की तकलीफ शामिल हो सकती है। बुखार भी आम तौर पर एक सप्ताह या उससे अधिक लोगों में होता है।
2. निमोनिया
निमोनिया एक संक्रमण है जो फेफड़ों में हवा की थैली पर हमला करता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस के विपरीत, निमोनिया के अधिकांश मामले जीवाणु संक्रमण के कारण होते हैं। जबकि वायरस और कवक के कारण स्थितियां कम आम हैं।
सुबह खांसी के अलावा, अन्य लक्षण भी आमतौर पर होते हैं जैसे कि बुखार, ठंड लगना, सांस की तकलीफ, कमजोरी और सांस लेने में दर्द। एंटीबायोटिक उपचार बैक्टीरिया निमोनिया के इलाज का एक तरीका है। गंभीर निमोनिया वाले लोगों के लिए अस्पताल में भर्ती होने और अन्य सांस लेने की सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
3. फुफ्फुसीय एडिमा
पल्मोनरी एडिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें द्रव वायु थैली में जमा हो जाएगा, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। फुफ्फुसीय एडिमा आमतौर पर हृदय की समस्या के कारण होता है, लेकिन ऐसी अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं जो फुफ्फुसीय एडिमा का कारण बन सकती हैं।
4. अन्य शर्तें
कई बीमारियों और अन्य स्थितियों से आपको सुबह के समय कफ का अनुभव हो सकता है, जैसे कि फेफड़े का कैंसर। यह स्थिति आपको सुबह में खांसी का कारण भी बन सकती है। यह तब होता है जब एक ट्यूमर या कैंसर आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध करता है।
इसके अलावा, अस्थमा है जो जागने के बाद आपको खांसी का कारण बन सकता है। कभी-कभी अस्थमा सूखी खांसी का कारण बन सकता है।
जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप एक कफ खांसी का अनुभव करते हैं, खासकर यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय के बाद ठीक नहीं होते हैं।
यदि आपके कफ के लक्षण उच्च बुखार, खांसी के साथ खून आना, ठंड लगना, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, गंभीर सिरदर्द, बेहोशी, कमजोरी, बेहोशी या चेहरे पर दर्द के साथ हैं, तो तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएं।
कफ के साथ खांसी का निदान कैसे करें?
आपकी खांसी का निदान करने के लिए, आपके चिकित्सक को पहले से पता होना चाहिए कि बीमारी कब तक हुई है और लक्षण कितने गंभीर हैं।
कफ खांसी के लिए अधिकांश स्थितियों का निदान एक साधारण शारीरिक परीक्षा द्वारा किया जा सकता है। यदि आपकी खांसी लंबे समय तक या गंभीर है, या आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे कि बुखार, वजन में कमी, और थकान, तो आपका डॉक्टर नीचे अतिरिक्त उपचार भी कर सकता है:
- छाती में एक्स-रे किरण
- फेफड़े के कार्य परीक्षण
- रक्त परीक्षण
- बलगम विश्लेषण, कफ की सूक्ष्म उपस्थिति
- पल्स ऑक्सीमेट्री, आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापने के लिए एक परीक्षण
- धमनी रक्त गैस, एक परीक्षण जो आपके रक्त रसायन के साथ-साथ आपके रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा दिखाने के लिए धमनियों से रक्त के नमूने का परीक्षण करता है
इस प्रकार की खांसी के लिए उपचार क्या है?
सिर्फ इसलिए नहीं कि आप खांसी के लक्षणों को कफ के साथ खड़े नहीं कर सकते हैं जो महसूस किया जाता है, आप दवा की दुकान में किसी भी प्रकार की खांसी की दवा खरीदते हैं और पीते हैं। भले ही यह समान दिखता है, खांसी की दवाएं मूल रूप से विभिन्न प्रकार और उपयोग हैं। यहां कफ दवाओं के प्रकार हैं जो कफ को खांसी के लिए उपयुक्त हैं:
- expectorant, जो एक दवा है जो गले में बलगम या बलगम बनाने के लिए उपयोगी है और कम हो जाती है जिससे आपको खांसी में आसानी होती है। इसलिए, इस प्रकार की दवा उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो इसे अनुभव करते हैं कफ के साथ खांसी, ताकि कफ को निकालने में आसानी हो।
- दवा संयोजन इस प्रकार की खांसी को ठीक करने के लिए। कभी-कभी, ऐसे ड्रग्स के ब्रांड होते हैं जिनमें केवल expectorants या suppressants नहीं होते हैं। दवा में दोनों तत्व होते हैं, यहां तक कि अन्य दवाओं जैसे डिकॉन्गेस्टेंट की भी संरचना होती है। यह डीकॉन्गेस्टेंट लक्षणों को राहत देने के लिए उपयोगी हैएक एक ठंड और अवरुद्ध वायुमार्ग को राहत देना।
बच्चों में कफ की खांसी के कारणों को जानें
बच्चे अक्सर फ्लू को पकड़ लेते हैं। इससे नाक अवरुद्ध हो जाती है या बह जाती है, भूख कम हो जाती है, आंखों में पानी भर जाता है और गले में खराश हो जाती है। जब फ्लू, यहां तक कि कफ के साथ खांसी अक्सर साथ होती है और आमतौर पर 1-2 सप्ताह के भीतर हल हो जाती है।
हालांकि, यदि कफ के साथ खांसी बुखार के साथ होती है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए। यह आशंका है कि बच्चों में जीवाणु संक्रमण होगा। फिर, बच्चों में कफ के कारण क्या होते हैं?
1. जुकाम या ऊपरी श्वास नलिका में संक्रमण
छोटे बच्चों में आमतौर पर हर साल 6 से 12 ऊपरी श्वसन संक्रमण होते हैं जो सर्दियों के महीनों में घूम सकते हैं।
2. अस्थमा
अस्थमा से संबंधित खांसी आमतौर पर रात में होती है, व्यायाम के साथ या सुबह होती है। अस्थमा खांसी आमतौर पर अन्य लक्षणों जैसे कि घरघराहट, एलर्जी (एक्जिमा या हाइफ़ेवर), या अस्थमा और परिवार में एलर्जी के इतिहास से जुड़ी होती है। यदि बच्चे को खांसी एकमात्र समस्या है, तो यह अस्थमा के कारण होने की संभावना नहीं है।
3. धूम्रपान के संपर्क में आना
सेकंडहैंड स्मोक आमतौर पर बच्चों को तब भी खांसी देता है जब वे स्वस्थ होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का वातावरण धूम्रपान रहित है। स्टिकर स्थापित करें smokefree हर किसी को अपने घर और कार को स्मोकफ्री बनाने का मौका दें।
बच्चों में कफ की अधिकता को दूर करें
बच्चों में कफ की खांसी आमतौर पर एलर्जी, फ्लू और संक्रमण सहित कई बीमारियों के कारण होती है। जब बच्चे लेटते हैं तो अधिक बार खांसी होती है, क्योंकि कफ गले के पीछे इकट्ठा हो सकता है। बच्चे भी आमतौर पर बलगम को निगलते हैं, इसे बाहर नहीं थूकते हैं, इसलिए इससे बच्चे को पेट में दर्द या उल्टी हो सकती है।
बच्चों में कफ की खांसी से निपटने के लिए कई तरीके हैं, जो प्राकृतिक तरीकों का उपयोग उन अवयवों के साथ शुरू करते हैं जो दवा लेने से पहले से ही आपकी रसोई में हो सकते हैं।
प्राकृतिक अवयवों वाले बच्चों में कफ की अधिकता को दूर करें
आमतौर पर, कफ की खांसी के लक्षण पहले 2-3 दिनों में खराब हो सकते हैं, और फिर अगले कुछ दिनों में कम हो सकते हैं जबकि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में रोग के स्रोत को साफ करती है।
1. शहद
विभिन्न छोटे अध्ययन बताते हैं कि बच्चों में होने वाली कफ की खांसी को ठीक करने के लिए शहद पीना ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी है। माना जाता है कि शहद के लाभ एंटीऑक्सिडेंट से आते हैं जो शरीर में सूजन से लड़ सकते हैं।
अपने बच्चे को ½ चम्मच दें प्राकृतिक शहद हर दिन 4-5 बार के लिए। फिर भी, दो वर्ष से कम उम्र के बच्चे शहद नहीं खा सकते हैं क्योंकि शहद के कण शिशुओं में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
2. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, गर्म पानी में स्नान करना और गर्म खाद्य पदार्थ या पेय खाने से बच्चे के वायुमार्ग को राहत मिल सकती है और गले में खराश से राहत मिल सकती है।
3. गर्म सफेद पानी
सफेद पानी गर्माहट कफ को पतला करने और संक्रमण का कारण बन सकती है। गर्म पानी भी शुष्क साइनस ऊतक के कारण खुजली और असहज गले को राहत देने में मदद कर सकता है।
अपने बच्चे को हर दिन 6-8 गिलास पीने में मदद करें जब वह बीमार हो।
4. नींबू का रस
नींबू के रस को रोकने के लिए प्रभावी होने की सूचना दी गई हैबच्चों में कफ की खांसी, जुकाम और श्वसन संक्रमण को ठीक करने के लिए भी।
अपने बच्चे को हर तीन घंटे में एक चम्मच नींबू का रस दें। ध्यान दें: नींबू का रस बच्चों को निर्जलीकरण का शिकार बना सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हर बार जब आप नींबू का रस पीना चाहते हैं तो बच्चे को एक गिलास पानी देकर इसे संतुलित करें।
5. नमक के पानी से कुल्ला करें
नमक के पानी से गरारे करने से खुजली वाले गले से राहत मिल सकती है जो खांसी का कारण है। 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ Mix से ½ चम्मच नमक मिलाएं। छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ठीक से नहीं करने की संभावना है। आप इस आयु वर्ग के बच्चों के लिए अन्य प्रकार के उपचार आजमा सकते हैं।
6. अनानास
एक खांसी की दवा के रूप में अनानास? एक अध्ययन में पाया गया कि अनानास में ब्रोमेलैन, एक एंजाइम होता है जो केवल अनानास शूट और फलों में पाया जाता है। यह एंजाइम गले में खांसी और पतले बलगम को दबाने में मदद कर सकता है। इष्टतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आप अनानास के एक टुकड़े का उपभोग कर सकते हैं या दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर अनानास का रस पी सकते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए, ब्रोमेलैन युक्त पूरक बच्चों या वयस्कों द्वारा खपत के लिए अनुशंसित नहीं हैं जो रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं (एस्पिरिन)। इसके अलावा, आपको एंटीबायोटिक उपचार जैसे कि अगर आप ब्रोमलेन का सेवन करने से सावधान रहना चाहिए amoxicillin, ब्रोमेलैन एंटीबायोटिक अवशोषण को बढ़ा सकता है। किसी भी दवा या पूरक उपचार में जोड़ने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
दवा के साथ बच्चों में कफ खांसी का इलाज करें
बच्चों में कफ वाली खांसी को ठंडी दवाओं या डिकंजेस्टेंट खांसी की दवाओं के साथ ठीक किया जा सकता है, जो फार्मेसी और नजदीकी दवा की दुकान पर स्वतंत्र रूप से बेची जाती हैं।
हालांकि, 4 साल से कम उम्र के बच्चों को कफ और ठंडी दवाएं जिनमें एक्सपेक्टोरेंट या डीकॉन्गेस्टेंट होते हैं, नहीं दी जानी चाहिए, 6 वर्ष की आयु के बाद, ये दवाएं उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन अनुशंसित खुराक निर्देशों का पालन करें।
उपचार को तेज करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त पानी पीता है और विटामिन सी और प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थ प्रदान करता है जो उसकी सहनशक्ति बढ़ा सकता है। यह मत भूलो कि बीमारी के दौरान बच्चे का तेल आराम करने के लिए पर्याप्त है। एक अवरुद्ध वायुमार्ग को राहत देने के लिए, आप एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग भी कर सकते हैं, या गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं।
अन्य लक्षणों के गायब होने के बाद एक परेशान खांसी 2-4 सप्ताह तक रह सकती है। आगे के प्रयासों के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें यदि बच्चों में कफ के साथ खांसी ठीक नहीं होती है, खराब हो जाती है, या अन्य नए लक्षण उत्पन्न होते हैं।
इससे बचने वाली चीजें ताकि कफ वाली खांसी जल्दी ठीक हो जाए
कोल्ड ड्रिंक और खाना
प्रदीप शाह के अनुसार, भारत में फोर्टिस मुलुंड अस्पताल के डॉक्टर, आमतौर पर खांसी और जुकाम जैसे आइसक्रीम और अन्य कोल्ड ड्रिंक्स जैसे ठंडे खाद्य पदार्थों से पैदा होते हैं। हालांकि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कैसे ठंडा भोजन ट्रिगर करता है और खांसी की स्थिति को बढ़ा देता है, रोगियों को आमतौर पर ठंड के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है जब तक कि उनकी खांसी ठीक नहीं हो जाती।
खांसी के दौरान इन प्रतिबंधों की एक प्रशंसनीय व्याख्या यह है कि ठंडे खाद्य पेय श्वसन लाइन में सूखने का कारण बनेंगे, ताकि शरीर के कुछ हिस्सों में जलन और सूजन के कारण खांसी को ट्रिगर करने वाले संक्रमण का खतरा हो।
ज्यादातर रात को खाएं
जम्मूजब आप फिर से खांसी कर रहे हों, तो बिस्तर पर जाने से पहले रात में भोजन न करें। यह उन लोगों के लिए खांसी के लिए एक ट्रिगर हो सकता है जो बीमारी से पीड़ित हैं गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी) उर्फ पेट एसिड।
जिन लोगों के पास जीईआरडी है, उनके शरीर में एक प्रणाली हो सकती है जो दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम के बीच बहुत अच्छा नहीं है। दो ऊतक जो मांसपेशियों के कार्य से जुड़े होते हैं, भोजन के रिफ्लक्स को अन्नप्रणाली में जाने से रोकते हैं। नतीजतन, पेट का एसिड भोजन नली में वापस प्रवाहित हो सकता है, जिससे अस्तर की जलन खांसी का कारण बन सकती है। इसलिए, शुरुआत में रात का खाना खाना बेहतर है और खाना खाने के 2 घंटे बाद सोएं।
अपनी पीठ के बल सोएं
सोते समय शरीर की स्थिति संयम का एक महत्वपूर्ण कारक है जब खाँसी का पालन करना चाहिए, यदि आप वास्तव में खांसी चाहते हैं तो उसे ठीक करें अपनी पीठ के बल सोने से, यह रात में खाँसी को ट्रिगर करेगा, खासकर यदि आपके पास उत्पादक खांसी है।
पूरे दिन एकत्र होने वाले सभी बलगम और कफ, जब आप बड़े पैमाने पर सोते हैं तो गले की तरफ ऊपर की ओर बहते हैं। इसके विपरीत, उसकी तरफ सोने से कफ जम जाएगा और रात में खांसी से बचा जा सकेगा।
तले हुए खाद्य पदार्थ खाएं
तला हुआ और तैलीय खाद्य पदार्थ खाने से खाँसी के ट्रिगर खराब हो जाते हैं। गर्म तेल में तलने पर, भोजन एक्रोलिन नामक एक यौगिक का उत्पादन करेगा, जो एक एलर्जीन के रूप में कार्य करता है और खाँसी को खराब करता है और गले में खुजली का कारण बनता है।
इसलिए जब तक आपकी खांसी ठीक से ठीक नहीं हुई है, तब तक तैलीय और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है, इसलिए खाँसी खराब नहीं होती है।
धुआं
धूम्रपान खांसी के कारणों में से एक है जो रोग को जन्म देगा ब्रोंकाइटिस. इतना ही नहीं, धूम्रपान गले के अस्तर को परेशान करेगा, और वसूली में देरी भी कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है। इसी तरह, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के साथ, सिगरेट के धुएं से बचें यदि आप अधिक से अधिक खांसी नहीं करना चाहते हैं।
