अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: माइग्रेन रोग क्या कारण हैं? माइग्रेन तंत्रिका जीवविज्ञान में 5 कारक
- क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन के बीच अंतर जानने के लिए
- मैंने अब तक किस तरह के माइग्रेन का अनुभव किया है?
- एपिसोडिक माइग्रेन की विशेषता
- क्रोनिक माइग्रेन के लक्षण
- इन दोनों प्रकार के माइग्रेन का इलाज क्या है?
- क्रोनिक माइग्रेन को कैसे रोकें
मेडिकल वीडियो: माइग्रेन रोग क्या कारण हैं? माइग्रेन तंत्रिका जीवविज्ञान में 5 कारक
शायद आप उन लोगों में से एक हैं जो अक्सर सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव करते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि सभी माइग्रेन समान नहीं हैं? हां, क्रोनिक माइग्रेन के साथ दो प्रकार के माइग्रेन होते हैं, अर्थात् एपिसोडिक माइग्रेन। तो आप किस प्रकार के माइग्रेन का अनुभव करते हैं?
क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन के बीच अंतर जानने के लिए
क्रोनिक माइग्रेन और एपिसोडिक माइग्रेन एक ही सिरदर्द के लक्षण पैदा करेगा। लेकिन अंतर यह है कि ये लक्षण कितनी बार दिखाई देते हैं।
एपिसोडिक माइग्रेन में, महीने में तीन महीने में 15 बार से कम लक्षण दिखाई देंगे। इस प्रकार का माइग्रेन सबसे अधिक अनुभवी है।
जबकि पुरानी माइग्रेन वाले लोग महीने में 15 बार से अधिक सिरदर्द का अनुभव करेंगे। आमतौर पर, एपिसोडिक माइग्रेन वाले लोगों को महीनों या वर्षों के मामले में पुरानी माइग्रेन का अनुभव करने का अवसर होता है।
कथित तौर पर माइग्रेन सूजन के कारण होता है जो मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को सूज जाता है और अंततः आसपास की नसों पर हमला करता है। लेकिन यह मुख्य कारण नहीं है, कई माइग्रेन के हमले डेरिवेटिव से जुड़े हैं।
मैंने अब तक किस तरह के माइग्रेन का अनुभव किया है?
एपिसोडिक माइग्रेन की विशेषता
यह याद करने की कोशिश करें कि आप माइग्रेन का अनुभव कैसे और कितनी बार करते हैं। यदि आप 24 घंटे के भीतर पांच माइग्रेन के हमलों का अनुभव करते हैं और महीने में 15 बार से कम होते हैं, तो आप एपिसोडिक माइग्रेन का अनुभव कर सकते हैं।
माइग्रेन के दौरान एपिसोडिक माइग्रेन के हमलों में अक्सर मतली, उल्टी या शोर या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता होती है। आमतौर पर, कुछ चीजें जो एपिसोडिक माइग्रेन, अर्थात् तनाव, मासिक धर्म, मौसम में परिवर्तन, आंख या मस्तिष्क के विकारों के लक्षण और दवाओं के सेवन के दुष्प्रभावों के कारण होती हैं।
क्रोनिक माइग्रेन के लक्षण
सबसे पुराने क्रॉनिक माइग्रेन की घटनाओं का प्रतिनिधित्व करने वाला संकेत एक माइग्रेन का हमला है जो एक समय में 4 घंटे से अधिक होता है और महीने में 15 से अधिक दिनों तक चलेगा। आमतौर पर, इस प्रकार के माइग्रेन के लक्षण पैदा होंगे जो कि एपिसोडिक माइग्रेन की तुलना में लंबे समय तक और अधिक बार होते हैं।
पर एक अध्ययन वर्तमान दर्द और सिरदर्द की रिपोर्ट, पाया गया कि जो व्यक्ति क्रोनिक माइग्रेन से पीड़ित हैं, वे सिरदर्द का अनुभव करते हैं जो उपचार के बिना औसतन 65.1 घंटे तक रहता है, और उपचार के साथ 24.1 घंटे।
जब उन व्यक्तियों के साथ तुलना की जाती है जो एपिसोडिक माइग्रेन का अनुभव करते हैं, तो वे बिना इलाज के औसतन 38.8 घंटे और हेल्थलाइन से उद्धृत 12.8 घंटे तक जीवित रह सकते हैं।
इन दोनों प्रकार के माइग्रेन का इलाज क्या है?
दोनों प्रकार के माइग्रेन का इलाज लगभग एक ही प्रकार की दवा के साथ किया जा सकता है, आमतौर पर डॉक्टर उन दवाओं की सिफारिश करेंगे जिनका उपयोग अक्सर सिरदर्द से राहत देने के लिए किया जाता है।
डॉक्टर आमतौर पर उत्पन्न होने वाले अन्य लक्षणों, जैसे कि मतली और उल्टी के इलाज के लिए दवाओं की सलाह भी देते हैं। पुरानी माइग्रेन के लक्षणों की घटना को रोकने के लिए अक्सर निवारक दवाएं भी दी जाती हैं।
एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसेज़ुर, ओनाबोटुलिनमोटॉक्सिन (बोटोक्स), और दर्द निवारक जैसी दवाएं, जो आपके सिरदर्द की आवृत्ति, अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती हैं।
क्रोनिक माइग्रेन को कैसे रोकें
अगर आपको पहले माइग्रेन हुआ है, तो निम्नलिखित में से कुछ क्रोनिक माइग्रेन की संभावना को रोक सकते हैं:
- थकान से माइग्रेन हो सकता है, इसलिए हर रात लगभग सात से आठ घंटे की पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
- आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार पर ध्यान दें। क्योंकि, कुछ प्रकार के भोजन से सिरदर्द हो सकता है, जैसे बहुत अधिक कैफीन और पैकेज्ड भोजन और पेय पदार्थ।
- चिंता और अत्यधिक चिंता मुख्य ट्रिगर हो सकते हैं। उसके लिए, आपको अपने तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करना चाहिए।
- नियमित व्यायाम आपको स्वस्थ वजन हासिल करने में मदद करेगा। क्योंकि, मोटापा आपके पुराने माइग्रेन के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- अपनी दवा की खपत पर ध्यान दें क्योंकि बहुत अधिक प्रकार की दवाओं के सेवन से अत्यधिक सिरदर्द हो सकता है। अधिमानतः, दवा लेने के नियम और चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवा के प्रकार का पालन करें।
